Toate categoriile

Pune-te în contact

set de plăci de greutate

Te antrenezi deloc, prietene? Una dintre cele mai bune modalități de a face acest lucru este prin utilizarea plăcilor de greutate. Plăcile de greutate sunt discuri mari și circulare, asemănătoare cu cilibarele, care, atunci când sunt adăugate unei bare sau, în timpul recent, unui halter - cresc drastic intensitatea exercițiilor tale. Greutate mai mare înseamnă mai mult muncă pentru mușchii tăi, ceea ce duce la mușchi mai puternici și un corp mai tonat.

Poți simplu să alegi cele care se potrivesc nivelului tău actual de fitness și obiectivelor de greutate, deoarece acestea sunt disponibile în dimensiuni și greutăți diferite. De exemplu, începătorii folosesc adesea plăci mai ușoare pentru a începe. Apoi poți trece la plăci mai grele pe măsură ce forța ta crește și progresezi mai departe.

Versatilitatea plăcilor de greutate

O altă parte impresionantă este versatilitatea plăcilor de greutate. Ele pot fi folosite pentru multe tipuri de antrenamente, cum ar fi exerciții cu manecle de push-up care vizează diferite grupuri musculare. Pe lângă acestea, plăcile de greutate sunt folosite și în exerciții precum măgurii, lungii, deadlift-uri, prese supravechi și altele. De asemenea, plăcile de greutate pot fi adăugate pe barbii și haltere pentru a efectua exerciții compuse care lucrează diferite grupuri musculare împreună, angajând alte mișcatoare secundare pe lângă cele principale în timpul unei singure sesiuni de antrenament, ceea ce face antrenamentele mai eficiente pentru câștiguri rapide.

Why choose Jiangsu Top set de plăci de greutate?

Categorii de produse asociate

Nu găsiți ceea ce căutați?
Contactați consulțenții noștri pentru mai multe produse disponibile.

Solicitați un cot din partea noastră acum

Pune-te în contact