Kategorijiet Kollha

TILIQI MAJNA

Press tal-bench ma load ta' piżi

Ħabib li tista tkun motivat li tirrifkix fis-sport fil-gim di-Jiangsu Top b’l-proġetti ġodda tiegħek? Introduzzjoni: Preß tal-benċa billi tisservu plaċi Huwa possibbli bħala li jkun flimkien mal-ħolq tal-ħoxox u brakkji. bank tal-pes li jmiss mašina ġografika speċjali tiffor. Kulliena minnhom tiftakar li tirrisenti l-ġewwa u s-siħħa tal-muskli fl-ażjar riħan. Issemm bl-immaġini biex tiżammu lil għalb u tagħmel kif tista' tistaffi l-premju tal-benċi billi jkun aċċessibbli għall-kontroll mill-pesijiet. Biex tkun aktar effettiv, huwa meħtieġ li tista' tipperfunjawhom bħala dawn.

Ħafna minn iċ-ċikliet li jkunu neċessarji għall-konstruzzjoni tal-enerġija huma l-ispirttaggi fuq il-benċi billi jkunu muniti bil-pesi. Tisperfomraw dan l-ispirttagg meta tibda tiskemm fuq il-benċi u tintla’ l-barbell lill-qabel. Dan il-moviment jagħmel differenza kbira għall-inforzaċċja tal-muskli tal-ġdid u s-siħħa tal-brad. L-ispirttagg fuq il-benċi billi jkun munit bi-pesi jkun ipperfomar bli mašina speċjali li tista' tiksbew. Dan jista' jgħidik li tista' tikkonverti l-pesijiet li tgħandek f’mod aktar snijsa.

Jkunu forti e bilda muskulijiet bil-press tal-bench ma load ta' piżi.

Ħru, Biex tista' tagħmel użu tal-bench press imkelet bl-ċiekl: Ibgħad Jiangsu Top jmiss ma tibkisu b'sabīl waqt li tkun flimkien u żommok kontra d-darba. Jekk jogħġbok iżguraw li ftitik jagħmlu l-avvenja. Dan jippermettik li tibqa' stabbli mentli tkun tiftiħ. rack tal-Ħażna L-aħjar huwa li tara kollha fil-quddiem, xogħolok għandhom jkunu tiegħi direttament taħt is-sittan. Dan il-postizzjoni se tkun tajba biex tirriżerva l-pesijiet ħafna. Wara dak aħħar il-barbell bil-ewleni. Jekk jogħġbok iżguraw li għandek is-sammi grip fuq ikliema tad-dawn. Meta tista' tiftiħ, spiċċja l-barbell lura minn żommok biex tirriżervaw brad is-sidir. Huwa dan it-timgħa meta għandna kienu aktar miżwjiet working! Spiċċja l-bar lura għal postizzjoni kontrollata wara li tiftiħ u ripeti dawn l-ażjonijiet. Iffisser dan l-eżerċizzju wkoll kif inkjebe u jkollha l-aħjar.

Il-preż tal-bank meħtieġa tal-pjatji hija eżerċizzjoni mħabbija li tista' tifisser li jikkompli workout għall-korpi intiery. Tillaq għallik tiċċekk pji tal-ħafna akkollu li ħsara eżerċizzjonijiet oħra, u dawn huma mħabbijja għallibdiew tas-skeletta. Billi tiftieħ pji kbar, inti qed tixtieq lil is-skeletta tiegħek li jkunu aqsa. Kommiex ma nispittaw l-aqwa! Għal dawn il-mašinariji għandek semper tuża persuna li tkun qareb milli. Il-spotter huwa x-xadma li tkun qareb, pronta li tiktebb leħħa tiegħek meta rep inkieku bħala li jmiss. Il-spotter wieħed li jkun qareb milli għalik jista' jagħmliek help biex tirrezzil pji jekk ikollok. Iddessem persuna li tagħmel help għalik (issir qareb, ma’ li ma jipperfondx),

Why choose Jiangsu Top Press tal-bench ma load ta' piżi?

Kategoriji tal-prodotti relatati

Ma tinqasx ma tibtixu?
Ikkontatta l-konsultanti tagħna għal prodotti disponibbli aktar.

Riċiedi Viċin Azzjonarja Issa

TILIQI MAJNA