višestruki težinski gimbeli

Šta misliš Višestruko namena prilagođiva klupa , čuli ste o njima? To su težine koje koristite kada radite vežbe. Ovi gimbalci mogu takođe znatno poboljšati i učiniti vaše „teretane“ vežbe zanimljivijim i učinkovitijim, pomagajući vam da postanete jači. Na primer, gimbali sa više težina vam omogućavaju brzo i lako prilagođavanje težine bez pretraživanja različitih gimbalaca za upotrebu. To vam omogućava da štedite vreme i ostajete fokusirani na svoj rutinu treninga, stoga ćete iskoristiti što više od svog vremena vežbanja.

Ako se vježbate sa višestrukim težinskim gimbama, takođe omogućavate da vaši mišići rastu i postaju jači na druge načine. Ako je potrebno, možete početi s laganim težinskim gimbalima koji se lako podizaju, a zatim povećavati njihovu težinu u skladu sa snagom mišića. Redovito krstaško treningovanje može vam pomoći da izbegnete stajalište na kom vaša fitnes forma čini utisak da se ne poboljšava. Važno je da nastavite da se izazovete kako biste osetili isto zadovoljstvo i motivaciju u poboljšanju svoje snage i opšte fitness forme.