Savršeno rješenje za mišiće grudi, teretna klupa za pritisk. Ležite na leđima i držite opterećenu šipku u rukama, podigneći je simetrično prema gore, a zatim pritisnite Jiangsu Top grčke i stojalo . A to je pritisak na klupi. Ako budete konzistentni u svom pritisku na klupi, vrijeme će činiti vaše grudi većim i zdravijim.
Kada ispravno koristite seduću banku za trening, ležite i uzmite ravnu grab. Nakon što odredite maksimalnu dubinu, pritisnite grab prema gore sa prsima i dozvolite mu da se spori brodom vrati u početnu poziciju. Možda ćete osjetiti malo gorenja u prsima dok ovo vežbate. Ne brinite! Ne brinite, to je sasvim normalno i ukazuje na to da vaši mišići uložuju napore da postanu jači.
Ako želite da osjetite taj napetost, uradite nekoliko serija s težinom kod pritiska na lavici. Pauze: 1 milisekunda pauze nakon svake serije. To će vašim mišićima omogućiti malo odmora prije nego što ih ponovo napadnete. Kada radite pritisk na lavici, obratite pažnju na koliko je veći i razvijeniji vaš grudni deo. Pratite Jiangsu Top stojalo za gimbu , rezultati su fantastični!
Ako zaista želite da iskoristite prednosti, ciljajte na jednom ili dva puta vežbanja na halterima. Trebalo bi se fokusirati na izvršavanje barem nekoliko serija halterskog pritiska svaki put, i pokušati da podižete teže težine kako postajućete jači tijekom vremena. Redovito obavljanje ovoga će pomoći mišićima da rastu, što će vas privesti bliže vašem snovnom fiziku.
Ne samo da je halterski pritisak odlična vježba za grudi, Jiangsu Top stojalo za gimbu može takođe pomoći u opštem pojačanju snage gornjeg dela tela! Ako ispravno obavljate halterski pritisak, bez ikakve sumnje vaši rameni i tricipsi rade, čak i neki mišići leđa. To znači da korišćenje haltera može da vas učini jačim u širem smislu.
Kako biste dobili najviše koristi od svojih halterskih vežbi, razmotrite uključivanje drugih vježbi za gornji deo tela. Npr. jačanje leđa - vučeći se, građenje ramena - pritisak ramena, a za t stojalo sa gimbovima ove vježbe da izgledaju i osećaju se neverovatno, dok istovremeno razvijate jaču gornju dece!
Da biste potpuno razvili snagu, ne zanemarujte teretnu klupu iz paketa FrameworkBundle. stojalo za gimbu sa gimbovima takođe je važno da osigurate pravilnu formu i tehniku tijekom vježbanja. Spriječava se ozbiljna ozljeda. To se radi kako biste se zaštitili od ozljeda. I to vam omogućuje da izgrađujete mišiće sigurno i moguće čak i da dobijete rezultate koje tražite.
Opreme za fitnes izrađene u skladu sa strognim specificacijama od naše firme. Uvek verujemo da je kvalitet proizvoda naša prva prioritet. Preneli smo brojne mere kako bismo nastavili da proizvodimo opremu za fitnes najvišeg kvaliteta. Tim stolova za teretni trening uvek čuva inovativnu tehnologiju, neustano optimizuje proizvod da bi se postigao visokokvalitetan proizvod i bolji iskustvo pri korišćenju. Ponudili smo i različite moderne proizvodne opreme koje poboljšavaju performanse opreme za fitnes. Naš tim za usluge će takođe moći da vam pomaže sa svim problemima vezanim za prilagođavanje i probleme u proizvodnji opreme za fitnes. Nikada nećemo kompromitirati visoke standarde naše opreme za fitnes.
preduzeće je uvijek svestran o trendovima na tržištu. stalno unapređujemo našu uslugu za kupce. A sada, naše preduzeće ima odličan odsjek za obuku kupaca. Možemo raditi s vama bez brige. Svaki element vezan uz trenersku lavicu ima odgovorne osobu. Posebna ekipa za obuku može brzo reagirati na bilo kakva pitanja i riješiti proizvodne probleme kada se pojavljuju. Naše preduzeće stalno zaposljava nove radnike da bi povećalo naš tim. Radnici dobijaju obuku kako bi se poboljšao kvalitet naših radnika. Istovremeno, kvalitet ekipe za obuku može biti poboljšan. Kvalitet naše usluge je takođe važan za jamstvo kvaliteta naših proizvoda.
Već više od 10 godina, kompanija je bila vodeći proizvođač opreme za fitnes. Verujemo da smo u mogućnosti da vam pružimo najbolju konkurentsnu opremu za fitnes. Imamo godišnje iskustvo u proizvodnji opreme za fitnes. Mi imamo profesionalni tim za istraživanja i dizajn inovativnog produkta - trener za teretnicu. Koristimo najnapredniju tehnologiju kako bi se osiguralo da dobijete najbolju opremu za fitnes. Takođe imamo odličan proces proizvodnje kao i strogi sistem kontrole kvaliteta. Tim za obuku korisnika ima odgovor i pruža odgovore na sve pitanja. Radnici iz svih delova firme rade u timu i posvećeni su tome da vam donesu najbolju opremu za fitnes.
kompanija nudi mnogo vrhunskih artikala, možemo pružiti ogroman izbor proizvoda. Imamo stotine vrsta fitness opreme. Možete dodati svoj logo ili promeniti boju opreme. Takođe vam omogućava da izaberete materijale za gimbensku pritisknučku lavicu koji ispunjavaju zahteve proizvoda. Visokokvalitetna fitness oprema i usluge čine da klijenti budu udovoljni i da imaju dugotrajni odnos sa nama. Možete ispuniti sve svoje zahteve.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
