Tixtieq sabiċċija u s-sentier tal-fitnes u forza b’mod ġdid u senxilla? Jekk għandek ikollox, trid tidda’ biex tara l- baċk Ajustabbil ! Dan in-nifs fitness power tool jgħinik biex tafattħa l-eżercizzji tiegħek kif tibgħat, letteralmenti. Huwa konsiderabbli unik għall-raġuni li tista' tajjustra it-tul. Dawk li jissignifika li meta tkun aktar forza, jistax jkun aktar skab. U jekk inti ma tkunx disponibbli fuq spazju u budża, min jipprova? Leggi hafna taħt għal liema jkunu dawn il-benefiċi ta' l-użu ta' kettlebell ażjustabbli.
(trk)kettlebell(g), speċie ta' pessi li jidduhom l-ħarsin meta jagħmlu tentattiva biex jikbaw. Fokkontrax tal-pessi tipici, li huma blokki, il-kettlebells ghandhom forma unika li tirpermettir li tiftux u tiġibu flimkien f'mod li jippermettu lilikom li tiftix. Dawk il-muskli ċentrali — il-muskli fis-saf li jagħmlu biex tibdilu — jkunu mitutilizzati b'mod uniku minn dawn id-disegn. Jekkemmokk huwa ajutandok ukoll maċ-ċordinazzjoni, b'mod li tista' tfittex ix-xoghol mill-prova aktar u aktar fluż.
The skansun abiltar tal-pesi għandu l-avvantatġġ magġiori li jpermettik li tajustilxi l-pes għall-raġuni tal-għaqda tiegħek. Għal biddiet, inti tista' tugħmel użu tal-pes biddiet li jkunu biss mill-ġdid biex tuċċjevili. Meta tibqa' aktar forza, inti tista' inkriement bl-pes is-slowli. Skont l-eżempju ta' Gutsy u Grit, għal kulħadd li jkun gritty u gutsy; dawn huma modi ġojja biex tagħmel sfida għal infjod! U bħala li jkollha kettbel aġjustabbli, ma tridix tkumpja wieħed kbir ta' pijażi differenti, li jistgħu jipprema spazju kbir fl-ilmissied tiegħek. Inħobb, għandek kellm unika li tifisser kulliex!
Jekk tigħżel kettlbell ajuttabil, hija šej li tista' tirċieħli biha liġġiex eserċizzjoni. Dikjiet li tista' tagħmel kantijiet ta' workout ma wieħed pezzi ta' eqwipament! Għal esempju, eserċizzjonijiet kif il-squats, il-lunges, il-presses u l-rows. Dawn l-eserċizzjonijiet jagħmlu target għal parti ħafiffta tal-ġism u nassiedu l-entrawess tal-workout tiegħek. Tista' ukoll tirċieħli cardio workout bill-użu tal-kettlebell. L-ħelu tal-ħert tiegħek jiddependi minn il-cardio, liġġat li hi benefiċjawliet. Huma ukoll opzjoni li tikkluħu swings jew snatches tal-kettlebell fl-imkelek tiegħek biex tinbelża ir-ritmu tal-ħert tiegħek u tikteħu fuq il-fun!
Gimnażju tal-bjiet taħt il-kosta jistgħu jkostaw ħafna liġi u tista' tirriserwa ħafna spazju f’ċiekka. Imma tista' tixtri liġi u spazju b’wieħed kettlebell ażjustabbil! Ispiċċaliement li ma għandekx tiġi burmak set komplieta ta' pessi li jikbu spazju f’garaż tiegħek jew f’ġdid ir-rew, inti tista' tikseb b’wieħed kettlebell li jista' jiġi ażjustat skont ir-riżorżijiet tiegħek. Bħall li huwa kifeksibbli, ma nistax tiġi bżonn kifex mašiini jew add-ons biex tiftakar l-ewwel is-sarja tan-nies. Dan jagħmelu opzjoni bija liġija għal dawk li jridu jogħġbu f’ċiekka!
Jekk tissemma kif xogħol jew jekk inti ġdid fuq il-rotina tal-eżercizzjoni tiegħek, Il Kettlebell Aġjustabbli jistàbiliex iktebba' fase ġdida! Is-swiehu tagħha uniku jippermetti movimenti sfidandi li hija diffiċili li jkunu mgħammli bħala dawn iktar tipiċi. Dan jista' jgħidik uža varjetti ta' gruppji muskulari, li huma parti differenti tal-isem tiegħek li tibgħu li tigħżelu. Huwa semper ideja buona li tinmixx eżercizzjonijiet tiegħek, għax dan jagħmel li is-semm tiegħek tkun smigħa u tigħaddi minn ikun tinqabbel plateau, fejn ma taraġħ ix-xogħol li tibgħu.
Lill-in huma livelli differenti ta' fitnes biex jikunu qabel li jogħlu sport, li hu l-għid li għandek tkun ekipament speċifiku li tista' tajjustra skont uħud. Kettlebell ażjustabbli jissignifika li tista' tagħżel it-tul iż-żejt u tajjustra skont il-biżoġ tiegħek meta tiprogressu. X'ma jissignifika li meta tkun akkollu aktar forza u aktar fit, inti tista' tkompli ta' ażjustar it-tul bħala mod kif tiskopra l-imqaddiet tiegħek. Inti tista' ukoll struttura l-eżercizzju tiegħek biex jagħmlu skont l-obiettiv tiegħek, sew inti qed tibgħad li tiktbilja aktar forza, timprova l-enduranza jew imma tperdi peso.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
