Želite vesel in enostaven pot do fitnesa in moči? Če je odgovor ja, si morate ogledati Jiangsu Top's prilagodljiv stolec ! Ta pomembna fitness orodja vam omogoča, da prilagodite svoje vežbe natanko na želen način. Je tako edinstvena, ker lahko prilagodite težo. To pomeni, da se, ko postanete močnejši, bo postala težja. In če imate omejeno prostoro in proračun, kdo vam ga more kriviti? Nadaljujte branje spodaj, da odkrijete vse prednosti uporabe prilagodljive klobase.
(trk) kettlebell (g), vrsta težice, ki jo ljudje uporabljajo, ko želijo povečati mišično maso. V nasprotju s tipičnimi težami, ki so kvadratne, imajo kettebells posebno obliko, ki vam omogoča, da jih lahko hlaćate in jih premikate na številne načine, da pridobite gibanje tela. Te vrste oblike posebej izkoriščajo jedrske mišice – mišice v vašem stomaku, ki vam pomagajo pri ravnotežju. Pomoži vam tudi pri koordinaciji, zato se lahko lepše in bolj prosto gibate.
Ta razmerljiva težarna banka ima glavno prednost, da vam omogoča prilagoditev teže načrtu vaše moči. Za začetnike lahko uporabite začetniško težo, ki jo lahko zelo enostavno dvignete. Po meri napredka in postajanja močnejšega lahko počasi povečujete njeno težo. Sledite primeru Gutsy in Grit; za koga je trdno in odločno; to je odličen način za izziv samemu sebi! In s prilagodljivim kettlebelljem ni potrebno kupovati veliko različnih tež, kar lahko zasede precej prostora v vašem domu. Namesto tega imate eden stroj, ki vse naredi!
Če izberete prilagodljivo klobično ganko, je to nekaj, kar lahko uporabite za veliko več cvikov. To pomeni, da lahko izvedete ogromno treh s samo eno opremo! Na primer, cviki kot makanja, skočniki, pritiskanja in vrtenja. Ti cviki ciljajo različne dele telesa in pomagajo oživiti vaše treninge. Lahko izvedete tudi kardiovaskularne treninge z uporabo klobične ganke. Zdravje vašega srca odvisno od kardio cvikov, zato so koristni. Obstaja tudi možnost vključiti klobične hvatove ali hvitke v svoje sete, da povišite srčno frekvenco in dodate zabave!
Domaca tržišča lahko stanejo precej denarja in v domu zasedajo veliko prostora. Vendar pa lahko s posamičnim prilagodljivim gimbom začnete šetiti prostor in denar! Namesto da bi morali kupiti celoten nabor tež, ki zasede vaše garažo ali sobo, lahko enostavno kupite eden gimbo, ki se lahko prilagodi glede na vaše potrebe. Ker je tako versaten, ne boste potrebovali toliko strojev ali dodatkov za trening celotnega telesa. To ga dela odlično izbiro za tiste, ki radi trenirajo doma!
Če vam zveni kot delo ali pa ste le umoru za vaš rutinski trening, lahko Varnostna kroglja s prilagodljivim težasem odpre novo stopnjo! Njena edinstvena oblika omogoča izzivne gibanje, ki jih je težko izvajati s tradicionalnimi težami. To vam omogoči uporabo različnih mišičnih skupin, ki so različne dele telesa, ki jih želite izboljšati. Vedno je dobra ideja spreminjati svoje vežbe, saj tako ohranite telo izzivano in se izognete dosegu ravnotežja, ko več ne opazite nobenih rezultatov.
Ljudje imajo različne stopnje fitnesa, da bi lahko igrali šport, zato je potrebno imeti določen vrst opreme, ki jo lahko prilagodite svojim potrebam. Prilagodljiv klobasa pomeni, da lahko izberete težo in jo prilagodite po potrebi, če napredujete. To pomeni, da, ko postanete močnejši in fitnejši, lahko nadaljujete s prilagajanjem teže, da bi še naprej spodbujali svoje meje. Lahko tudi strukturirate svojo vežbo tako, da bo ustreza vašim ciljem, ne glede na to, ali želite izgraditi več moči, izboljšati trajnost ali celo izgubiti telesno težo.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
