Grand Slam Push: Jiangsu Top: Jiangsu Top ima mnoge različite elaste, one imaju jednu za trening prsne mišiće. Težak zeleni elastični band je jedan od najboljih banda. Ovaj band je super težak i može izdržati bilo šta između 65 i 175 funti! To takođe znači da ga možete koristiti kako postajete jači. Ako tražite da vježbate prsni mišić, tada je ovaj band najbolji za vas i pomoći će vam da izgrađujete snagu i izdržljivost. Što više ga koristite, jači će se osjetiti vaši mišići.
Srednji crveni elastični band je takođe dobar izbor. Ovaj elastični band je pogodan za težine između 30 i 80 funti. Izvrstan je za početnike koji su novi u postizanju snage. Ako ste početnik u učenju upotrebe banda, ovo je odličan izbor da savladate tačne pokrete dok istovremeno izgrađujete snagu.
Njihove opaske su vrlo visoko ocenjene za trening prsnog preskoka, jer su izrađene od jakih materijala. Pružaju upravo odgovarajući nivo otpora za sve nivoeve fitnesa. Opaske su izrađene od trajnog lateksa, što vam daje izdržljivost. To znači da ih možete koristiti godinama bez brige od sloma ili gubitka snage.
Takođe su praktični za korišćenje, a možete ih ugraditi u vaše vežbanje na različite načine. Možete ih koristiti za obične vežbe na klupi, ili eventualno promeniti rutinu — koristiti ih za puknje i spuste. Ova raznolikost osvežava vaše vežbanje i omogućava vam da radite različite grupe mišića. Što više načina korišćenja, to više prednosti!
Elastične trake se mogu koristiti tako što ih zakružite oko težina na šipku. To će takođe dodati neku dodatnu otpor u vašoj vežbi na klupi i pomoći vam da pobudujete snagu u grudi i rukama. Trake će vežbu malo otežati, ali baš to želite! To znači da podstakivate mišiće i pomagate im da rastu.
Vezivanje bicepsa je zabavan način da se koriste trapezi za snagu ruku. Jednostavno ih obavezite oko ruku i izvršite vezivanje bicepsa kao što biste to obično uradili. Trapezi pružaju dodatni otpor, pa će vaše mišići morati da radaju teže. To ćete pomoći u razvoju moćnih bicepsa i poboljšanju ukupne snage ruku. I može biti zaista zabavno gledati koliko jači možete postati sa vremenom!
Hvala na tome kako menjaju napor koji uložite, otporni trapezi mogu biti neocjenjivi za trening prskanja na lavici. U suprotnost od običnih težina, gde je otpor statičan, otporni trapezi zavise od načina na koji ih koristite, pa postaju teže. Trapezi Jiangsu Top rade tako dobro zbog ovog promenljivog otpora.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
