Boiii, jagħmlu xi rungata tal-pesa u minn benċa tal-pesa? Hi strument ħsina li tista' tiġiżli aktar forzi u ssaħħa. Għal dawn il-jum, se naddiskuti kulħadd dwar ir-rabix favurit tiegħek tal-benċa tal-pesa li jgħidu pesa.
X’għandek tikkonsidra f’motiv ta’ Pank tal-Pesijiet ma’ Livelli tal-Pesijiet Lepża, ippruvja li tiftakir fuq il-tip ta’ eskermma li trid. Jekk trid tikkbassja, spalla press,, jew forse tfisser curl għal is-sigri fuq brakkji.
Ħalsek tibdel il-ħelu li tixtieq li tirruċ. Imma sperjament għal dawn il-persuni li jagħmlu qablu għal dan l-istil ta' viżza u li jippreparaw lil aħjar isport tal-ħelu, se tkun tibdel li tixxerja li titnegeż xejn flimkien; ħallies l-ħelu addizzjonali. Għalhekk, għandek ikunu tiegħi tagħmel konsiderazzjoni mill-spazju disponibbli fl-imnieħed tal-gim jogħlietik, minħabba li l-benċi tal-ħelu jkunu b'varjetà ta' dimejnijiet.
Imġieba minn Andy JonesInstalla Benċ tal-Ħelu & Ħelu Imġieba minn unsplash Tista' tbidli gim jogħlietik tad-dar ma' xi benċ tal-ħelu u ma' xi jinja li tkun aktar utile miex minn dan. Fihewwa, tista' tridna fuq iż-żagħżija tiegħek bl-aħjar li jkun għal kull, Eserċizzjoni liber tal-korpi jekk dawn il-istrumenti huma miftuħin, u ma' eqwipment,[Irread artikolu kompli...] Kif parti tal-istraining dinamiku tal-resistenza, inti tirriżulta l-ħelu meta jkun jiddiskopri li jkun ġeneruzzjoni li jkun ġeneruzzjoni (itpermetti l-eżessiv progres) u miruri l-proġress tiegħek b'mod sEMPLI.
Li ma tkunex bengħa tal-pes u pezzi ta' pes fil-għar tiegħek tibdiliek li tista' tkun tiftitxija f'ŻABAR ŻMEN versus li tkun tiftitxija fil-ċerċa sabiex tirret ta' eqipament fitinu jew li tkun mgħaddid bit-tiffor u l-ora tal-operazzjoni fit-fitini. L-ebda parti, jekk jogħġbok, hija li tista' tiftitxija f'pajjiżiet tiegħek u tikber li tirriposa meta tiġjieġab, allura basikament tiftitxija minn it-tbiele.
Bengħa tal-Pes u Pezzi: Il-benefiċċo primarji tal-Bilding tal-Muskli u Forza Huwa li kantità aħjar ta' muskli se tkun tibdil il-kaloriji aħjar f'rest, permezz tas-sigħat.
Dikjiet li tista' tfommersja workout li jagħmlu target ġruppji multipli ta' muskli, billi jagħmlu użu ta' dawn il-benċi malleabili. It-taħlim bl-pezzi jista' jgħidu billi jiżgur żgħad magħquf (kritiku għall-prevenzjoni tal-osteoporosi).
Uża ta' Bengħa tal-Pes ta' Qualità u Set ta' Pezzi - Wieħed ta' Dan il-Forma Skont biex Tista' Tibgħat biex Tuża bil-Fittness Results
Skamla tal-ewwel hija is-sajjet li jista' tigħid bħala ċejk essenzjali għal xi persuna li għandha obbiettivi ta' fitness, u l-ewwelji jirroċċu fl-istess temp (inkludi rik jippropositi li jagħmlu parti mill-lista tagħti ta' essenzjali? Skamla tal-ewwel midmod oħra paġna ta' ewwelji sibjun minn rutina tiegħek ta' workout fis-swieq jippermettu li ttrabaja effettivament kull grupp esentieli ta' miżji li jkunu preżenti fuq il-ġism tal-bniedem u wara tkompliment, dawn jissir jgħaddu għandek forza imma salva tat-tieles.
Aġġerna skamla tal-ewwel robus u kelma ewwelji li jrimanu ma’kom għas-sena. Ma tibdilx skamla tal-ewwel ta' qualità żgħar, meta tkunet ta' iktar sets bejjja allura jrimu użu għas-sena mingħajr paċienzi, li jkunu jibreakk jew jiħsru.
Fost l-entusiasti tal-fitness, li għandu jkun inti jekk naturalment jeżistu fl-ottimizzat workout tiegħek imbagħad huwa l-aktar probabbli li għalihom biex jagħżlu bench piż u l-kombinazzjoni piż skond l-użu tagħhom stess. Bench Press/Leg Extension: Filwaqt li l-bankijiet kollha għandhom jaħdmu mal-XMark Functional Trainer Cable Machine, xi wħud jinkludu aktar pjanċi tal-piż, jew jistgħu jkollhom żona ta' estensjoni tal-bench press/riġel.
Waqt li qed tfittex l-aħjar benk tal-piż u l-kombi tal-piżijiet allura huwa importanti li l-aġġustament tat-tagħbija jkun komdu. Il-bankini Is-sistema ta' piżijiet aġġustabbli li jġorru l-piż hija faċli, faċli biex tużahom, u l-brackets biex tirreġistra u tiftaħ il-merkanzija waqt is-sewqan.
U hekk ntemm il- post dwar il- banek tal- piż - kollox spjegat mill- piżijiet. Għal-trejners royale, aħna nittamaw li intom kienu illuminati ta 'din sors tal-għaġeb għall-qawwa u l-vitalità. Kull mod inti tiddeċiedi li jaħdmu, tajjeb għalina lkoll fil li aħna lesti u jimxu dritt?
Minn aktar miż-10 snin, l-kompanija kienet tagħtiex produttur professionali ta' ġieħ eċċelettenti. Nifisseru li nistgħu niġru għalik il-ġieħ eċċelettenti aktar effettivi. Għandna jkunu s-snejja ta' esperjenza fuq il-benċ tal-pesijiet u l-ġieħ eċċelettenti. Għandna jkunu team professionali ta' R&D u disegnu għall-oħloq ta' prodotti ċiedi. It-teċnoloġija aħjar hija disponibbli biex ttagħmin il-kwalita' aktar alta ta' ġieħ eċċelettenti. Għandna jkunu proċess produttivijiet mondiali u sistema riguri tal-ġestjoni tal-kwalità. Niġru b'suċċess biex nispostu għall-mistoqsijiet tiegħek fil-paġna possibbli. kull il-impiegati tal-kompanija tiegħi qed jagħmlu l-avvenire u jagħmlu l-ebda biex jipprodossu l-ġieħ eċċelettenti aktar bħala.
l-kompanija hija produttur professionali għal aktar miż-10 sena. L-kompanija għandha standardi strikti fit-prodizzjoni dwar l-equipment għall-fitnes. Jipperċepi sempri li l-qualità ta' prodotti jkunu l-priorità principali. Għandha presa varjetà ta' misuri biex tkontinu a produrre l-equipment għall-fitnes tal-qualità aħjar. Il-grupp tal-teknoloġi jaqbiż żmien inovazzjonijiet fit-benċ tal-pes, u jagħmlu optimitizzazzjoni skont il-prodottu biex jkunu prodotti ta' qualità aħjar u esperjenza aħjar. Biex nimmelgwa l-qualità tal-equipment għall-fitnes, niżżjalnu ukoll l-equipment tal-prodizzjoni moderni aħjar. Il-grupp eksklussiv tal-servizz jgħidik ukoll b’kumpleto. Kulħadd minn is-sitwazzjonijiet tad-dettalji u proċeduri tal-prodizzjoni tal-equipment għall-fitnes se jirrisolvu għattna. L-equipment għall-fitnes tiegħu se tkun tal-qualità aħjar.
l-kompanija qed taqbil konstanti l-aktar aħħar trendijiet tal-market u jagħmlu tagħmel mill-ġdid il-servizz tal-prodott. L-aħjar, gandna team servizz espjerenzjati. Il-team servizz eksklużiv se jgħidik fuq ir-riċieš tiegħek u jisolvja kull problema produttiv li jista' jkun jmiss. Huma qed jagħmlu ħafna biss jridu xogħlejġ ġodda biex jagħmlu lill-inċien tal-team. Niħ, kif kompanija bil-pesu tal-benċ tal-pesu mal-pesi tajbin biex jindirizzaw is-skillz tiegħhom, se josservu din ikkunsistenza tal-effiċjenza tal-team tal-servezz. L-assicurazzjoni tal-kwalità tal-prodott imbagħad inkluża l-itmiġġ tal-servezz excellenti.
L-kompanija tagħna tibdil għandek ħsara ta' prodotti ta' qualità elevata u tista' tippermeti żgħażagħ kbira. Għandna hundreds ta' tipi ta' appjattamenti fisiku.tagħna provisti ODM u OEM servizzji. Tista' tidisegna lill-appjattament tiegħek fisiku, inklu li logo tiegħek, pank tal-pesijiet ma' livelli tal-pesijiet, u siker jekk ridu nifforġu li prodotti differenti biex jogħbu l-ħtieġ tiegħek.L-istess servizz tal-appjattament fisiku ta' qualità eċċellenz tal-kompanija tagħna jagħmlu li l-klijenti tagħna jkunu fideli fihom u jižžoġġjaw relazzjoni partnernar aċċessuri bil-mud. Ssegħa tkun tista' tgħaddi kollha l-ħtieġ tiegħek.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
