Гэр бүлд байршуулсан тоног төхөөрөмжөөс хамаарахад амьдралд тусламж өгч байна уу? Газар их байхгүй байдал нь фитнесийн жолоочид эрчимтэй байхад ихээхэн мудагдах эрхтэй. Цзянсу Топ компани нь аж ахуйн үйл ажиллагааг хийхэд санал болгох зорилготой гурван настай хүндэтгэлийн цомыг үүсгэн байгууллаа. Хурц барих цомын түрээс нь гэр бүлийн фитнес цэцэрлэгт ихэнхээс бага хэмжээний зай авдаг боловч танд таны ажиллах замыг үлдээхийг хүссэн болно; таны ажиллах замыг ашиглахад тулгаж болох өндөртөөсөө буцах дэлгэцийн сан .
Хиймэл ажиллахад хамгийн их асуудал нь таны тоног төхөөрөмжийн хэрэгцээнд зориулсан зай юм. Өнөөдөр, эргүүлэх бие даасан шугаман дүрсний хувьд ихэнхдээ их зайн төвөгтэй байдаг бол одоо танд үлдэгдэл зайн үзүүлэхийг хүсч байгаа болно. Энэ нь амьдарч байхад суухад танд итгэмжгүй үедээ өөрөө тусална. Эргүүлэх бие даасан шугаман дүрс нь доорх бодит боловсролын хариу болоход зориулагдсан! Таны үндсэн үеэрээ энэ нь сав, гараж руу эргүүлэхэд зөвхөн хяналттай. Үүний дараа танд гэртээ олон зайн үзүүлэх боломжийг олгоно.
Жиангсу Top хөдөлгөөнтэй баруун цагаан зогсоолын талбай ихээр ашиглагдах, хөдөлгөөнтэй болон суурин. Түүнийг дамжуулж болох шилжүүлэгч байршил байдаг, энэ нь ганцхан хөрш болон кеттлbell-с хүртэлх зогсоолуудыг дэмжиж өгнө. Энэ нь танд зогсоолуудыг чанартайгаар дуусгаж өгнө. Хөдөлгөөнтэй дизайны нөхцөл нь ямар ч үед танд сурсан орон зайгаар ажиллахад маш зөвлөмжтэй байдаг. Хэрвээ танд найзтайгаа нэгтгэлээсээ өмнө ажиллах шаардлагатай бол эсвэл өөрийн байшинд өөр хэсэгт явж ажиллах шаардлагатай бол танд тухайн талбайг хамгийн сонирхолтой байдлыг авах боломжтой. Ямар нэгэн улмаас явах, эсвэл гаднаа гарах шаардлагатай бол ч танд фитнесийн жишээг хадгалах боломжтой!
Хөдөлгөөнтэй зогсоолын талбайн нэгэн сайн зүйл нь ямар ч үед ажиллагааны орчин үеийн талбайг хурдан тайлбарлах ёстой. Хэрвээ танд үйлдвэрлэлийн үед зүйлсийг шилжүүлэхэд цаг хугацаа авах шаардлагагүй бол таныг ажиллахад хүрэх хэрэггүй — энэ нь өнөөдөр дууссан. Хөдөлгөөнтэй зогсоолын талбайн нэгэн сайн зүйл нь танд минутанд ажиллагааны орчин үеийн талбайг ажиллуулах боломжийг олгодог. Энэ нь танд фитнесийн жишээг хадгалахад хямд орон олгоноор байна.
Хэрэв та үйлдвэрлэх газар ажилладаг байвал цагийг зөрчихийг хамгийн ихдээ чухал болно. Тэд энэ нь кардио хийсэн бүх зайгаа дундаа хийдэг уу? Бага, дахин багтаж болох жин баг нь туслах ёстой! Хэрэв хамгийн сүүлийн үед хэд хэдэн зүйл бүр тогтоолтой байгаа бол та үйлдвэрлэхэд зориулан зөвлөмж өгөхөөс гадна зовлонг нь хасах боломжтой. Жингүүдээр татаж буцах шаардлагагүй, алдаатай тоног төхөөрөмжийг олоход зорилгоо хаях шаардлагагүй. Энэ нь танд үйлдвэрлэх, дуusan, та үргэлжлүүлэх хувьд хамгийн сайн үр дүн гаргасан байдалд байх боломжийг олгодог.
Төгсөхөөр, Цзянсу Топ-ийн хурц барих цомын түрээс нь их тогтвортой ба урт үеийн ашиглахад зориулагдсан. Таны фитнесийн жолоочид эхэлсэн болон олон жил ажилладаг тохиолдолд ч тухайн цомыг ямар нэгэн гэр бүлийн фитнес цэцэрлэгт нэмэхэд зөвхөн зөвлөмж биш, шаардлагатай зүйл юм. Энэ нь танд цомын дотроос хөдөлж, таны тоног төхөөрөмжийн өмнө халдвартайгаа хамт тулгарах, эсвэл хараахан алдах хүрээлэнгүй байхыг хүсье. Мөн энэ нь цагдаагийн хамгийн сайн өнгөөр, өөрөөр хэлбэл, баруун өнгөөр байдаг учраас ямар нэгэн цэцэрлэгт нэмэгдэхэд сайн харагдана, фитнес цэцэрлэгээ танд маш сайн харагдах болно!