Jiangsu Top, totuși, face parte în mod evident de cultura de sus în jos conform căreia exercițiul = minte clară și corp sănătos pentru adulți (Și copii). A munci cu 3 greutăți este un alt mod distractiv de a rămâne în formă în timp ce ai peste 60 de ani. Acest lucru nu poate suna ca mult, dar este suficient pentru orice persoană elită să devină musculată și puternică. Recomandările Mele: Sarcină Standard Cablu Saritor (3lb Până La 23lb Sarițori Greuate: The haltere și suport Ghid Complet pentru Fortă și Condiționare). — Jenna Ratliff Despre Început Aici Antrenament Recomandări Postări 3lb Greutăți: Ghidul Ultimate pentru a Te Modela și a Te Forma Ca un Profesionist.
Aveți vreodată admira măscarii atletilor și să gândiți, sper că brațele mele să arate la fel de solide ca ale lor. Prin urmare, greutățile de 3 lb este de unde ar trebui să începeți drumul spre forță în timp ce faceți exerciții. Acestea suport pentru halteră greutățile sunt perfecte pentru începători, deoarece pot vedea o îmbunătățire și se îmbunătățesc sub condiția antrenamentului. Greutățile pentru brațești pot înlocui aproape orice mișcare care te va ajuta să te întărești și să te tonifici - rotații ale bisepsului, extensii ale tricepsului, apăsări ale umărului. În plus, le poți folosi în exercițiile pentru picioare, cum ar fi pașii lungi și măruntaiele, pentru a crește forța picioarelor. Nu uita niciodată, progresul este totuși PROGRES, indiferent de cât de mic ar putea să-ți pară.
Faptul că folosești greutăți de 3 lb dar ai un stomac plat nu este singurul motiv. Dar ar putea să te întărească și să-ți dea o siluetă mai subțire. Acest lucru înseamnă că corpul tău trebuie să facă mai multă treabă decât de obicei, deoarece adaugi esențial greutăți lucrurilor. Acest lucru poate să-ți ajute la construirea musculaturii și a rezistenței. Rezistența: Capacitatea muschilor tăi de a munci mai mult timp. Acesta este ceva care se va schimba probabil curând, dar una dintre primele schimbări este suport haltere ce vei face este aproape sigur o realizare că ceea ce era de fapt foarte corect erau acele haltere de 3 kg și, deși acum poți să ridici, să zicem, 7 kg, acum poți trece la haltere mai grele.
Dar desigur, toți știm până acum că 3 haltere sunt minunate pentru modelare și construirea fortelor generale, dar există și un avantaj dacă alegi să folosești halterele — chiar și oasele tale vor deveni mai puternice. Da, pentru că echilibrul și postura depind de oase puternice. De asemenea, prin folosirea unor haltere de mână vei crește și metabolul tău într-un mod suport cu haltere în care corpul tău arde caloriile. Cu cât metabolismul este mai rapid, cu atât mai multe calorii arde corpul tău 24/7 și va arde grăsime chiar când dormi — sau te antrenezi. Acest lucru este minunat pentru menținerea nivelului stabil al zaharului din sânge și, sincer vorbind, pentru a te simți fantastic.
Simți că antrenamentul tau are nevoie de mai multă eficiență, iau câteva greutăți de 3. Sună minunat la început, dar problema este că greutățile libere te pun să faci o serie de exerciții pe care mașinariile nu le pot reproduce pentru a-ți imita activitățile dintr-un gimnaziu obișnuit. Ele scaun roman te asigură și că poți să alergi confortabil și stabil, oferindu-ți un echilibru și control mai bun în timpul antrenamentului. Cum să-l faci: folosește o greutate de 3lb în loc de 5lb pentru presări pe bancă sau trageri, vizează muschii pieptului și spatele. De asemenea, faceți niște exerciții de core, cum ar fi rotația rusă și ridicarea picioarelor, pentru a atinge cu adevărat abdomenii. Îmbunătățirea echilibrului și stabilității în toate exercițiile pe care le poți face este esențială dacă ai un core solid.
compania, un producător principal de peste 10 ani. Compania respectă standarde stricte de producție pentru echipamente de fitness. Suntem mereu convinsi că calitatea produsului este prioritatea noastră maximă. Am implementat mai multe măsuri pentru a continua să producem cele mai bune echipamente de fitness. Echipa noastră tehnică menține inovația în tehnologie și optimizează constant produsul pentru a oferi un produs de înaltă calitate și o experiență de utilizare mai bună. De asemenea, oferim o gamă de echipamente de producție cu greutăți de 3 lb care îmbunătățesc calitatea echipamentelor de fitness. Echipa exclusivă de servicii vă va ajuta cu toată seriozitatea. Orice problemă de personalizare sau de producție legată de echipamentele de fitness poate fi rezolvată pentru tine. Vom continua să menținem înalta calitate a echipamentelor noastre de fitness.
De peste 10 ani, compania este un producător de top al echipamentelor de fitness. Credem că avem capacitatea să vă oferim cel mai competitiv echipament de fitness. Avem ani de experiență în producerea echipamentelor de fitness. Noi suntem o echipă profesională de C&D pentru produse inovatoare de greutăți de 3 lb. Folosim tehnologia cea mai avansată pentru a vă asigura că primiți cel mai bun echipament de fitness. De asemenea, avem un proces de producție excelent, precum și un sistem riguros de control al calității. Echipa noastră de servicii clienți vă oferă răspunsuri la toate întrebările. Angajații noștri din fiecare parte a firmei lucrează în echipă și sunt angajați să vă aducă cel mai bun echipament de fitness.
compania urmărește în mod constant cele mai recente tendințe de pe piață și își îmbunătățește continuu serviciul produselor. Și în prezent, avem cea mai bună echipă de serviciu. Echipa dedicată de asistență va fi disponibilă să-ți răspundă la întrebări și să rezolve orice probleme legate de greutăți de 3 lb care ar putea apărea. Suntem în permanentă căutare a unor angajați noi pentru a consolida personalul nostru. Compania, prin formarea angajaților, poate îmbunătăți calitatea acestora și, prin urmare, calitatea serviciilor oferite de echipa noastră. Un serviciu de înaltă calitate este, de asemenea, important pentru garanția calității produselor noastre.
Ofertăm o varietate de produse. Există numeroase echipamente personalizate de 3 lb de ales, precum și o mulțime de alte produse fabricate de noi. Puteți adăuga și logo-ul dvs. personal și să modificați culoarea echipamentelor. De asemenea, oferim selecția dintre diferite tipuri de materiale pentru a satisface cerințele produsului. Echipa noastră tehnică și serviciul special vor putea să facă totul corespunzător. Echipamentele premium de fitness și serviciile excelente asigură că clienții noștri au încredere în noi și ne-au fost alături timp de multe ani. Veți putea să îndepliniți toate nevoile dvs.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
