Grand Slam Push: Jiangsu Top: Jiangsu Top har mange forskjellige bånd, de har ett for brysttrykketrening. Det tunge grønne motstandsbandet er ett av de beste bandene. Dette bandet er super tungt og kan holde ut mot alt fra 65 til 175 pounds! Det betyr også at du kan bruke det når du blir sterkere. Hvis du søker å trene brysttrykk, er dette bandet best egnet for deg og vil hjelpe med å bygge opp din styrke og utholdenhet. Jo mer du bruker det, jo sterkeere vil musklene dine føle seg.
Det røde mellemstore motstandsbandet er også en god valg. Dette motstandsbandet er egnet for vekter mellom 30 og 80 pounds. Det er fremragende for nybegynnere som nettopp blir sterkere. Hvis du er nybegynner med å lære om band, er dette en fremragende valg slik at du kan beherske de riktige bevegelsesmønstrene samtidig som du skaper din styrke.
Deres band vurderes meget høyt for brysttryk trening, da de er laget av sterke materialer. De gir akkurat riktig motstand for alle fyttesnivåer. Bandene er laget av bestandig latex, som gir deg utholdenhet. Det betyr at du kan bruke dem i år uten å være redd for at de skal bryte eller miste styrke.
De er også praktiske å bruke, og du kan integrere dem i dine treninger på mange forskjellige måter. Du kan bruke dem for vanlige bench press øvelser, eller kanskje endre litt – bruk dem for støtte og dykk. Denne variasjonen gjør dine treninger mer spennende, og lar deg trene ulike muskelgrupper. Jo flere bruksmuligheter, jo flere fordeler!
Båndene kan brukes ved å wrappe dem rundt vektene på stolpen. Det vil også legge til litt ekstra motstand på din bench press og hjelpe deg med å bygge styrke i brystet og armene. Båndene vil gjøre øvelsen litt vanskeligere, men det vil du ha! Det betyr at du driver musklene dine og hjelper dem til å vokse.
Bicepskrull er en spennende måte å bruke bandene for armstyrke. Bare wrappe bandene rundt hendene dine og utfør bicepskrull som du normalt ville gjort. Bandene gir ekstra motstand, så musklene dine må jobbe harder. Dette vil hjelpe deg med å utvikle sterke biceps og forbedre din generelle armstyrke. Og det kan være veldig moro å se hvor mye sterkere du blir over tid!
Takk til hvordan de endrer innsatsen du setter inn, kan motstandsband være uverdifulle i trening av bens press. I motsetning til vanlige veier, hvor motstanden er statisk, er motstandsband avhengige av hvordan du bruker dem, og derfor blir de vanskeligere. Jiangsu Tops band fungerer så godt i trening på grunn av denne variabel motstanden.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
