Kako pa Večnamenska prilagodljiva banketa , ste o tem slišali? To so teže, ki jih uporabljate, ko se vajate. Ti kobilci lahko tudi veliko bolj zanimivo in učinkovito naredijo vaše „teretne“ vaje, da postanete močnejši. Na primer, večinske teže s kobilci vam omogočajo hitro in enostavno prilagajanje teže brez iskanja drugih kobilcev za uporabo. To vam omogoča, da shranite čas in ostanejo usmerjeni v svoji rutini vaj, zato izkoristite največ iz svojega časa za vaje.
Če se vajate z večkratnimi težavnimi ganki, omogočite tudi rast mišic in jih pojačavate na druge načine. Po potrebi lahko začnete z lahkoto težo, ki jo lahko enostavno podignete, nato pa povečujete njeno težo v skladu s močjo mišic. Redna križna treninga vam lahko pomaga izogniti doseženemu ravnotežju, ko vam zdravstveno stanje izgleda, da se ustaljuje. Pomembno je, da se nadaljujete v spopadu z istim občutkom vzbuđenosti in motivacije za izboljšanje svoje moči in splošnega zdravja.
Če gre za večkratne težinske ganke, obstaja več vrst in opcij, med katerimi lahko izbirate. Jiangsu Top je močna znamka, ki ponuja različne vrste večkratnih težinskih gankov, ki delujejo dobro za vaše potrebe in vam pomagajo doseči cilje zdravljenja. Spodaj so primeri raznovrstnih opcij, s katerimi se lahko srečate:
Prilagodljive ganske: Ta slog vam omogoča, da enostavno spremenite teže z mehanizmom vrtečega kazalca ali čepa. S to lastnostjo boste shranili prostor in denar, saj ne boste morali kupiti celotnega nabora tradicionalnih gansok. Z tem naborjem lahko storite vse — namesto večkratno!
Ganske s ploščami: Te različice vključujejo odstranljive težne plošče, ki jih lahko pridružite in odstranite glede na to, kako težke želite imeti. Če iščete možnost "mikro-naloževanja" postopoma, je ta izbira fantastična, saj vam omogoči lažje napredno obremenjevanje mišic.
Učinkovit v zasedanem prostoru: Ganske z več težami ponujajo različne teže v manjšem številu velikosti, zato ohranjajo shrambo za hranjenje. Če nimate dovolj prostora — če imate majhno domačo trgovino ali delovno območje velikosti poštne oznake — je to lahko zlasti uporabno. Ne boste morali zasedati prostora z več različnimi težami.
Izgradnja mišic S dviganjem tež bo pomagali izgraditi in okrepiti vaše mišice. Nekateri lahko uporabljajo tudi večinske teže s kobilci, na katere morate posvečati več pozornosti, ker boste izgubili nekaj stiskanja, če so poškodovane, in lahko ciljajo večino skupin mišic, kar naredi vaše vaje še učinkovitejše in učinkovitejše.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
