Il-piatta ta' pessi hija tip ta' ekipament għas-sport; hija pezz ta' metal rotondu li jkun użu għal addestrament ta' forza. Il-forza hi li tigħidina biex ninsab u nibnixx il-muskli. A bank tal-pes hija tip mħassar ta' piatta ta' pessi li tippeżza esattament 25 pound. U, dawn huma pessi excellenti għall-vwarju li jrid jinsab u jkun fit. Il-mistaġra: Il-pess ta' 25lb jistgħu jagħmlu kull dawn is-serviz u tinbidel b'soddisfazzjoni dwar is-sigriet tiegħek.
Il-pjata ta' 25lb hija ġdid perfetta għall-bidu tal-ġiena u li jippermettix li tiffit. Tista' toħloqha biex tifforma vartjanji eżercizzi li jagħmlu riferiment għal gruppji differenti ta' muskli flimkienek. Mentre għandek jistgħu jogħġbok kelma ta' dawn l-eżercizzi minn riċorsi oħrajn, hawn fih xi eżercizzi mhemmin u effettivi li jistgħu jinkluħu bħala jissollevaw il-pjata ta' 25lb:
Squats: Dawn li ħafna għall-ikra u s-sidur. Meta tiftaħ, jkollha l-pjan tal-pesa sparantiġ mill-qabel bħala li tista' tiftaħ bil-ewwel. Tgħaddi f'stand up raddrizzat b'il-pijji tiegħek dwar il-distanza tal-ħips. Issa minn li tinqas biex tirriż fi korsija mħassar. Agħmel is-sidir tiegħek raddrizzat u inabbixu lejn li tista'. Liema, ippreża bill-ikra tiegħek u qumma mal-wieħed. Tista' tirrifkja dawn il-eżerċizzjiet skond mara biex tirressent il-burn fit-tikra!
Lunges: Il-lunges huma ukoll eżerċizzjiet bħali għall-ikra u s-sidur. Għal lunges, jkollha l-pjan tal-pesa b'żewwin id-dini karibu mal-ħoxni tiegħek. Ibdies stand up b'il-pijji tiegħek wara b'baż, wara diġà ittixa passu kbir qaddim b'il-pij tiegħek li jagħmel l-oħra. Meta tinnabbix il-ġism tiegħek, ikbiss il-kbir tiegħek, wara tidħol il-pij tax-xemx li jagħmel l-oħra fuq il-baħar. Jissemma li tittixa “f’” passu kbir! Wara tidħol fil-stand up u tifhimma l-lunge b'il-pij tax-xemx. Dan l-eżerċizzju jiżgurforza l-ikra tiegħek meta jagħmil balanċ.
Dan huwa ġejja li tistaqbal l-ġewwi u s-silgħ tal-braxx. Għal il-preß sovrapputati, imhoss bil-pjan ta' pessi biekk għall-dawk. Imsa' biex tkun lill-biegħ tiegħek fuq amplitud ta' skella. Issorfu l-pjan ta' pessi fuq is-sir kif jgħidu fuk. Tiċċer li tkun il-qalb tiegħek miż-jmiss u d-diena tiegħek qawwa. Meta tiġiftuha, irritornja is-sinjuri bil-pjan ta' pessi lil is-sinjuri tas-sad. Fa' dan iktar darb mill-ġewwien biex tirriżultati fil-ġewwie tal-parti sopra tal-korpor.
Ġewwien — Il-ġewwien huma meħtieġa għall-muskli ta' d-diena. Biex tikkonduċi ġewwien, imhoss bil-pjan ta' pessi biekk għall-dawk u issa' bil-fitt ikkoll hemm distanza ta' ħadd minn baż. Ikkanža l-ġenbi tiegħek slightly u inklinja l-korpor sovrapputat twaqqif. Isseħħja l-braxxin tiegħek f'dan l-avanti tiegħek, biex tkun d-diena tiegħek flat. Issa, tirritorna l-pjan ta' pessi lil is-sad mentri tispiċċja l-skelli tiegħek. Dan il-moviment ibni d-diena tiegħek u jagħmlu qawwija l-postura tiegħek.
Addestrament ta' Intensità Għoli (HIIT): Il-HIIT hija tip ta' eskermiz tal-għadam li konsisti fi perjodi qasir ta' eskermiz intenziv segwiti min intervalli qasir ta' ripos, li jifisseru li jkunu huma ta' impatt low u sibik li jippermettu. Dawn il-tip ta' addestrament huma meħtieq għall-bidla ta' resistenza u persja tal-liġġi. Aħjarja l-proċess ta' addestrament ta' forza mal- rack tal-Ħażna mixja flimkien ma ġejjin HIIT.
l-kompanija tagħmel is-sigura li tsegwi konstantement it-trendijiet tal-market. Nqaddem ix-xoghol tagħna biex nimmelwara servizz prodott. issa, għandna kompanija għandha dawn ir-repartu tas-servizz għal-klijenti. Tgħixbu b’mod totali ma jkunu xejn jagħmlu preoccupazzjoni. L-element ta’ kulma collaborazzjoni jinkludi persuna speċifika responsabbli. Il-team tal servizz tal-piatta ta’ 25lb ikun hafna li jrispondi sùper ġdid il-mistoqsijiet u jisolvja problemi ta’ produzzjoni fl-event ta’ problema. qed jagħmlu serċie skont l-ġdida impiegati biex jagħmlu awwela l-imġieba tal-team tan-nies. Kompanija tagħna, bil-formazzjoni tal-impiegati biex timprova l-effiċjenza tal-impiegati, tista’ timprova l-effiċjenza tal-team tas-servizz. Iservizz ta’ qualità hija aspett fondamentali tal-garanzja tal-qualità għall-prodotti tagħna.
Iltiżament għas-sport u prodotti biex jkunu skont specificazzjonijiet strikti mill-kompanija tagħna. Jipperċepnu li l-qualità tal-prodott huwa l-priorità principali. Aħdem nifforzu għall-ikkonservar ta’ produzzjoni tal-iltiżament għas-sport b’l-qualità aħjar. L-equipe tal-pjieta ta’ 25lb trid innovaġgju, stgħinu li jottimizzaw il-prodott għall-qualità aħjar u l-esperjenza aħjar. Nifforzu wkoll bħala varjetà ta’ attrejjiet moderni ta’ produzzjoni li jinnaffekkaw l-performanza tal-iltiżament għas-sport. L-equipe ta’ servizz esklussiva għalina tista’ tkun magħquda biex tiġi ġejja kwalunkwe problema magħżul ma’ kustomizzazzjoni u problemi ta’ produzzjoni għall-iltiżament għas-sport. Ma nispittux nikspromissjaw l-istandar alt ta’ iltiżament għas-sport.
jippreku varjeta ta' prodotti. Nimmoffru varjeta ta' tipi ta' eqwipament għall-fitness. L-kompanija timmoffri servizzi ODM u OEM. Tista' tagħmel modifiki fuq l-eqwipament tal-fitness, tissuffigja l-logo tiegħek, tagħbira u jekk jogħġbok nifalliġu li tiselect il-materjali differenti biex jmissu mal-riċhiem tal-prodott. Il-tim ta' teknoloġija u l-iskema tal-pes ta' 25lb se jinfostro kollox b'settimant. L-eqwipament għall-fitness ta' qualità ħaġena u is-servizz għal klienti se jammwin li l-klijenti jagħmlu fiducja inna, kollha waqt iżda. Tista' tibgħat kulħadd minn dawn ir-riċhiem.
L-ħaddijiet tagħna hi produtturi professionali ta' iżżejjed fitnes għal aktar miż-ġod isab. Nifhuċ li nistgħu tibgħu l-aħjar iżżejjed fitnes. Għandna jkunu s-senjari tal-iskopja tat-triqom fitnes. Għandna jkunu team R D skiljati u 25lb weight plate għall-iskopja tal-prodotti ġdidin. It-teċnoloġija aċċessarja possibbli jista' tigwarantixxi l-aħjar qualità ta' iżżejjed fitnes. Għandna jkunu ukoll sistema produzzjoni klas-world u sistema kontroll tal-qualità strikt. Neqsa maħħux biss il-mistoqsijiet tiegħek sakemm jista'. Il-membri tal-team tagħna jagħmlu komuni għall-iskopja tal-aħjar iżżejjed fitnes.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
