Doni një shtyllë leht dhe pa përpjekje për fitness dhe forcinë? Nëse po, duhet të kontrolloni produktin e Jiangsu Top banc Përshtatës ! Ky mjet i fuqisë fitness i larg dhe i lehtë ju lejon të bëni trajnime tërheqjeve juaj sa i vlen ata, faktikisht. Është ashtu unik sepse ju mund të rregulloni peshën. Kjo do të thotë se kur bëhen më fortë, ajo mund të bëhet më e rëndom. Dhe nëse jeni të ngadalur në hapësirë dhe buxhet, kush mund ta anashllaje? Larg dhe më poshtë për të zbuluar të gjitha avantazhet e përdorimit të një gjetër rregullues.
(trk) këmbëll (g), një lloj peshë që njerëzit e përdorin kur po përpiqen të rriten. Larg nga peshat tipike, që janë blokore, këmbëllat kanë një formë unike që ju lejon të ta lëvizni dhe të ta zhvendosni në milyon mënyra të ndryshme për të lëvizur trupin tuaj. Këto mišnjat kryesore - mišnjat në gisht që ju ndihmojnë të qëndruani në barazim - përdoren në mënyrë unike nga ky lloj dizajn. Kjo ndihmon edhe në koordinim, për të lëvizur trupin tuaj më mirë dhe me liridhnie.
Të bank peshë e përpjerrshme ka avantagen e rëndësishme të lejonte për tu arrijt me pesën nëpërmjet fuqisë tuaj. Për fillues, ju mund të përdorni një pesë fillues që ju jeni në gjendje të lëvini super leht. Kur progresoni dhe bëhen më fuqishëm, ju mund të rritni aftësisht pesën. Duke ndjekur shembullin e Gutsy dhe Grit, për dikush që është i thellë dhe i kundërleshëm; kjo është një menyre e mirë për të sfiduar veten! Dhe me një gilë të rregullueshme, nuk duhet të blini shumë pesa të ndryshme, të cilat mund të zënë shumë hapësirë në shtëpinë tuaj. Nga ana tjetër, ju keni një pjesë e njëjtë ekipiment që bën të gjitha!
Nëse zgjidhni një gypërllave rregullues, ky është diçka që ju mund ta përdorni për të bërë shumë më tepër ekzerca. Kjo do të thotë se mund të kryeni një tonë treninge me një lloj ekipiment! Për shembull, ekzercit si coqe, lungjet, presat dhe rreshtat. Këto ekzercita ndjekin pjesë të ndryshme të trupit dhe ndihmojnë të mbushen treningjet tuaja. Ju mund gjithashtu të kryeni treninge kardio duke përdorur gypërllavën. Larg dhe larg kardiovaskulare juaj varret nga kardio, për këtë arsye është e dobishme. Ka edhe opsionin për të përfshirë zhuarmje apo rap në serit tuaj për të larguar ratin e zemrës dhe të shtoni më shumë të kënaqshme!
Një palestra në shtepi mund të kushtejo shumë para dhe të rezervo shumë hapësirë në shtepin tuaj. Por mund të ruani parë dhe hapësirë me një gupillë pandektiv! Larg nga nevoja të blini një plot set timbërash që do të zënë hapësirë në garazin tuaj ose në një dhomë, ju thjesht mund të blini një gupillë që mund të rregullohet sipas nevoive tuaja. Për shkak se është asa fleksibël, nuk do të keni nevojë për sa makinat apo shtesa për të përgjithshuar ushtrimeve për gjithë trupin tuaj. Kjo e bën një opsion të mirë për ato që pëlqejnë të punojnë larg dhe në shtepi!
Larg dhe thjesht e larg nga rutina juaj e punës së shpejt, Kettlebell-i Përshtatshëm mund të e bëjë në një faza të re! Forma unike e saj lejon lëvizje të ndezura që janë vështirë të bëhen me peshë tradicionale. Kjo mund të ju ndihmojë të përdorni grupet muskulore të ndryshme, që janë pjesët e ndryshme të trupit tuaj që dëshironi të përmirësoni. Është gjithmonë e mirë ideja të rregulloni shërbyera juaja, sepse kjo mbahet e aftë për trupin tuaj dhe ju ndihmon të shmangni arritjen e një plateau, ku nuk po shikoni më rezultate.
Lajmet kanë nivel të ndryshme të fitness për të qenë në gjendje të luajnë një lojë sportive, për këtë arsye duhet të keni një lloj të caktuar e ekipimenteve që ju mund të rregulloni sipas nevojave tuaja. Një gjetër rregullues përmban që ju të zgjidhni peshën dhe të rregulloni siç është e nevojshme meqenqe progresonit. Kjo do të thotë se kur bëhen më fortë dhe më fit, ju mund të vazhdoni të rregulloni peshën si një mjet për të mbajtur të kufizuar kufijtë tuaja. Ju mund gjithashtu të strukturoni shpalljen e jush për të përshtatur me qellimin tuaj, aksi nëse jeni duke kërkuar të ndriçoni më shumë forcinë, të përmirësoni trajnimin ose edhe të humbeni pesë.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
