Larg dhe një zgjidhje përfshirëse për mišët e këmbit tuaj, banti i sallës së urdhërimit. Largeni në prap të dhe vendosni një bar të ngarkuar në dorë bilateralisht larg dhe pastaj shtypni Jiangsu Top gur dhe raq . Dhe kjo është shtyptimi me bant. Nëse jeni konsekvent në shtyptimin tuaj me bant, koha do ta bëjë ato miš të larg me të madhe dhe të larg.
Kur përdorni korrektisht bankën e palestrës me lojër, kërconi dhe mbani një barë larg. Pasi caktoni thellin maksimal, shtypni barën larg nga gjysmarrja juaj dhe lejojeni të kthehet ngadali në pozicionin fillor. Mund të ndjeni një pak qençim në gjysmarrje kur bëni këtë ushtrime. Mos u bëni! Nuk duhet të bëheni, ky është gjithmonë i rregullt dhe tregon se muskulat tuaja po punojnë për të bërut për të bërë më të fortë.
Nëse doni të ndjeni atë ndjenjë të ngushtur, bëni disa serija me pesë në stendinë e pritur. Pauzat: 1 milisekond pauze pas secillesh serive. Kjo do lejon muskulat tuaja të marrin disa pauze para se ta rregulloni ato përsëri. Kur bëni stendinë e pritur, jepeni vesh që sa më e madhe dhe e zhvilluar ndjeni peqin tuaj. Ndjekni Jiangsu Top raq gurë të vegjël , rezultatet janë fantastike!
Nëse vërtetë doni të marrni avantazhet, qëlloni për një ose dy herë në bankën e presit të hirnjave. Një duhet të përqendrohesh në bërjen e së paku disa serive të presit të bankës çdo herë dhe të provoni të largoni pesë më të rëndomë kur bëhen më fortat gjatë kohës. Bëni këtë regjullisht dhe kjo do të ndihmojë muskulat të rriten, për të arrijtur larg nga figuraja e ëndrrave tuaj.
Jo vetëm se banka e presit të hirnjave është një shprehje e mirë për kafshin, Jiangsu Top raq një gurë të vegjël mund të ndihmojë edhe fortin e përgjithshme të trupit të sipërme! Presja në bankë, nëse e bëni e drejtë presjen në bankë, pastaj pa asnjë doubt shllomet dhe triptsit tuaj punojnë, edhe disa muskuj të prapave. Kjo do të thotë që përdorimi i bankës së presit të hirnjave mund të ju bëjë më të plotë në lidhje me forcinë.
Për të marrë më tepër avantazhe nga presja juaj në bankën e hirnjave, lutemi konsideroni të përfshini të tjera zgjerime të trupit të sipër të plotë në kombinim. P.sh. forcimi i prapave - lëvizjet për larg, ndërtimi i kafshit - presjet e kafshit dhe për t raq me haltere këto zgjerime të dukhen dhe të ndjekin e mirë, ndërkohë që zhvilloni gjithashtu një trup të fortë të sipër!
Për të zhvilluar fuqinë nëpunësisht, mos e harro bantin e sallës së urdhërimit FrameworkBundle. rastak dumbbell me dumbbell është gjithashtu e rëndësishme që siguroni formën dhe teknikën e duhur ndërkohë që luani. Kjo shpëton nga ushtrime. Kjo bëhet më shumë për të ju larguar prej lëngjeve. Dhe kjo ju lejon të ndërroni mišët e sigurt dhe potencialisht edhe të merrni rezultatet që po kërkonit.
Ekipi për fitness është bërë në pajtim me specifikime rëndësishme nga firma jonë. Larg dhe larg, pjesa më e rëndësishme për ne është kualiteti i produkteve. Kam merret disa veprime për të mbajtur prodhimin e ekipit më të larg për fitness me kualitet të larg. Ekipi i stogut GYM plotëson teknologji të reja, duke optimizuar ndaj prodhimit për të ardhur në një prodhim me kualitet të larg dhe për të përmirësuar përvojat e përdoruesit. Ne ofrojmë edhe një gjer përbashkët e pajisjeve moderne të prodhimit që përmirësojnë performancën e pajisjeve për fitness. Ekipi për shërbim që ka për ne do të jetë në gjendje të ju ndihmojë në çdo problem të lidhur me personalizimin dhe probleme të prodhimit të pajisjeve për fitness. Kualiteti i larg i pajisjeve tonë për fitness nuk do të komprometohet kurr.
larg dhe qëndron e kujtuar për trendet në treg. përmend gjithmonë nivelin tonë të shërbimit për klientë. Dhe tani, kompania jonë ka një departament të mirë qëndrues për klientë. Jemi në gjendje të punojmë me ju pa rrezik. Çdo element i banchit të presjes Gym ka një person të përgjegjshëm për tё. Ekipi special i shërbimit është në gjendje të përgjigjet sërish në çdo pyetje dhe të zgjidh problemet e prodhimit kur janë nevojshme. Kompania jonë plotëson përfundimisht rekrutimin e punonjëve të reja për të larguar team-in tonë. Punonjët marrin arsim për të përmirësuar kualitetin e punonjëve tanë. Në një kohë të njejte, kualiteti i ekipo të shërbimit mund të përmirësohet. Kualiteti i shërbimit tëndon dhe është i rëndësishëm për garancën e kualitetit të produkteve tone.
Pasi më shumë se 10 vjet, kompania ka qenë prodhues i parë të pajisjeve fitness. Ne besojmë se kemi aftësinë të ju furnizojmë me pajisje fitness më konkurruese. Kemi vjet larg pengulje në prodhimin e pajisjeve fitness. Ne jemi një tim i profesionistëve për R D dhe projektim për produkt inovativ Gym press bench. teknologji më e avancuar për të siguruar që ju merrni pajisje fitness më të mira. Kaq do të them gjithashtu proces prodhim të cilit si dhe sistem kontrolli kualitete rritur. timi servesh klientë ka përgjigjen për të dhënë përgjigje të gjitha pyetjet. Larg nga punonjësit e firmës pune në një grup dhe janë të çuditshme për të dhashë pajisje fitness më të mira.
kompania ofron shumë artikuj me kualitet të larg, ne mund të ofrojme një numër të madh të zgjeruar të zgjidhjeve prodhimi. Kemi qindra lloje ekipime fitness. Ju mund të përfshini logo-jnë tuaj apo të ndryshoni ngjyrën e ekiparit. Do ju lejoj dhe të zgjedhni materiale për stendinë në palestrë që plotësojnë kërkesat e produkteve. Ekipi dhe shërbimet e largtër fitnessi bëjnë që konsumatorët ndjenin të larg dhe të mbajnë një lidhje të gjatë me ne. Ju mund të plotësoni të gjitha kërkesat tuaja.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
