Po provoni të jeni më fortë dhe të ruani hapsirë në palestrën tuaj të shtepiés? Nëse kjo jeni ju, ju mund të llogaritni të shikoni një racks Depozitim sistem nga Jiangsu Top! Kjo ekipiment mund të ju ndihmojë sigurisht të përmirësoni trëngimin tuaj dhe ju jep shumë më shumë metodë për të marrë forcën tuaj. Pra, me një hulle me barbell që mund të rradhitet, ju mund të lutuni një trëngim fitness!
Hulet me barbell që mund të rradhitet janë një lloj hulle barbell të ndizura për të vendosur lehtësisht në një rak. Tani jeni në gjendje të liftoni peshe shumë më të rëndomt! Ata janë të dobishme për trëngime të ndërtimit të forçës (p.sh., trëngime bërtham për të ndërtuar forcinë dhe endurancën e mişmit tuaj). Ato janë ideale për ato që kanë interes të përmirësojnë trëngimet e tyre dhe të jenë më fit.
Me një bancë trening , ju mund të maksimizoni zgjerimet tuaja. Kjo do të thotë se mund të përdoret për shumë lloje të ndryshme të eksersimeve, përfshirë squat, deadlift dhe bench press. Të gjitha këto zgjerime janë shumë të mira për zgjerimin e ndryshme pjesë të trupit. Si rezultat, ju nuk nevojitet nevojitet nevojitet gjithmonë shumë pesha ose maqinash për të kishur një zgjerim të mirë të përgjithshme. Dhe bukuria e tyre është se kryejnë shumë zgjerime në një pjese e njëjte e ekiparit!
Dhe njëra e gjera gjera mbi barbellat që nuk janë për rack është se kjo shpëton hapësirë dhe ju ndihmon të mbaniçka të organizuara në gimnastikun tuaj. Ata janë shumë më të larg dhe kompakte se pesha lirë (sepse mund t'i vendosni barbellat në një rack), plus ju mund të thuash të dyshen ato pasi nevojitet hapësira. Kjo është veçanërisht e përdorshme nëse keni një gimnastik shtepie të vogël, ose pa shumë hapësirë shtesë për përdorim në përgjithesi. Mbajtja e pafërmit të gimnastikut tuaj është e thelbëshme, dhe njëra e vetmja mënyra për të bërë këtë është duke përdorur barbellat për rack.
Ka shumë menyra në të cilat mund të trениoni për të rritur forcin tuaj me një barbell që mund të ngushtohet në raqe. Sidoqofshi, s’merrni peshën drejtpërdrept pas fillimit, sepse mund të filloni me peshe të vegjël dhe pastaj të rrisni peshe nga koha në kohë. Kjo ju ndihmon të kuptoni paraprakisht larg dhe të jepni më tepër forç! Gjithashtu, pasi mund të bëni shumë veprime me një barbell, ju mund të ndryshoni trëngimin tuaj nga koha në kohë. Në këtë mënyrë, nuk do të veproheni e larg dhe do të vazhdoni të progresoni pa të mbeteni në nivel fiks.
Për ato që kanë interes të rritin muskul, barbellët që mund të ngushtohen në raqe janë një opsion i përshtatshëm për të ruajtur hapësirë dhe për të rritur forcinë. Ata janë mjete të fuqishme, shumëfishta dhe efikase që mund të maksimizojnë sukseset tuaja fitness. Jo vetëm se ata janë edhe ruajtëse hapësire dhe të mira për të mbajtur palestrën tuaj në shtëpi të renditur gjithashtu. Kjo do të thotë se po bëni një zgjedhje të shkolluar ndërkohë që investonit në barbellët që mund të ngushtohen në raqe.
Për një përmirësim të madh në palestrën tuaj të shtepiés, llogaritni një sistem hulle me barbell që mund të rradhitet nga Jiangsu Top. Ky sistem jo vetëm që ju ofron shumë opsione për trëngim me peshe, por edhe ndihmon në ndërtimin e forçës tuaj. Është gjithashtu më efikas në përbashkëtim me hapesirën dhe depozitim për të gjitha ekipimet tuaja të trëngimit të shtepiés.