Grand Slam Push: Jiangsu Top: Jiangsu Top ka shumë lloje të ndryshme brendash, ata kanë një për trajnime të presit në bank. Brenda e Larg dhe e Greqe me Larg është njërën prej brendave më të larg. Kjo brenda është super e rëndullt dhe mund të mbajë çdo gjë nga 65 deri në 175 funta! Kjo do të thotë gjithashtu se, ju mund ta përdorni atë kur filloni të jeni më fortë. Nëse po kërkoni të trajnoni presin në bank atëherë kjo brenda është e përshtatshme më së miri për ju dhe do ju ndihmojë të rritni forcinë dhe ndjenjën tuaj. Më shumë se sa e përdorni, më fortë do të ndjekin muskulat tuaja.
Brenda e Larg dhe e Kuqe me Larg është gjithashtu një opsion i mirë. Kjo brenda me larg është e përshtatshme për peshe midis 30 dhe 80 funta. Ajo është ecelente për filluesit që janë të reja duke u bërthyer fort. Nëse jeni fillimtar në mësimin e brendave, ky është një opsion i mire për të marrë dominionin rregullt në llojet e saktes lëvizje si dhe për të formuar forcinë tuaj.
Banda e tyre janë vlerësuara shumë larg dhe parapunuar për trajnimin e peshtës në bank, sepse janë bërë nga material i fortë. Ata ofrojnë thjesht sasinë e drejtë të padhënueshmerisë për të gjitha nivelat e fitnessit. Banda janë bërë nga latex i varfër i cili ju jep trupjet. Do të thotë, ju mund ta përdorni për vjet pa frymë për të shkatërur ose të humbur fortin.
Aty dhe janë e lehtë për përdorim, dhe ju mund të ta integroni në trajnet tuaja në një numër larg vargjesh. Ju mund ta përdorni për trajnime rrotullimi thjesht, ose ndjesh - përdorni ato për 'push-ups' dhe 'dips'. Ky varg i ri i trajnimeve bën ato më interesante, dhe ju lejon të punoni grupet e ndryshme muskulore. Më shumë përdorime, më tepër lloje!
Largjet mund të përdoren duke u kaluar rreth pesheve në barbell. Kjo do të shtojë gjithashtu disa rezistencë shtesë ne rrotullimin tuaj dhe do ju ndihmojë të ndriçoni fuqinë nëpër qenin dhe krahin tuaj. Largjet do të bëjnë trajnin pak më të vështirë, por këtë doni! Kjo do të thotë se po forcioni muskelt e jeni duke ndihmuar tyre të rriten.
Vrapjet e bicepsit janë një mënyrë e mije për të përdorur vratat për fortin e krahut. Thjesht mbuloni vratat rreth dorëve tuaja dhe kryeni vrapje biceps si thjesht do ta bërtet. Vratat ofrojnë ndikim shtes, kështu që muskulat tuaja duhet të punojnë më shumë. Kjo do ju ndihmojë të zhvilloni biceps me fuq dhe të përmirësoni fortin e përgjithshme të krahut tuaj. Dhe është gjithashtu shumë e interesante të shohni se sa më i fortë mund të bëheni nëpër kohë!
Për arsye se si ata ndryshojnë përpjekjen që ju vendosni, vratat e ndikimit mund të jenë e vlerësishme për trajnimin e presjes në bank. Larg nga pesha tipike ku ndikimi është i stacionar, vratat e ndikimit penden nga mënyra që ju përdorni ato, dhe kështu bëhen më të vështira. Vratat e Jiangsu Top punojnë kështu mirë për trajnim për shkak të kësaj ndikimi variabil.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
