Når du går inn i et treningsenter, vil du finne en veldig interessant apparat som heter styrkegjennomgangssystem. Strukturen er en stor firkant med staver som står på en av sidene og øverst. I denne artikkelen skal vi se inn i verden av styrkegjennomganger og forstå hvor mye de goder.
Hvilken styrkegjennomgang passer best for deg
I motsetning til vektbænkene selv, har du flere valg når du kjøper styrkerekker. Mens noen av dem er imponerende og fullt pakket med funksjoner, er andre mer enkle. Det er viktig å tilpasse valget ditt dine idrettsmål. Vil du bli sterkere ved å heve tyngre vekter, eller finjusterer du dine pull-ups? DET KAN VÆRE KATTER SOM SLÅR FOR BEGGE MÅL! Uansett, sørg for å gjøre din egen forskning før du bestemmer deg for en enkelt styrkerekk, og få et dypt innsikt i hvilke funksjoner den tilbyr som samsvarer med hva du trenger.
Kraftkasser er ett av de fleksibelste utstykkene for vekttrening og andre styrketreninger. Kraftkasser kommer med dragsvingsstenger, kin-up og dip-stenger, men har også justerbare sikkerhetsstenger. I verden av trening har disse sikkerhetsstengene en viktig funksjon: å hindre at du blir knektet av en vekt hvis du ikke klarer å trykke den opp. Utover det grunnleggende har noen modeller av kraftkasser ytterligere tilbehør som motstandsband-stolper eller til og med kabeltrenger-systemer som utvidelser som stort sett forbedrer deres treningsmuligheter.
Når du legger til en kraftkasse i ditt hjemme-treningsrom handler alt om å sørge for at det er nok plass først. De er tunge og krever mye plass, sammen med et fast gulv å hvile på. Velg et område i huset ditt som har mye plass rundt kraftkassen slik at du kan bevege deg og trene behagelig.
Ettersom alle kan ha sine egne treningsmål, bør valget av styrkegjennomgang baseres på disse. Hvis tung lyfting er ditt mål, sjekk ut Rogue RM Power Cages (disse er alle bedømt til minst 1000 lbs). Kort sagt, vil en gjennomgang med staver på ulike høyder være mer effektiv for drakter og dips. Du kan også undersøke styrkegjennomganger som har tilbehør for motstandsband eller et kabelmaskin, noe som gir deg flere alternativer når du endrer oppsettet i din trening.
Å trene på en styrkegjennomgang Sikkerhet først er navnet på spillet når man utfører vektliftingaktiviteter inne i en styrkegjennomgang. Her er noen grunnleggende tips for å beskytte deg selv:
Glem ikke alltid å kontrollere før du løfter systemet, sett på sikkerhetsstaver.
Kjernestyrke og stabilitet er grunnen til alle øvelser, fokus alltid på å forbedre dine kjernemuskler og riktige former under trening for å unngå skader.
Begynn med lettere vekter og jobb deg opp til tyngre laster mens du blir sterkere.
En annen tip er å ha en observatør nær deg slik at du kan heve med ro i sjelen, vetende at noen vil hjelpe hvis det trengs.
Som du kan se, er en styrkegjennomgang et utrolig verdiabelt tilskudd i ditt søk etter styrke og formålsobjektiver. Ved å velge en passende styrkegjennomgang, installere den riktig og anvende sunne treningersteknikker, vil du kunne få mest mulig ut av å bruke sånn et essensielt treningstøy.
Treningselementer produsert etter de høyeste standardene av vår firma. Vi har implementert flere tiltak for å sikre at vi fortsetter å lage høykvalitets treningselementer. Vår teknologiteam holder alltid på å innovere teknologien, og konstant optimere produktet for et høykvalitetsprodukt og en bedre produktopplevelse. For å forbedre kvaliteten på treningselementene bruker vi også avansert produksjonsutstyr. I tillegg vil vårt eksklusive tjenesteteam tjene med full innsats. Alle problemer med styrkerekker og produksjonsproblemer knyttet til treningselementer kan løses for deg. Vi vil fortsette å opprettholde de høyeste standardene for treningselementer.
bedriften har mange fremragende varer, og vi kan tilby et stort utvalg av produkter. Det finnes mye tilpasset treningselementer å velge mellom, mange typer produkter produsert av oss. Du kan legge til ditt eget logo og endre fargen på treningselementene. Vi lar deg også velge forskjellige typer materialer for styrketræringsrammer etter produktets behov. Teknisk team og eksklusiv tjenestegruppe vil håndtere alt korrekt. høykvalitets treningselementer og tjenester gjør at kunder har nok tillit til oss og nyter en vedvarende relasjon med oss. Dine behov vil bli oppfylt.
Vår bedrift holder oversikt over trendene på markedet og forbedrer kontinuerlig vårt produkt og tjeneste. Og bedriften har nå en erfaren serviceteam. Vi kan samarbeide med deg uten bekymringer. Hvert element i samarbeidet har en spesifikk person som er ansvarlig. Det eksklusive serviceteamet svarer raskt på alle spørsmål og løser produksjonsproblemer når de oppstår. Vi søker alltid nye ansatte for å utvide teamet. Og våre styrkegjerder, gjennom opplæring av ansatte, forbedrer kvaliteten på ansatte, som igjen kan forbedre kvaliteten på tjenesten vi tilbyr. Kvalitetssikring av produkter inkluderer også et forpliktelse til god tjeneste.
bedriften har vært førende producent av treningsevneutstyr i mer enn 10 år. Vi er sikre på at vi kan gi våre kunder det beste treningsevneutstyr. Laget har mye erfaring innen R D ved design og utvikling av innovative produkter. Vi bruker de mest avanserte styrkerekker for produksjonen av treningsevneutstyr. Vi har også et fremragende produksjonssystem og et strengt kvalitetsstyringssystem. Tjenestepersonell har den raskeste responstiden på alle forespørsler. Alle ansatte i vår bedrift jobber sammen som et lag og sørger for at hvert eneste detalj blir tatt hensyn til for å lage det mest effektive treningsevneutstyr.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
