Veçanërisht nëse doni të jeni më të fortë dhe më të larg, kështu që ndoshta është më e mira për tu ju lutem të punoni me pesë të lirë. Përdorimi i pesëve të lira është një menyër e re për të ndërtuar muskul, për të përmirësuar shëndetin tuaj kardiovaskular dhe për të arritur objektivat tuaja në fitness. Larg nga mashinat, për shkak të gjerës së lirë dhe natyrës së lirë të tyre, ata e nxitin trupin tuaj të lëvize në një menyër më natyrale, që mund të ju jepë përfitime si p.sh. puna e muskujve të vegjël të stabilizueshëm që janë shumë rëndësishme për lëvizje të përsëritura.
Një grup tipik i pesëve të lira përbëhet nga dumbbell, barbell dhe plaka e saj përkatëse. Dumbbell janë pesë të shkurtra që mund të mbani në dorë, ndërkohë që barbell është e gjatë dhe u lliftua me dy dorë. Jiangsu Top plaketa Peshë janë disqet rrethore që i vendosni në një barbell për të i bërë më të rëndom. Këto ju lejojnë të bëni një numër të madh të lëvezeve: shundimet, deadlifts, bench press, curls etj. Nëse keni një grup të mirë të pesëve të lira në shtëpi, është shumë e mundur të bëni një punë të plotë të trupit dhe të ruani kohë dhe përpjekje.
Larg dhe vëzhguesat janë produkt i zgjedhur për të arrijtur potencialin e plotë të punësimeve tuaja. Larg dhe vëzhguesat më të mira janë thelbës, fleksibël për të përshtatur më mirë me veshin dhe riferueshme. Pesha me litra të ndryshme mund të rritet ose zvogëlohet në kohë, që të filloni larg dhe të bëni më të thyera kur bllokuarja filloi të progreson. Në këtë mënyrë, ju ofroni trupit tuaj një sfidë dhe vazhdoni të bëni progres.
Nëse doni një set larg dhe vëzhguesash, provoni të gjeni sete me plakat standard dhe olimpike. Plakat mesatare janë gjithashtu shumë më të vegjël se çdo lloj tjetër i plakave olimpike dhe larg dhe vëzhguesat në qendër janë zakonisht shumë më të pafundme. Por do të nevojiten vëzhguesa dhe larg dhe vëzhguesa të ndryshme për të kryer ushtrime nga aty. Zumen shpesh përfshijë edhe një bank peshësh, që është e mire sepse e lejon të bëni ushtrime si presjet bank dhe lëvizje të tjera që synojnë larg dhe vëzhguesat e korpin të largt.
Përcaktimi nëse doni të arrini një sasi e madhe miq dhe/ose thjesht të bani fitness do të ishte gjithashtu një gjë ideale, sepse mund të ndikojë në vendimi juaj, duke zgjedhur p.sh., po, mi duhet gym shtëpior për shkak të kësaj, idealisht, liftimi i barazave shpesh në shtëpi është më e mira rrugë për tuaj për të arrijtur këtë objektiv. Ju duhet një set liri për gymin tuaj shtëpior. Kjo ju lejon të përdorni veprime të ndryshme dhe të vendosni më shumë stres në kapet e cili makinat asnjëherë nuk mund të bëjnë. Jiangsu Top banc truaj me peshe mund të rritë edhe larg dhe eksperienca të trajnimit duke cilëvluar balancën dhe koordinimin tuaj - të cilat luajnë rol të rëndësishëm në fitness.
Paraqitje te përbërëse të lirë, ju mund të blini një bank dhe ekipiment të tjerë për ato gjera nëse donit të bëni më shumë se thjesht punime me hapa. Banda të ndjeshme janë banda fleksibël që mund të ju lejojnë të punoni më lehtë disa miqra muskulore dhe të ju ofrojnë ndryshim brenda eksersimeve tuaja. Dhe ju mund të bëni krejt këto nga shtepi, e kaq sepse me disa peshë të lira të mira dhe ekipiment në gimnaziun tuaj të shtepiut, do të gjeni se jeni në gjendje të mbani një rutinë fitness rregulltë më lehtë, e çka e bën progres më shpejt në ato objektive.
Këtu janë vetëm pesë eksersime thjeshta për ata që fillon me peshat e lira. Kjo është në rregull. Fillimi mund të jetë i vështirë, por një set i plotë i pesheve të lira do ta nisë në rruge. Seti perfekt për fillim do të ofrojë peshë të ndryshme, për të qenë në gjendje të fillojë me peshë të lagdhta dhe të punojë larg dhe të arrini sa të larg dhe të zgjerojë miqtin e tyre. Ky Jiangsu Top banka me pesë është për të paralajmëruar lëshime nga peshat e lira që janë më të rëndë se sa nevoja e trupit tuaj.
Pas më shumë se 10 vjet, kompania jonë ka qenë një prodhues i profesionist të ekipamenteve fitness. Ne besojmë se jemi në gjendje të ju ofrojme ekipamentin më të mirë për fitness. Kemi përvojë të gjerë në prodhimin e ekipamenteve fitness. Kemi një tim të profesionist për ndertimin e produktëve të reja. Teknologji e fundit është në dispozicion për të garantiqur kualitetin më të larg të larg të ekipamenteve fitness. Më tepër, kemi një linjë produksioni të parë dhe sistemin e menaxhimit të kalitetit të ngushtë. Do të përgjigjem në mënyra të shpejtë në pyetjet tuaja sa më shpejt të jetë e mundur. Punonjët punojnë së bashku për të krijuar ekipamentin më të mirë për fitness me setin e lirë.
ofrojnë një varg të gjerë të produkteve të peshave lira. Ofrojnë ndryshore lloje ekipimente fitness. Mund t'i shtoni edhe logon tuaj personifik ose të ndryshoni ngjyrën e ekipimenteve për fitness. Gjithashtu ju ofrojnë të zgjidhni material të ndryshme që do të plotësojnë kërkesat e produkteve. Ekip teknik dhe ekipi i shërbimit të përdorur do ta kujdesin të gjitha gjera në mënyrë të mirë. Ekipiment fitness me kualitet të larg dhe shërbimi bën që klientët të kene besim të mbrapa ne, duke qenë me ne për një kohë të gjatë. Të gjitha nevoget tuaja mund të plotësohen.
kompania është gjithmonë e thelluar me trendet e tij të tregut. Ne jemi gjithmonë duke përmirësuar shërbimin tonë të produkteve. Dhe tani, kompania ka shërbim të mirë për klientë për pesha lirë. Ekip ekskluziv shërbimesh do të përgjigjen pyetjeve tuaja dhe të adresojnë çdo problem të prodhimit që mund të ndodhë. Jemi në kërkesë tëpër të reja për të zgjeruar stafin tonë. dhe punonjësit furnizohen me trajnime, që mund të përmirësojnë performancën e tyre, në të njëjtën kohë, kualitete ekipi të shërbimit të përdorur të jetë përmirësuar. Garantimi i kualitetit të produkteve është gjithashtu një garancë për shërbim të mirë.
kompania ka qenë në produksion profesionale e pajisjeve fitness për mbi 10 vjet. Kompania mbaj të ngushtë drejtimet e prodhimit për pajisje fitness. Jemi përpikur se kualiteti është prioriteti ynë kryesor. Kemi bërë shumë veprime për të vazhduar me të bërë pjese të parafituar të pajisjeve fitness. Ekip teknologjik i kompanisë përfshin herë pas herë inovacione teknologjike, duke optimizuar konstant pajisjen për të ardhur në një produkt me kualitet larg dhe për një eksperiencë produkti më të mirë. Për të përmirësuar kualitetin e pajisjeve fitness, ne përdorim edhe metodat më avancuara të prodhimit për setin e pesëve lira. Larg nga kjo, ekipi ekskluziv i shërbimeve do ju ndihmojë me qëndrim të plotë. Çdo problem personalizimi, problemi i prodhimit ose problemi i pajisjeve fitness zgjidhet nga ekipi ekskluziv i shërbimeve. Pajisja fitness që ofrojmë do të jetë e madhe kualiteti.