A jeni i/larg burrave për të lutur në gimnazi Jiangsu Top me zgjerimet e reja të muskulit tënde? Introduksion: Presja e plaguar në bank Është thjesht e mundur kur veprohet për të punuar peç dhe brat. banka me pesë çfarë një mashinë speciale për veprimet bën. Çdo njëra prej tyre përfokuson në rritjen e forcës dhe muskulit tuaj në zonat e rëndësishme. Largoni poshtë nga figurat për të vazhduar të lexoni dhe të mësoni si të përdorni saktëisht presin e bankës me plakë për një punësim më efikas.
Njëra prej veprimeve më nevojshme të lëvizjes me pesë për të ndërtuar energji është presja e bankës me plakë të ngarkuara. Këtë lëvizje kryeni duke u shkëlqur në një bank dhe duke larguar vargut nga gjysmja juaj. Kjo lëvizje ndihmon shumë për të bërë muskulat e gjykat tënde dhe muskulat e krahut të fortë. Presja e bankës me plakë zgjerohet duke përdorur një mashinë speciale për këtë qëllim. Kjo do të ju lejojë të rregulloni nivelin e pesës që nevojitet për një veprim më leht.
Shiko këtu, Për të përdorur gurin me platinë: Jiangsu Top Fillni duke u ulur në një bank dhe largu trupin tuaj nga pad-i. Sigurohuni që këmbët tuaja janë në anën e dheut. Kjo ju mbahet thelluar ndërkohë që jeni duke zhytur. racks Depozitim Tani është koha të shikoni plotë sipas larg, syt tuaj duhet të jenë drejtpërdrejt nën barbell-in. Kjo pozicion do tju lejojë të shihni peshe të rregullta. Pastaj presni barbell-in me dy dorë. Sigurohuni që keni një grip të njëjtin në të dy brinjat. Kur keni ardhur larg, shtypni barbell-in larg gjysmarrës për të larguar krahin tuaj. Ky moment është kur kemi më shumë muskulash që punojnë! Largoni bar-in në një ritm kontrolluar prap në gjysem dhe rifillo ni veprimin. Bëni këtë shërbyese si me kujdes dhe merrni më shumë.
Larg dhe premingja e ngarkuar me plake është një lëndim i mire për shërbyerjen e trupit të plotë. Ju lejon të largeni më shumë pesë se shumica e lëndimeve të tjera, dhe kjo është e mira për ndërtimin e masës muskulare. Duke larguar pesë të rëndësishme, ju thoni literalisht muskulat tuaja të jenë më fortë. Megjithatë, nuk duhet të humbim nga syri sigurinë! Do të duhet të përdorni gjithmonë një person që ju mbikqyr në këtë mashinë. Një person që ju mbikqyr është një ndihmës i besueshëm që largohet rreth dhe gati të ju ofrojë forçën e tyre kur ripetimi filloi të shkosh keq. Një ndihmës i befshëm mund të ju ndihmojë të largoni pesët nëse fillon të presin diçka. Largoni dikush të ju ndihmojë (vetëm në afër dhe jo aspak të larg që të jetë drejtuar),
Mund të kujtoheni të hërroni përshtatësisht edhe! Inhalon në Jiangsu Top bancë trening largimin dhe kur shfaqni barbellin nëpër pushtin tuaj, ekshalon kur e largoni. Hërrimi i saktë ndihmon të mbajtuni teknikën e mirë dhe të mos largoheni shumë shpejt.
Larg dhe premingja e ngarkuar me plake funksionon gjithashtu shumë mirë për të kërkuar nga zyra dhe bratet tuaj të bëhen më të forcante! banc truaj me peshe Nëse bëni këtë shërbenj disa herë, presja juaj do të bëhet më tepër dhe stimulon muskulat më shumë. Ajo punë zbatuar rradheshëror do të bëjë muskulat tuaja më të mëdha dhe më fuqishme në kohë.
Për rezultate optimale me presjen e plaguar në bank, duhet të rriteni sa të ngadal është ajo që lëvini. 10 deri në 12 përsërimi në Top: Filloni me një presje që mund ta bëni rreth 10-12 herë pa ndjenjë. Pra, duhet të jeni në gjendje të e bëni lehtëisht pa të vrasni veten. larg dhe Larg: Ushtrimi i Peshës Pra, mund të rritni presjen pak për pak në zgjerimin tuaj si dhe qëndër dhe kur jeni më fortë. Vetëm sigurohuni se vazhdoni të lëvini me formë të mirë dhe nëse është e mundur të keni një person që ju mbikqyr në lëvizjet e thellave të ngadalit.
kompania ka shumë artikuj kualitete të larg dhe mund të ofrojë një gjerë zgjedhje. Ka shumë artikuj ndryshe për fitness personale për të zgjedhur, dhe shumë produktë të tjera të bërë nga ne. Kompania e ofron shërbime ODM si dhe OEM. Mund të personalizoni ekipimente për fitness, përfshirë logoja juaj, të ndryshoni ngjyrën, dhe gjithashtu të ofroni opsionin për të zgjedhur material të ndryshme për të plotësuar specifikimet e produkteve tuaja. Ekipimentet e larg kualitete dhe shërbimi bënë që klientët ndjenë sigurisht dhe të diten një bashkëpunim të gjatë me ne. Të gjitha nevojat tuaja do të plotësohen.
larg dhe qëndrimi në trendet e tregut. Ne përfitojmë ndonjëherë produktin dhe shërbimin tonë. Dhe tani, kompania ka një mirë shërbim klientë Peshë e ngarkuar benc preesi.shërbimi ekskluziv do të përgjigjet pyetjeve tuaja dhe të adresojë çdo problem të prodhimit që mund të ndodhjnë.ju jemi në kërkesë për njerëz të reja për të zgjeruar stafin tonë. dhe punonjësit furnizohen me trajnime, që mund të përmirësojnë performancën e punonjësve, në të njëjtën kohë, kalitë e stafit të shërbimit të sigurohet të jetë përmirësuar.garantimi i kalitës së produkteve është gjithashtu një garancë për shërbimet mjaft ekuipuara.
Pas më shumë se 10 vjet, kompania jonë ka qenë një prodhues i profesionist në pajisje fitnes. Për ne jemi të sigurta se mund ta ofrojme mbi të gjitha pajisja e fitnesit. Kemi përvojë të gjerë në prodhimin e pajisjeve të fitnesit. Kemi një grup të profesionistëve R D për ndertimin e produkteve të reja. teknologji e fundit e disponueshme për të garanton kualitetin më larg nga pajisja e fitnesit. Më tepër, kemi një linjë të parë për prodhim dhe sistemin e kalitetit të thelbësishëm. do ju përgjigjem me kërkesat tuaja sa më shpejt të jetë e mundur. punonjët punejnë së bashku për të krijuar pajisjen më të mirë të fitnesit me plaku të ngarkuara.
Ekipamenti për fitness është bërë sipas standardeve më të larg dhe nga kompania jonë. Ne kemi përpjekur që cilësia e produkteve të jetë prioriteti ynë më i larg. Kemi zgjedhur disa veprime për të mbajtur produktet tona për fitness me cilësi të larg. Teknologjia e presjes me zvarra në bank të fitnessit përfshin inovacione të përsosura në teknologji, duke optimizuar prodhimin për të arritur një prodhim me cilësi të larg dhe përpara të gjitha për të përmirësuar eksperiencën e përdoruesit. Për të përmirësuar cilësinë e ekipamentit për fitness, ne përdorim edhe pajisje moderne të prodhimit. Larg nga këto, ekipi ekskluziv i shërbimeve do ju ndihmojë me qëndrim të plotë. Çdo problem që ka të bëjë me personalizimin ose prodhimin e ekipamentit për fitness do zgjidhet për ju. Ekipamenti jon për fitness do të jetë me cilësi të larg.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
