Jekk inti tibgħad li tinbidu forza u miżjudi, post għal issir huwa estremament essenzjali. Huwa strument speciali li jippermettiex li tikkonduxi varjetà ta' eżercizzjoni li jagħmlu forza fuq miżjudi fisikiji. Mela' bench ażjustabbli għall-ispirta , inti tista' tkonduxi eżercizzjoni kif press, flyes, u rows. Hawn, dawn l-eżercizzjoni jippermettiex li ttrid differenti parti tal-ġsir tiegħek, u għall-pesa aktar, post żgħażugħ huwa essenzjali, minħabba li jippermettiex tiċċammru aktar pesa b'sicurezza. B'dan inti tista' tirċievi l-ebda workout.
U meta ta' tagħżel bancha għall-issensar tal-pes, jekk jogħġbok jistenna li tkun heavy-duty. Stabilità solida hija proprjetà importante li bancha tajba għandha tkun, li ma tirreċevxi jew tikxexxi, u xellug tas-sellulite ma jagħmlux u jagħmlux. Dawn l-istabilità hija ħafna kruċjali meta inti tiftix. Il-benči tal-Jiangsu Top jinkostruw bi-materiali robusti u ta' qualità alta, liex isseminarji intensivi ma jkunu problemi. Huma mibnija biex jiżgħu u jikkonfrontaw li ma jikxux fuq inti u jagħmlu xi ssnin ta' użu.
L-aħjar miżja bejta agjustabbli es se jistaġġiex ikteb il-ġdid tal-bidu u aktar speċju li tiftak fil-għandiek. Skunja bont ta' kwalità tiġieni appoġġ għall-ikle u għall-ġsara tiegħek mentliet tkunex, f'sitwazzjoni dawn jistgħux jiġu wieħed minn iċ-ċiekliet aħjar li jistgħu jkunu lill persuna li tiftak bidu. Tiġieni appoġġ biex tkun fl-forma tajba, li hija posizzjoni tal-ġsara tiegħek mentliet tkunex ipperċarga pondi. Meta tista' tiftak bi-forma tajba, inti tkunex tista' tipperċarga pondi akbar u tibqa' aktar speċju għal ikliem tas-salut tiegħek.
Jista' tkun tafseħ, x'huwa l-issiegħa kbira ma' skunja li tiftak pondi? L-ewwel ħaġa, dan jagħmel maqgħuka surfass sigura u stabili li tista' tiktbir varjetà ta' movimenti. Inklużivament eżerċizzjoni kif il-bench press u oħrajn li jista' jagħmlu biex jagħmlu target suġġetti muskulari differenti. Il-ħolq ta' spazju dediċjat jista' jajutik koncentraw meta qed tiftak mill-ġodda speċifika sena ma' distratturi. Jista' jkun organizzat ma' skunja li tiftak pondi.
Minn haf, ippruvja li tiftak dwar l-ajustabbiltà tal-benċ. Tixtieq li kull benċ għal il-weiġhtlifting jkun adekwat għall-korpu tiegħek b'mod li tista' tfid il-forma bħala għandek tikteb flimkien. Dikjiet jistgħu tkun ġustiżjali l-ert u s-sliem tal-benċ. Għandha ukoll ikunu ġustiżjali biex tikseb minn xi eżercizzju lil l-oħra, b'mod li tista' minimizza it-temp u tikkoncentra fuq is-sessjoni tiegħek ta' training mingħajr problemi.
U fink, ikonsidera d-dizajn tal-benċ. Dikjiet hija id-dimensjoni, forma u kussinament. Benċ soliðu jkun komfortabbli għall-usage fil-training, b'mod li tista' tibgħad li tjenja is-sessjonijiet tiegħek. Jkun ukoll adekwat biex jikkawża fit-tiep tal-gim jogħolji. Kull faktur mentwazzjonat fuq minn hekk dizajnat il-benċs tal-weiġhtlifting mill-Kompanija Jiangsu Top, isem li jkun minn bażi għall-persuni li jagħmlu effort biex jkunu aktar fori u spiċċjali, u jgħaddu l-ebda esperjenza tat-traning.
Meta jkun qed ma gym tal-bajt, kisra ġdid li post huwa importanti. Post tal-ġħaqda tal-issir marbuta b'ċied it-tifel ikollox il-post tas-sport li jikollok l-ispazju tiegħek fil-post li jippermettiex tista' tkompli fit-xogħol. Post deċent jippermettiex li tkun għandek l-ożżjonijiet ta' varjazzjonijiet differenti ta' eżercizzjoni li jagħmlu fokussu fuq miżjudi differenti. Dan jikkonvertiex biex tirreċevi riżultati desiderati u tikseb l-obbiettivi tiegħek fitness aktar speeċji.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
