Grand Slam Push: Jiangsu Top: L-istrutturija Jiangsu Top għandha ħafna bandijiet differenti, għandhom wieħed għall-istrutturija tal-bench press. Il-Banda tal-Resistenza Heavy Green hija wieħed minn id-daraj top. Dawn il-bandijiet huma super aċċjorat u jistgħu jgħidu kwalunkewa mill-65 skont 175 punds! Dikniek ikollox, inti tista' toħloq liema tibda tkun aktar forti. Jekk inti qed tibgħad li tirranja bench press, dawn il-bandijiet huma l-aħjar għaliek u jas-saġġan bniżżel forza u stamina. Ikollu l-għalliema, l-aktar inti tista' toħloq, l-aktar forti se jmiss senti l-muskli tiegħek.
Il-Banda tal-Resistenza Medium Red hija okżjoni oħra biżżejjeda. Din il-banda tal-resistenza hi adekvata għall-pesijiet bejn 30 u 80 punds. Hi eċċellenti għall-novizi li jagħmlu progress. Jekk inti huwa beginner ma tixtieqx taħseb l-istrutturija tal-bandijiet, din hija okżjoni eċċellenti biex tista' timpra l-muvimenti korekti mentlika tibniżżel forza.
Il-bandijiet tagħhom huma maqsuma b’rating alt għall-alleńa tal-bench press, jekkum huma mitbuxxu minn materjali forti. Jipprovdju l-kwantità perfetta ta' reżiġtanza għall-levelli kollha ta' fitnes. Il-bandijiet huma mitbuxxu minn latex duri, li jgħinikom ikunu f'istenna. Dikjunk, inti tista' tiżibu lilum sena sena mingħajr paġġenja li jagħmlu break jew jperdu l-qawwa.
Huma ukollenti li jistgħu, u inti tista’ tiftuhom fis-sillijiet tieghek bmod ħaddiem. Tista’ tiftihom għal eżercizzjiet klika tal-bench press, jew issir li tibdilhom — tiftihom għall-push-ups u dips. Dan il-varieta’ jagħmel l-ekserezziji tiegħek aktar interesanti, u jippermettik li ttrabaja gruppji msijaħna. L-aktar użu, l-aktar benefici!
Il-bandiet jistgħu jkunu użati billi jinwarroku war il-pesijiet fuq is-sittiera. Jiddew ikollok resistenza ekstra fil-bench press tiegħek u jridu għalliek tiksb forza fit-tikka u fit-brasjet tiegħek. Il-bandiet jiffa’ lil-ekserezzju liġġieri aktar diffiċili, imma dawn irridu! Dawk jmean li qed tispinnja’ l-muskulett tiegħek u qed tigħidlu.
Il-ewwelien tal-bizep huma mod ġdid li jippermettux tista' tgħamel il-bands għall-forza tal-braxx. Inkella ħalli l-bands wara l-idejek u jagħmlu ewwelien tal-bizep kif trid. Il-bands jagħmu resitenza aċċjorati, f'dak mod inbidlu li tista' tkun aktar attiv. Dan jaqbeżek li tibni bizep poġibli u tinħancer il-forza generali tal-braxx tiegħek. U huwa jkun ġoħob li tara kif tigħi aktar forti fil-ġdiem!
Grazzi li jmodifikaw l-effort li tagħmel, inħolqu li jiġu bands tal-resitenza importanti għal l-istrjenja tal-bench press. Opposti għall-pesijiet tipikija fejn ir-resitenza hija statika, il-bands tal-resitenza dawn huma dependenti minn il-modi li tista' jogħluhom, u għal dan jinbidlu aktar diffiċili. Il-bands tal-Jiangsu Top jagħmlu xiex għal l-istrjenja għax ta' dawn ir-resitenza variabbli.