Jiangsu Top, bagaimanapun, jelas merupakan sebahagian daripada budaya dari atas ke bawah yang latihan = minda dan badan sihat untuk orang dewasa (Dan kanak-kanak). Berlatih menggunakan Tiga pemberat adalah cara lain yang menyeronokkan untuk kekal fit semasa berusia lebih 60. Itu mungkin tidak kelihatan banyak, tetapi ia mencukupi untuk mana-mana individu elit mendapatkan otot dan kuat. Cadangan Saya standard Cable Jump Rope (3lb Hingga 23lb Pemberat Jump Ropes: The beban dan Rak Panduan Lengkap untuk Kekuatan dan Penyelaras). — Jenna Ratliff Tentang Mula Di Sini Penyeliaan Rekod Yang Dicadangkan 3lb Pemberat: Panduan Akhir untuk Menyempurnakan dan Menyusun Semula Badan Seperti Seorang Pakar.
Adakah anda pernah teruja melihat otot pada atlet dan berfikir, saya harap lengan saya kelihatan sekokoh itu. Oleh itu, alat angkat 3lb adalah tempat anda harus mula dalam perjalanan kekuatan anda semasa berlatih. Mereka rangka sebuah dumbbell berat adalah sesuai untuk pemula kerana mereka boleh melihat beberapa peningkatan dan membaik di bawah keadaan latihan. Berat tangan boleh menggantikan hampir mana-mana gerakan yang akan membantu anda memperkuatkan dan mengepalkan otot — curl biceps, sambungan triceps, tekanan bahu. Selain itu, anda boleh menggunakan berat tersebut untuk latihan kaki seperti lunges dan squats untuk membantu meningkatkan kekuatan kaki. Jangan lupa, kemajuan masih merupakan KEMAJUAN sama ada ia kelihatan kecil kepada anda.
Fakta bahawa anda menggunakan berat 3lb tetapi mempunyai perut enam pak bukan satu-satunya sebab. Tetapi ia mungkin sebenarnya memperkuatkan anda dan membuatkan anda kelihatan lebih ramping. Ini bermaksud badan anda perlu berbuat lebih banyak kerja berbanding biasa, kerana pada dasarnya anda menambahkan berat kepada perkara-perkara. Ini boleh membantu anda membina otot dan daya tahan. Daya Tahan: Kemampuan otot anda untuk bekerja lebih keras dalam tempoh masa yang lebih lama. Ini adalah sesuatu yang kemungkinan besar akan berubah tidak lama lagi tetapi salah satu perubahan pertama. rangka dumbbell apa yang anda lakukan hampir pasti akan menjadi satu pengesanan bahawa yang sebenarnya sangat betul adalah bebumbung 3lb itu dan walaupun anda, katakanlah 15lbs, sekarang boleh membawa kepada bebumbung yang lebih berat.
Tetapi tentu saja, kita semua tahu sekarang bahawa 3 bebumbung adalah hebat untuk mengekalkan otot dan hanya secara amnya membangunkan kekuatan anda, tetapi terdapat juga satu kelebihan jika anda memilih untuk menggunakan bebumbung — bahkan tulang anda akan menjadi sedikit lebih kuat. Ya, kerana keseimbangan dan postur bergantung pada tulang yang kuat. Juga dengan menggunakan beberapa bebumbung tangan, anda juga akan meningkatkan metabolisme anda cara yang rangka dengan dumbbell badan anda membakar kalori. Semakin cepat metabolisme anda, semakin banyak kalori yang dibakar badan anda 24/7 dan malah akan membakar lemak ketika anda tidur — atau berlatih. Ini adalah baik untuk mengekalkan gula darah anda stabil, dan jujurnya merasa luar biasa.
Adakah anda merasa latihan anda memerlukan kecekapan yang lebih? Dapatkan beberapa berat 3. Ini kelihatan hebat pada permulaan tetapi masalahnya adalah berat bebas memberikan siri latihan yang tidak dapat dicipta oleh mesin untuk meniru aktiviti gym biasa. Mereka kerusi roman juga memastikan bahawa anda boleh berlari dengan selamat dan stabil, membolehkan diri anda mendapat keseimbangan dan kawalan yang lebih baik semasa latihan. Cara melakukannya: gunakan berat 3lb bukannya 5lb untuk bench press dan baris yang akan datang, menargetkan otot dada dan belakang. Selain itu, lakukan beberapa latihan inti seperti putaran Rusia dan angkat kaki untuk mengenepikan perut. Membaiki keseimbangan dan kestabilan dalam semua latihan yang mungkin anda lakukan adalah penting dengan memiliki inti yang kukuh.
syarikat merupakan pengeluar terkemuka selama lebih daripada 10 tahun. Syarikat itu mentaati piawaian pengeluaran yang ketat untuk peralatan kesihatan. Kami sentiasa yakin bahawa kualiti produk adalah keutamaan utama kami. Kami telah mengambil pelbagai langkah untuk terus mengeluarkan peralatan kesihatan terbaik. Pasukan teknologi kami sentiasa berinovasi, dan terus membaiki produk untuk mencapai produk berkualiti tinggi dan pengalaman produk yang lebih baik. Kami juga menyediakan pelbagai jenis peralatan pengeluaran seperti barbel 3 paun yang meningkatkan kualiti peralatan kesihatan. Pasukan perkhidmatan eksklusif akan membantu anda sepenuhnya. Masalah penyesuaian mana-mana, isu pengeluaran atau peralatan kesihatan boleh diselesaikan untuk anda. Kami akan terus mengekalkan kualiti tinggi peralatan kesihatan kami.
Keluarga perniagaan ini telah menjadi pembuat utama peralatan fitness selama lebih 10 tahun. Kami percaya bahawa kami mempunyai keupayaan untuk menyediakan kepada anda peralatan fitness yang paling bersaing. Kami mempunyai tahun-tahun pengalaman dalam menghasilkan peralatan fitness. Kami mempunyai pasukan R&D dan reka bentuk profesional untuk produk inovatif seperti berat 3 paun. Kami menggunakan teknologi tercanggih untuk memastikan anda mendapat peralatan fitness terbaik. Kami juga mempunyai proses pengeluaran cemerlang serta sistem kawalan kualiti yang ketat. Pasukan perkhidmatan pelanggan kami sentiasa memberi jawapan kepada semua soalan. Pekerja kami dari setiap bahagian syarikat bekerja secara berpasukan dan berdedikasi untuk membawa kepada anda peralatan fitness terbaik.
syarikat sentiasa mengikuti trend pasaran terkini dan secara berterusan memperbaiki perkhidmatan produk kami. Dan kini, kami mempunyai staf perkhidmatan terbaik. Pasukan perkhidmatan yang dedikasi akan sentiasa hadir untuk menjawab soalan anda dan menyelesaikan sebarang isu berkaitan dengan bobot 3 paun yang mungkin berlaku. Kami sentiasa mencari pekerja baru untuk mengukuhkan staf kami. Syarikat, melalui latihan pekerja untuk meningkatkan kualiti pekerja juga boleh meningkatkan kualiti perkhidmatan yang disediakan oleh pasukan kami. Perkhidmatan berkualiti tinggi juga merupakan perkara penting untuk jaminan kualiti produk kami.
Kami menawarkan pelbagai produk. Terdapat banyak peralatan 3 lb yang boleh disesuaikan untuk dipilih, serta pelbagai produk lain yang dibuat oleh kami. Anda juga boleh menambah logo peribadi anda dan mengubah warna peralatan. Kami juga menawarkan pilihan jenis bahan yang berbeza untuk memenuhi keperluan produk. Pasukan teknologi dan pasukan perkhidmatan khas kami akan dapat melakukan semua perkara dengan betul. Peralatan kesihatan premium dan perkhidmatan cemerlang memastikan pelanggan kami mempunyai keyakinan yang cukup kepada kami, dan mereka telah bersama kami selama lama. Anda akan dapat memenuhi semua keperluan anda.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
