Grand Slam Push: Jiangsu Top: Jiangsu Top heeft veel verschillende bands, ze hebben er een voor bankdruktraining. De Heavy Green Resistance Band is een van de beste bands. Deze band is super zwaar en kan alles tussen de 65 en 175 pond verdragen! Dat betekent ook dat je het kunt gebruiken terwijl je steeds sterker wordt. Als je op zoek bent naar training voor de bankdruk, is deze band perfect voor jou en zal het helpen bij het bouwen van je kracht en uithoudingsvermogen. Hoe vaker je het gebruikt, des te sterker voelen je spieren.
De Medium Red Resistance Band is ook een goede optie. Deze stretchband is geschikt voor gewichten tussen de 30 en 80 pond. Het is uitstekend voor beginners die net sterker worden. Als je net begint met het leren van bands, is dit een uitstekende keuze om de juiste bewegingspatronen te beheersen terwijl je tegelijkertijd je kracht opbouwt.
Hun bands worden zeer hoog aangeslagen voor bankdruktraining, omdat ze gemaakt zijn van sterke materialen. Ze bieden precies de juiste hoeveelheid weerstand voor alle fitnessniveaus. De bands zijn gemaakt van duurzaam latex, wat je uithoudingsvermogen geeft. Dat betekent dat je ze jarenlang kunt gebruiken zonder bang te hoeven zijn dat ze breken of kracht verliezen.
Ze zijn ook gemakkelijk te gebruiken, en je kunt ze op verschillende manieren in je trainingen integreren. Je kunt ze gebruiken voor reguliere bankdruk oefeningen, of misschien een beetje variëren - gebruik ze voor push-ups en dips. Deze verscheidenheid verlevendigt je trainingen, en het laat je verschillende spiergroepen trainen. Hoe meer gebruikspossibiliteiten, des te meer voordelen!
De bands kunnen worden gebruikt door ze om de gewichten op de staaf te wikkelen. Het zal ook wat extra weerstand toevoegen aan je bankdruk en helpen bij het opbouwen van kracht in je borst en armen. De bands maken de oefening een beetje lastiger, maar dat wil je! Dat betekent dat je je spieren aanspreekt en ze helpt groeien.
Bicepscurls zijn een leuke manier om de bands te gebruiken voor armsterkte. Gewoon de bands om je handen wikkelen en bicepscurls uitvoeren zoals je normaal zou doen. De bands bieden extra weerstand, dus je spieren moeten harder werken. Dit zal je helpen krachtige biceps te ontwikkelen en je algemene armkracht te verbeteren. En het kan echt leuk zijn om te zien hoeveel sterker je over tijd kunt worden!
Dankzij hoe ze de inspanning veranderen die je levert, kunnen weerstandsbands onmisbaar zijn voor bankdruktraining. In tegenstelling tot de gebruikelijke gewichten waarbij de weerstand statisch is, zijn weerstandsbands afhankelijk van hoe je ze gebruikt, en dus moeilijker. De bands van Jiangsu Top werken zo goed voor training door deze variabele weerstand.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
