Boiii, ste už videli hanty a cvičnú lavicu spolu? Je to skvelý nástroj, ktorý vám pomôže byť silnejším a zdravším. Preto dnes budeme diskutovať o všetkom týkajúcom sa vašej obľúbenej cvičnej lavice s hantami.
Čo je potrebné zvážiť pri výbere cvičného lavu s hantami? Na začiatku sa zamyslite nad typom cviku, ktorý chcete vykonávať. Či chcete robiť bench press, shoulder press alebo možno curls na ramená.
Potom zvažte hmotnosť, ktorú chcete miešať. Ale dúfame, že ako dlhodobí praktikovatelia tohto životného štýlu a športovci na váhových laviciach budete zvažovať nákup rovnej cvičnej váhovej lavice, v takom prípade skontrolujte dodatočné hmotnosti. Okrem toho musíte brať do úvahy priestor dostupný v domácej fitness miestnosti, pretože váhové lavice majú rôzne veľkosti.
Obrázok od Andy Jones Nainštalujte váhovú lavicu & Hmotnosti Obrázok z unsplash Vytvorenie svojej domácej fitness miestnosti s niektorou váhovou lavicou a nič iné nebude viac užitočné než toto. Takže môžete trénovať vaše svaly cvičením pre každého, voľné telové cviky, kde sú tieto nástroje užitočné, a bez vybavenia,[Čítaj celý článok...] Súčasťou dynamického odporového tréningu je zvyšovanie hmotnosti, keď sa stane jednoduchšou (umožňuje postupnú preťažku) a ľahko sledovať váš pokrok.
Mít doma cvičnú lavicu s hantami vám umožňuje trénovať VÁŠIM časom namiesto toho, aby ste stáli v rade a čakali na fitness zaobstaranie alebo boli závislí na otvorených hodinách fitness centrál. Nepríjemnosť však je v tom, že môžete trénovať v pyžame a brať si prestávku kedykoľvek, ak je to potrebné, takže zásadne pracovať z domova v útulí.
Cvičná lavica s hantami: Prvá výhoda pre budovanie svalov a síly. Viac svalovej hmoty spôsobí, že budete spalovať viac kalórií aj v klidovom stave počas dňa.
To znamená, že ste schopní vykonávať tréningové cviky, ktoré cieľovo stimulujú viacero svalových skupín pomocou týchto prispôsobiteľných lavičiek. Silové tréninky tiež pomáhajú zvyšovaním pevnosti kostí (kritické pre prevenciu osteoporózy).
Používanie kvalitnej cvičnej lavičky a sady hánt je jednoduchým spôsobom, ako podporiť vaše fitness výsledky.
Treningová lavica je niečo, čo by sa mohlo považovať za absolútne nevyhnutnú vec pre koho s fitness cieľmi, a hantlie sú v tomto prípade neoddeliteľne spojené (možno by som ich mal pridať na zoznam mojich denných nevyhnutkov? Treningová lavica spolu s niekoľkými jednoduchými hantliami z domácich cvičebných postupov vám umožní efektívne natrenovať kažšiu významnú skupinu svalov, ktoré sa nachádzajú v ľudskom tele a po dokončení tohto bude zvyšovať nie len silu ale aj zdravie.
Vyberte pevnú treningovú lavicu a niekoľko dlho trvajúcich hantlií, aby vás vydržali po roky. Nie je bezpečné si kúpiť lacnú klobúk, keď získate jednu z najlepších súborov, potom môžete mať istotu, že ich môžete používať roky bez obáv, že by sa mohli pokazíť alebo zhoršiť.
Medzi entuziastami fitnessu, čo musíte byť vy sami, ak samozrejme existujú v optimalizovanom vašom tréningu, je najpravdepodobnejšie, že si vyberú kombináciu hmotnostnej lavice a hmotností podľa vlastného použitia. Lavica na tlač/Prenik nohou: Hoci všetky lavice by mali fungovať s káblovou strojovnou funkčného trenera XMark, niektoré obsahujú viac váhových talies alebo môžu mať oblasť na tlak lavicou/prenik nohou.
Pri hľadaní najlepšej kombinácie hmotnostnej lavice a hmotností je dôležité, aby bolo pohodlné prispôsobovať záťaž. Lavice Systém prispôsobiteľných hmotností odolávajúcich záťaži je jednoduchý, jednoduchosť pri používaní zátvarov pre záznam a odklesnenie nákladu počas jazdy.
No, týmto sa končí príspevok o hmotnostných laviciach - všetko vysvetlené od hmotností. Na trénerov royale, dúfame, že ste boli osvetlení touto úžasnou cestou k sile a vitalite. Akejkolvek cesty sa rozhodnete trénovať, je to dobre pre všetkých nás, pretože sme ochotní a pohybujeme sa správne?
Od viac než 10 rokov je spoločnosť profesionálnym výrobcou fitness zaobladí. Veríme, že sme schopní vám ponúknuť najefektívnejšie fitness zariadenia. Máme roky skúseností s výberom hantielových lavíc a fitness zariadení. Majúme profesionálny tímu pre výskum a vývoj nových produktov. Najnovšia technológia je k dispozícii, aby sa zabezpečila najvyššia kvalita fitness zariadení. Majúme tiež svetovo úrovňový výrobný proces a prísny systém manažmentu kvality. Budeme schopní odpovedať na vaše dotazy čo najskôr. Všetci zamestnanci našej spoločnosti pracujú tvrdo a snažia sa vyrobiť najlepšie fitness zariadenia.
spoločnosť je profesionálny výrobca viac než 10 rokov. Spoločnosť má strikté výrobné štandardy pokiaľ ide o fitness zariadenia. Vždy veríme, že kvalita našich produktov je našou primárnu prioritou. Urobili sme rôzne opatrenia na to, aby sme pokračovali vo výrobe fitness zariadení najvyššej kvality. Technologický tím sa vždy snaží inovovať trenážér so závažiami, neustále optimalizujú produkty na vyššiu kvalitu a lepšie používateľské zážitky. Aby sme zlepšili kvalitu fitness zariadení, tiež využívame najmodernšie výrobné zariadenia. Exkluzívny servisný tím Vás bude podporovať zo všetkých sil. Akékoľvek otázky týkajúce sa prispôsobenia alebo výroby fitness zariadení pre Vás vyriešime. Naše fitness zariadenia budú mať najlepšiu kvalitu.
firma neustále sleduje najnovšie trendy na trhu a neustale vylepšuje svoj produktový servis. Aktuálne máme skúsený servisný tím. Exkluzívny servisný tím Vás bude podporovať pri riešení Vašich otázok a vyrieši akékoľvek produkčné problémy, ktoré môžu vzniknúť. Hľadáme tiež nových zamestnancov, ktorí sa pridajú k nášmu tímu. My, ako spoločnosť, pomocou váhového lavetka s hantami na trénovanie ich schopností, budeme tiež zvyšovať efektivitu servisného tímu. Záruka kvality produktu zahŕňa aj záväzok k excelentnému servisu.
Náš spoločnosť ponúka veľa vysoko kvalitných produktov a môže ponúknuť široký výber. Máme stovky druhov fitness vybavenia. Spoločnosť poskytuje služby ODM a OEM. Môžete navrhnúť vlastné fitness vybavenie, vrátane vašeho loga, farby cvičného lavu s hantami, a samozrejme ponúkame možnosť vyberať rôzne produkty, aby sa splnili vaše potreby. Náš servis s najlepším fitness vybavením zabezpečuje, aby naši zákazníci mali dôveru a užívali si dlhodobé partnerstvo s nami. Dokážete splniť všetky svoje požiadavky.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
