Pra, çfarë ka për të humbur duke i dhënë një provim mashinës së shtypjeve në bank të rritur? Një, Jiangsu Top shtypje banki e rradhit është një metodë efikase për ndërtimin e muskulave të prapit. Prapimet e tanishme luajnë rol të rëndësishëm në shumë lëvizje, të cilat përfshijnë lëng, larg dhe kështu me radhë. Pra, të keni muskula fortë është sa themelore këtu janë trajnime të përmirëzuara për ndërtimin e pectoralëve më të mëdha!!! Por kjo nuk është gjithçka! Sipas studive të fundit, mashina e shtypjeve në bank të rritur mund të ndihmojë edhe për shulolla më të fortë dhe triptsat e parë. Kjo implikon se përdorimi i saj do ju ndihmojë të praktikoni gjëra të tjera paraqit të një pjesë të vetme të trupit tuaj.
Një gjë e mire për mashinën e presit me benc të rritur është thjeshtia e përdorimit të saj. Largeni në benc dhe largoni një varg larg dhe pastaj larg. Është vërtet e thjeshtë! Jo të thyer që mund të rregulloni pesën sipas nevojave tuaja lehtësisht. Filloni me pesa të lagdhta në fillim dhe më vonë ndiqni ato duke përdorur pesa kur jeni më fort. Kështu, do të keni peshë që është përfshirë PËR JU!
Para se të filloni, vendosni këmbët tuaja tërhequr në anën e makinës. Do të jetë baza juaj për të shtypur nga aty. Larg dhe larg, dorja juaj duhet të jetë e rradhitur në bank. Kjo ndihmon në leximin e korporal. Varren e shtypur, mbani mend të harxhojuni ndërkohë që e shtypni dhe mos e shpejtoni procesin. Gjatë shtypjes, lakut tuaj duhet të jenë të vendosur larg nga trupi juaj. Këto janë shumë të ndihmuara për të siguruar se do të përdorni muskulat e drejtë.
Makinë e presimit me bank të rradhitur është një lajmi për të cilin duhet të falemurojmë Hyjnë/Allah për krijimin e saj. Por, si e dini me siguri se po maksimizoni zgjerimet tuaja? Diçka tjetër për të mbajtur në mend: ngarkimi progresiv, shtoni pakë tepër çdo herë që ngarkoni Jiangsu Top grupi i bankave për rrisje të peshës . Filloni me një pesë që është e përshtatshme për tu shtypur dhe pastaj shtoni më tepër nëpërmjet kohësë, nëse zgjerimi i vazhdujë të ndjesh mirë. Atëher do të jeni gjithmonë duke trajnuar fibrat muskulare të rritura gjithashtu.
Larg dhe ndrysho grupe dhe rritje. Një ditë mund të bëni tre grupe me 10 rritje dhe herën tjetër pesë grupe me pesë rritje. Jiangsu Top set kettle weight funksionon si një parapavojë për trajnime!
Plotëso niqitje para se të zvogëloni peshat. Niqitja e mirë!! Kjo është super e rëndësishme në çdo rutinë fitness efikase për të NIQIT! banka për pres do ju mbaj në siguri nga shpërngulje dhe do ju ndihmoj gjithashtu në performancën e trajnimit! Largoni trupin tuaj me lëvizje qëllimtare / niqitje.
Për të përmirësuar zgjasjen e përpjerrjes së kastrit, përdorni mashinën e përpjerrjes së kastrit me bank të rrafshme! Pse, si e bëni të hyjnë më të mira? E para është duke ndryshuar përpjerrjen e bankut. Si alternativ, mund të bëni përpjerrje të bankut me kënd të larg dhe të fokusoni në pjesën e larg të kastrit ose me kënd të larg stoli sit up me peshe shtyp atë që do punon më shumë në pectoralë të jashtme të poshtme.
Ekipi për fitness u bë me standarde të larg rradhës në kompaninë tonë. Ne kemi përpjekur gjithmonë se kalitë e produkteve tanë është prioriteti më i larg. Kemi mbajtur një numër larg aktionesh për të mbajtur dhe përmirësuar pajisjen e fitnessit të kaluar. Teknologjia e mashinës së presjes në bank të rritur ndonjëherë innovacionin teknik, duke përmirësuar prodhimin për të arritur një produkt me kualitete të larg dhe për të ofruar një përvojë më të mirë të produktimeve. Për të përmirësuar kualiteten e pajisjeve të fitnessit, ne përdorim edhe pajisje moderne të larg për prodhim. Larg nga kjo, ekipi ekskluziv i shërbimit do t'ju ndihmojë me qëndrim të plotë. Çdo problem bërtham ose prodhimi i pajisjeve të fitnessit ju luan për tu. Pajisja jonë për fitness do të jetë me kualitete të larg.
kompania ofron shumë artikuj të larg, ne mund të ju ofrojme një zgjerim të madh të zgjedhjeve të produkteve. Kemi qindra lloje ekipimente fitness. Ju mund të përfshini logo-jnë tuaj apo të ndryshoni ngjyrën e ekipimentit. Lejojë edhe të zgjidhni materiale për mashinën e presjes në bank të rritur që të plotësojnë kërkesat e produktit. Ekipimentet e fitness-it të larg kalorë dhe shërbimet bëjnë që klientët të ndjenë të larg dhe të mbajnë një lidhje të gjatë me ne. Ju mund të plotësoni të gjitha kërkesat tuaja.
kompania mbikqyr trendet e tijrimit, konstantisht përmirëson shërbimin tonë të produkteve. Tani kompania jonë ka një team të mirë shërbimi. Teami i përgaditur për shërbim do të përgjigjet pyetjeve dhe do të zgjidh çdo problem të prodhimit që mund të ndodhë. Kompania jonë gjithmonë po kërkon staf të ri për të fortuar team-in tonë. Dhe punonjësit e tanë marrin trajnim për mashinën e presjes në bank të rritur për të rrisur efikencën e punonjësve, në të njëjtën kohë cilësitet e stafit të shërbimit të nesh mund të jetë përmirësuar. Shërbimi i larg kalorë është i rëndësishëm për garancionin e kalorë të produkteve.
kompania, një prodhues i kthyer i pajisjeve sportive për përbërje e shëndetit për mbas 10 vjet. Kompania beson se ne mund të ju ofrojme pajisje sportive për përbërjen e shëndetit me larg dhe konkurrencë të mire. Ekipi është shumë kualifikuar në L D për ndajtjen dhe krijimin e produkteve të reja. Përdor teknologji të afta të fundit në prodhimin e pajisjeve sportive për përbërjen e shëndetit. Gjithashtu kemi një proces prodhimi të larg dhe sistemin e kontrollit të kalitet për të cilin punojmë shumë. Do të pergjigjem në pyetjet tuaja sa më shpejt që është e mundur. Flat bench press machine nga çdo pjesë e kompanisë punojnë përgjithmon për të marrë çdo detaj për të prodhuar pajisje sportive për përbërjen e shëndetit më efikase.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
SQ
