Bench Incline (Anda mahu dada yang kuat, kelihatan hebat dan terukir? Bench press condong! Ia menargetkan otot dada atas untuk memberikan penampilan ramping dan terkoyak. Latihan ini harus dilakukan pada bench condong. Jiangsu Top mesin tekan dada condong adalah unik kerana satu bahagian padanya lebih tinggi berbanding yang lain. Ini secara harfiah membuatkan anda menjalankan latihan bench pada sudut, menyebabkan bar anda menumbuk bahagian atas dada anda.
Variasi: Lagipun, tidak perlu dikata bahawa bench press condong bukan untuk keperluan membentuk badan anda - dan ia salah satu cara yang baik untuk menguatkan bahagian atas badan. Ia membantu dada, trisep dan bahu anda. Ini bermaksud jika anda melakukan bench press condong, hidup akan menjadi kurang masalah apabila perlu mengangkat barang berat dan jauh lebih mudah untuk melakukan lebih banyak push-up. Ia akan menjadikan anda seorang yang tahu dengan tepat betapa Hench dan kuat mereka adalah.
Sejujurnya, melakukan set latihan yang sama berulang kali memang membosankan. Harapkanlah kamu akan mencuba tekanan bench condong! Dan dengan mengintegrasikan jenis latihan ini ke dalam bias latihanmu, awak juga boleh menjaga otot itu tetap aktif dengan cara-cara yang sangat berbeza yang perlu ia pelajari. Awak mahu bertahan dengan rutin, tetapi awak tidak mahu sampai pada tahap platau dengan melakukan perkara yang sama secara konsisten. Selepas semua, ini adalah zaman bersenang-senang mencuba pelbagai perkara.
Lakukan Incline Bench Press dengan Bentuk dan Teknik yang Betul: Lebih Baik Jiangsu Top mesin tekan condong keputusan juga memerlukan penggunaan bentuk yang betul dan teknik latihan. Walau bagaimanapun, di bawah ini adalah beberapa petua asas yang akan membantu awak bertindak dengan lebih baik dan selamat.
Sepanjang masa itu awak sebenarnya akan meninggalkan lutut awak pada garis bahu dan rapat kepada badan sambil menyimpan punggung lurus. Ini Jiangsu Top mesin tekan dada condong juga membawa keseimbangan kepada otot dada awak, dan membantu mengelakkan cedera.
Jangan lupa untuk memastikan segalanya direkatkan dengan kuat semasa latihan ini, terutamanya bahagian belakang. Juga, jadilah pintar dengan postur badan anda supaya anda boleh meluangkan lebih banyak masa di gym berbanding dengan masa pulih dari cedera.
Jika anda mahu memperbaiki otot dada dan tekanan push-up tidak membuat mereka lelah, maka lakukanlah! Ini bermaksud, apabila anda menjadi lebih kuat dan mahir dalam mengangkat berat (baik dalam sukan bola sepak mahupun pengalaman latihan berat am), pada akhirnya ia bermaksud beban yang lebih berat diangkat untuk jumlah ulangan yang lebih banyak setiap set. Tetapi ingat untuk berhati-hati. Jangan pernah melampaui had — dengar kepada tubuh anda. Catatan sampingan pantas, plank adalah sukar dan memerlukan latihan jadi bersabarlah dengan diri sendiri.
Syarikat kami memantau perkembangan dalam pasaran dan sentiasa membaiki perkhidmatan produk kami. Dan kini syarikat mempunyai pasukan perkhidmatan yang berpengalaman. Kami mampu bekerjasama dengan anda tanpa kebimbangan. Setiap elemen kerjasama termasuk individu yang bertanggungjawab. Pasukan perkhidmatan eksklusif dengan pantas menjawab sebarang soalan dan menyelesaikan isu pengeluaran apabila ia timbul. Kami sentiasa mencari pekerja baru untuk memperluaskan pasukan. Dan Bench Press Dada Incline, melalui latihan kepada pekerja, meningkatkan kualiti pekerja, boleh meningkatkan kualiti perkhidmatan yang disediakan oleh pasukan kami. Penjaminan kualiti produk juga termasuk satu komitmen kepada perkhidmatan yang baik.
syarikat pembuat profesional lebih 10 tahun. Syarikat mempunyai piawaian pengeluaran ketat untuk peralatan fitness. Sentiasa berkeyakinan bahawa kualiti produk adalah keutamaan utama. Telah mengambil pelbagai langkah untuk memastikan peralatan fitness terbaik. Pasukan teknologi sentiasa mengekalkan inovasi teknologi, dan terus mengoptimumkan produk untuk produk berkualiti tinggi dan pengalaman produk yang lebih baik. Juga menyediakan julat pengeluaran bench press condong dada dengan teknologi canggih untuk meningkatkan kecekapan peralatan fitness. Pasukan perkhidmatan tersendiri juga boleh membantu dengan mana-mana isu pensesuaian dan isu pengeluaran berkaitan peralatan fitness. Peralatan fitness kami adalah berkualiti tertinggi.
syarikat menawarkan banyak barang berkualiti tinggi, kami boleh memberi pilihan produk yang luas. Kami mempunyai ratusan jenis peralatan fitness. Anda boleh menyertakan logo sendiri atau menukar warna peralatan. Ia juga membenarkan anda memilih bahan bech angkat dada condong yang memenuhi keperluan produk. peralatan fitness berkualiti tinggi dan perkhidmatan membuat pelanggan merasa selesa dan mempunyai hubungan jangka panjang dengan kami. Anda boleh memenuhi semua keperluan anda.
Sejak lebih dari 10 tahun, syarikat ini telah menjadi pembuat profesional peralatan fitness. Kami percaya dapat menawarkan kepada anda peralatan fitness yang paling cekap. Kami mempunyai tahun-tahun pengalaman dalam peralatan fitness dada bench press condong. Kami mempunyai pasukan R&D dan reka bentuk profesional untuk pembangunan produk baru. Teknologi terkini tersedia untuk menjamin kualiti tertinggi peralatan fitness. Kami juga mempunyai proses pengeluaran dunia kelas dan sistem pengurusan kualiti yang ketat. Kami akan dapat menjawab pertanyaan anda secepat mungkin. Semua pekerja syarikat kami bekerja keras dan berusaha untuk membuat peralatan fitness terbaik.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
