Alle kategorier

Kontakt oss

Plater stang

Å bruke en vektlift med skiver er utmerket utstyr når det gjelder å øke størrelsen på musklene dine, kroppsmassen eller styrkenivået for de som ønsker å oppnå bedre treningresultater. Det kommer til og med med vekter du kan legge på for å gjøre treningen ekstra utfordrende. Med tiden vil du bli sterke fordi vekten er tyngre. Det handler om å gjøre litt mer hver gang.

Gitt en omfattende liste over øvelser du kan gjøre med vektlift med skiver og rikte mot andre kroppsdele, også Jiangsu Tops produkt slik som nedoverstilt bænk . Ta benkpres eller sittedytt som et eksempel for å gjøre armene og beinene sterkere. Disse treningene er nyttige for muskel- og kondisjonsbygging. Dødlyft: Dette er også en utmærket øvelse. Perfekt for kjernen: Nødvendig for å holde deg i balanse og på bevegelse. Variér rutinen din, så du utfordrer hver type muskelgruppe.

Bygg opp muskler og oppnå dine treningsmål.

Motstandsøvelser — Denne typen trening kan være når du bruker vekter for å sette musklene dine under mer stress, samt styrkebænk levert av Jiangsu Top. Målet med denne øvelsen er ganske enkelt, men også veldig effektivt, da den hjelper deg å oppnå dramatiske styrkeøkninger og potensielt tape mye vekt i prosessen, slik at kroppen din kan bli mer frisk. Når du utsetter musklene dine for denne typen motstand, blir de bedre og sterkeere i tillegg til den utfordringen.

En stangvekt som bruker plater for motstand er en bra og underholdende måte å øke intensiteten på dine treninger. Du kan begynne med å heve lettere veckter, som er enklere å heve, og som du blir sterkere og får mer selvtillit i evneene dine, gå gradvis over til tyngre. Bruk riktig form når du hever vekter for å unngå skader og få de beste fordelen av dine treninger. Ved å bruke god form vil du sikre at du treffer de riktige musklene, og hvis det gjøres jevnlig, kan det gi fordeler ved å trene kjernen på en jevn basis.

Why choose Jiangsu Top Plater stang?

Relaterte produktkategorier

Finner du ikke det du leter etter?
Kontakt våre konsulenter for flere tilgjengelige produkter.

Be om et tilbud nå

Kontakt oss