Tixtieq tkun fit u s Wieħed? Tixtieq tkun għandek miżjudi kbirin? Jibbu ' jogħġbok li tiskonti serjiement li turi rack għall-dumbbells a jk! Mewwieħet dumbbell hija ġdid tal-oqsma li jagħmlu għalik possibbli li tibgħad mal-ġiedieta tiegħek fitnes. Joffru kifjet varjanti ta' eskermizzi u jista' jkunu adattati għallivell ta' fitnes ta' kull wiċċ, sew huwa qabel ma' fitnes jew persuna esperta fit fitnes. Nispjaq nara kif mewwieħet dumbbell jistgħu jogħlu li tkun akkoll u ssaħħa aktar!
Ħalliex inti qabel ma tesker mid-dumbbell f'dan l-eksersizz huwa tant tagħmula! Ighaddu għalik biex tisker il-muskoli tiegħek, bniendhom aktar forza. L-aħjar xi jikkoncetta għall-issaħħa tiegħek jekk inti tiftakar sejjaħ. Mewwieħet dumbbell jistgħu jogħlu eksersizzi differenti għall-partejiet differenti tal-għasaf tiegħek, inklużivament imma lexiex ikollox: id-dwarri, is-sħod, ix-xaqqa, u persino il-ġimgħan. Ihumi eskermizzi kbar mid-dumbbell u tista' tibgħad bil-ġiedieta tiegħek fitnes aktar sparwi. Inda minn li tibni forza jew timprova fitnes globali, mewwieħet dumbbell jista' jkunu addizzjoni meħuda għall-rutina tiegħek ta' eskermizz.
Wieħed minn iż-żejjed aspetti ta' bellwi u riċhi hu minn il-numru skont li jkollu ta' modi li tista' tistessu ma' hemm. Tista' tkunveni curl tal-bizep, estenzijsi tal-trizep, press tal-šultati, u ħafna aktar! Inti ttaħdem muskli differenti f'kull wieħed minn dawn il-eżerċizzjoni. Tista' tistaħdmu pessi ta' dumbbell f'wħad imqadda jew fid-dwed imqaddajiet; u tista' wkoll tistaħdmu hemm għall-kundizzjonament ta' varjetà ta' eżercizzjoni, mill-eżercizzju lixgħija għal eżercizzju żgħara. F'dawk iċ-ċittat, inti tista' tfisser eżercizzju li jkollha l-iskel biss ma' l-użu tal-pessi ta' dumbbell, li hu kif ukoll komodi! Hi mod excellenti biex tibqa' moviment u biex tiġassil li inti qed tutilizza varjetà ta' gruppji ta' muskli flimkien mal-eżercizzjoni tiegħek.
Żgur, id-data hija f'mħabba lil Ottubru 2023. Meta jkun exercizzjoni bil-żmienijiet tal-dumbbell, is-skeleti jieħdu ajwa, imma l-salib tagħhom jinkora anki. Hija partiċularmenti ħaġna li tkun salibu għalliek tinsab aħjar u tkun għandek ċejk energija. L-użu tal-żmienijiet tal-dumbbell jistgħu anki jagħmlu għalik tikseb ċertezza fisika u tiktuba, li jifalli għalliek tinsab ippoġġat mill-bid. jew, huma mħabbija għal kull wiċċ, bħala dawn li ma jkunuux b’issir u livell ta' fitness. Jista’ jiġu utlizzati għal fid-dinja, teens, u xiri tal-utenti!
Jekk inti ħaddiex bħalbniġġanti jibda u jekk inti atlet avanzat li tibgħad li jkun għandek resitenza aċċjonta, iż-żwieq tal-pesijiet hija għalik. Jekk inti ħaddiex bħalbniġġanti, tista' tibda ma pesi leggeri. Femm li tfuq, tista' tbni forza twila minn kif tiftakar li tinjur samek. Meta tigri forza u tirressent biex tinsab oħoġġ, tista' tinbidel twila għal pesi aktar skoni. B'modh dan, tista' tkunu tiddu lill-ispija u tikteni l-ritwal ta' eżerċizzju tiegħek reġenerat! Jekk inti qed tixtieq eżerċizzjar, tista' tissolleva pesi aktar skoni biex tippermetti aktar stress fuq is-sliem tiegħek. Iż-żwieq hija moħbija u tista' tisu għall-iċċjel livell ta' fitnes, f'dan ikollha li jiġu b'modh għal kulħadd.
Ħallik jkollha wkoll raġuni kbirja biex tkunijum aċċjoni tal-pes iż-żejjajn. L-Iwa, huma ħafna seħel li jkunu użu! Tista ' ttridu ma'hom fis-sit tiegħek, fil-baħar tiegħek jew fl-ġim. Il-liġura Żgħar jagħmel il-kliem li jista ' tikteħum seħelMENT meta ma jkunux fi użu. L-IIwa, huma affabbrijabili! Il-pesi ta ' ż-żejjajn ma jkunux skondament ekkspensivi u ma jmissux fuq id-data li jridu jkunu effiċenti u inzmart investiment fid-dritt tagħha. U l-aħħar ma jkunx minima, huma VJUM! Dan is-sigment ta ' fitness hu ' ħafna utlu għall-ottieni workout tiegħek u għall-issoddiġ riebju fitnessek aktar billi oħrajn tipi ta ' eżerċizzjoni. Saret sehem rapidi fit-tqija tal-forza tiegħek, fitnessek!
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
