Għandek raggjoni li trid tingħaqad l-forza tal-brakk u ssea [forza]? Il-prem tat-tavola bil-brakk huwa eżercizz mihraj li jista' jissalvuka! Dan l-eżercizz hu xejn li jgħinik biex tiktebxi l-aqra consapevolizza muskulare li jista' jiġi għal kull wiċċ u jista' jassigura li inti tkun equilibrat. Dan iżda jkun is-sitważzjoni li nispjettu jogħġbu billi tixtieq xi informazzjoni dwar kif inti tista' tista' tuża dan biex tibni l-iskelettu tiegħek u tfattomma premm tat-tavla bil-brakk weħed.
F’ħadd minn id-daraj jew darb mill-għodda, għandek oppurtunitajiet kbar li jista' jagħmlu l-forza tal-għodda aktar forti. L-eżercizzijiet boni huma isquat, il-push-ups, il-pull-ups u it-terħiż bl-pesi. Malt li dawn l-eżercizzijiet jista' jippannu l-iskema tiegħek fil-vja skor ta 'l-bini tal-muskli, t Żomm, mhux kulħadd eżercizz jkun uguwal. Jiangsu Top bank tal-pes jist għandhom jagħmlu l-istrizza fuq gruppji muskulari speċifiki u kelkekk jista' jekk ħarsu bokk ikollok li jisseħħu għalint sieħi jekk jkunu mhux miftieħa bil-kif skont.
Għal aqqsu u effettivament ikstensjoni għal inkrementi fiċ-ċiek, ikollok fuq il-gruppji kbar tal-muskli ta' s-sin, isfaroli, u l-braxx. kulliex tkun bħall dan jipprovoka ikwilibrija tal-muskli, jogħġbok li jekk muskel huwa akkju minn wieħed jista ' jikkawża infortuni. Il-premja bil-braxx vien eżerċizz boni għallieq dawn il-muskli
Vantaggju kbir tal-premja bil-braxx vien li qed jagħmlu mulaqija għallieq ta 'l-musklu. L-inkonċern kbir ma 'tixtieq ma 'premjiet regolari, imma hija fatti li xejn braxx jagħmel ix-xoghol aktar minn l-oħra. Atleti Amatur u Crossfit. Jiangsu Top rack tal-Ħażna jistgħu jikkaġuna diffikultà u probabbiltà akkju li tibda tibdew. Ma 'premjiet bil-braxx, il-braxxin tiegħek qed jagħmlu l-ix-xoghol aktar. U b'dan il-mod, it-tnein nifsiex tagħmlu aktar forza sabjan!
Beh... jagħmlu skont dan jekk jogħġbok imbagħija lietikom jkemm il-briku tal-waqt. Step 1: Išsefu fuq bankett flatt ma' ir-rif bħala ma' fittiet ħafna qed tmiss il-baħar. Iċċer li d-dorso jkun flatt u mmsuportat. Issa wieħed dumbbell, ikħel fl-wieħed minn id-dini u išra l-brakk direttament għal il-qbin. Jiangsu Top bank eskermi huwa posizzjoni tiegħek inizjali.
Ihalla l-pesa bil-moderazzjoni għal ssea mal-ellbow ħafna qrib minn il-faqru. Ipprova fuq bankett, wara dawn ippremja l-pesa wara għal posizzjoni inizjali. Issa tagħmel cert li is-sieħa tiegħek tkun stabbilti u kienet inti ġiet tightit il-core tiegħek. L-għanja pjan ta' workout ma' bilgħajna huwa li jkonsentra fuq li tibdel l-eżercizzju korrettament, u mhux biex tirriża wara aħjar rabbiegħa. F’fida, tratta ma’ peso leggero u meta tkun aktar resistenti, ikbiżha poċċi poċċ.
Il-briku tal-waqt bil-brakk sovra huwa eżercizzju grannlika għall-forza ta’ fuq. press tal-Bench fil-Declin jexerċja differenzi għall-istess temp u tgiuvja lill-muskli li jkunu stabilijiet kif tqudmit. Bil-kull eżercizzu ġdid, inibda semper bħala forma skont u issirfa pjiġġ ipprogresivament wieħed minn il-pesijiet skont tigħiġ aqsa. Issa pratika u inti wkoll se tkun biex tirċievi xi riżultati incredibli fl-eżercizz tal-prem bil-brakk!
Iżżejjed għall-equipment ta' fitness prodotti bi standardi esatte minn kompanjanarriġu li qualità tas-servizz huwa l-priorità principali. Aħdmied ħafna miżuri biex jgħidu l-qualità tal-equipment ta' fitness. L-iskopjoni tagħha tibqgħad teknoloġija innovativa, u tittamelmissja prodott konstanti għall-prodott ta' qualità u għal esperjenza mill-prodott aħjar. Biex jagħmlu l-qualità tal-equipment ta' fitness aħjar, jkunu jgħodu użu għall-equipment ta' produzzjoni tal-bench press bil-brakk solitari. Il-team eksklussiv ta' servizz huwa disponibbli biex jagħmelik ix-xogħol ma' kull problema ta' kustomizzazzjoni u proċedimenti ta' produzzjoni magħmula fil-kamp ta' equipment ta' fitness. L-equipment ta' fitness huwa tat-tqala aħjar.
L-kompanija tagħna kienet ġie produttur professionali ta' eqwipament għall-fittness għal aktar miż-10 sena. L-kompanija tagħna tibgħat li għandna jkollha l-abbilta li tirriforžaw b’l-qualità aħjar possibbli ta’ eqwipament għall-fittness. Għandna jkollha esperjenza estensiva fil-produzzjoni tal-eqwipament għall-fittness. Għandna jkollha team professionali ta’ R&D u disegnu għall-ideat ta’ proċetti ġodda. Niġtiequ użu tal-teknoloġija aċċessarja biex jikkawża l-ebda qualita’ tal-eqwipament għall-fittness. Għandna jkollha l-liġa aħjar ta’ produzzjoni fl-industri u sistema strikt ta’ kontroll ta’ qualita’. Neqlesu ma’ rwišji tiegħek il-possibbli aħjar. kull il-munkli tagħna jagħmlu effort komuni biex jikkużerdaw li kull dettal jkun mingħajr konziderazzjoni biex jipprodossu eqwipament aħjar għall-fittness.
l-ompagnija hija semper aħsra tal-trendijiet tal-market. tissirbaħna konstament l-iskujniek li jkunu għal klijenti. U dan, l-ompagnija tagħna għandha dqgħajn buon uffissju ta' servizz għall-klijenti. Nistgħu niġru maexxek b'serena. kull elemnt tas-servizz viċino għal wieħed press jkun għal persuna responsabbli. Il-team speċjal ta' servizz ikunu f’post jriżpu prompmti għall-iċ-ċied jew jisolu proċeduri ta' produzzjoni meta jvienu fuq. L-ompagnija tagħna tissirbaħ konstament xogħolied ġodda biex jagħmlu lill-team tagħna. ix-xogħolied jipperċivu edukazzjoni biex jiżguro l-kwalità tal-xogħolied. Fil-waqt istess, il-kwalità tal-team ta' servizz tista' tikseb. L-kwalità tas-servizz tagħna hija wkoll importanti għall-gwaranzija tal-kwalità għall-prodotti tagħna.
Niżha offri prodotti varjati. Huwa jekzistu ħadd minn ekipament personalizzati tip 'One arm bench press' li tista' tagħżel, skont l-ebda prodott oħra li jagħmlu flimkien. Tista' ukoll tħass il-logo personali u tagħbira l-għaliet tal-equipament. Niżha offru ukoll aċċess differenti tipi ta' materjali biex jgħinu ma’ reqwiements tal-prodott. L-iskopjum ta' teknoloġija u is-servizz speciali tagħna jistgħu jgħibu kollox għall-bidu. Ekipament premium fitnes u servizzi eccellenti jikkonferma li klijenti tagħna jagħmlu fidu f’ina, u jagħmlu qablu mill-ħin għal l-ħin. Tista' tkun tista' timetta kollox ir-reqwiements tiegħek.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
