Ажиллаж буй гишүүнээс хамаарахгүйгээр ашиглахад зориулагдсан Бенч Пресс Бар-ын төгсөгчөөтэй жагсаалт
Ямар ч өвчтөнгүй, эрүүл мэндтэй байхыг хүсч буй хүн бүртэй нь холбоотой энэ үндсэн дүрслэлийг олон нийтэд мэдэгдүүлэхийн тулд бид Bench Press Bar-ын тухай илүү их санал болгох шийдэл авсан юм. Энэ нь амьдралд хүчирхэг цогц, өөрийн бие дахь хүчийг нэмэгдүүлэхэд тусламж өгдөг; энэ нь урт, дохио шиг хувцас юм. Бид Bench Press Bars-ын ямар төрлийг зөвшөөрөх боломжтой вэ гэдэгт тусалж, танд тухайн үйл ажиллагаагаа сайжруулахад тусална.
Тиймээс, энэ нь Bench Press Bar-д хамаарахдаа өөрчлөлтийг хийдэг
Бар хийх нь дээд талын биеийг тренилэхэд ихээр хэрэглэгддэг гишүүн юм, учир нь энэ нь цагаан толгой, арван дээвэр, шөрөөсөө илүү олон өвчнийг нэгэн цагт хурдан хөрвүүлдэг. Энэ гишүүнийг сайн хийхийн тулд танд бар хийх зогсоо шаардлагатай. Гэхдээ тийм ч биш, бидэнд сонголтууд байдаг - танд хамаарах үндсэн зорилго болон шаардлага руу хамгийн их тохирсон бар хийх төрлүүд.
Хамгийн их бар хийх зогсоонуудын дотор тод зогсоо хамгийн их хамгийн их сонгогдох боломжтой. Физика ухаан: Энэ зогсоо нь жин тоглоом, хүч тренилэх тусам тод зогсооны нэг хувьтайгаа холбоотой бөгөөд энэ нь урт боловч ихэнхдээ хялбар структурын талаарх мэдээлэл бөгөөд тусгай жингүүд нь тус бүрт нэмэгдэнэ. Энэ бол хугацааны тухайн үеийн төлбөр юм, учир нь эдгээр жингүүд нь экспоненциал хэмжээнд том жинтэй бөгөөд танд хүчийг прогресив хөрвүүлэх тусална.
Өөр талаас, зогсоо бар нь өнгөрөөсөө хамаарахгүй хурдан дизайныгаар ажиллахад томоохон хэцүүлэгтэй. Энэ хувилбар нь тод барын тулд харьцуулахад эргэлзээнийг өөр аргаар ажиллуулдаг бөгөөд энэ нь санал болгоход тусална.
Ихэнхээсээ их барих аргаар зориулж бар сонгох
Танд барихад илүү сайн сонголт хэрэгтэй. Харин үүнээс гадна үндсэн бар нь өөрийн үедээ өөрөөр ажилладаг учраас танд ямар санал хүсэлт олохыг ойлгож байгаа эсэхийг анхаарна уу.
Барын өргөн ба тодорхой байдлыг харвал энэ нь эхлэхэд хамгийн тохиромжтой бөгөөд чадварлаг шилдэгчидэд зориулсан. Төрөл бүрийн өргөн баруудыг ашиглахад маш их хэцүүлэгтэй.
Яг шалгаах бодит барихийн төгсгөлд хүрэх зорилгоор дэлгэрэнгүй мэдэх, ямар төрлийн бар болохыг тодорхойлох ёстой. Эхлэлтэй хүмүүс нь зогсоолтой бар ашиглахыг зөвлөж байна, камбер эсвэл өөр төрлийн баруудыг л экспертуудад ашиглах ёстой.
Мөн барийн жин хязгаарыг санал болгоход анхаарна уу. Барыг худалдаж авахаас өмнө одоо танд зориулсан жин хязгаараа илгээхийг анхаарна уу. Гарчиг: Барийн хэмжээний талаар санал болгоно уу. Таны гишүүлэх үеийн байдлыг таньцахад таны гишүүлэх цагийн хэмжээ (буюу их эсвэл бага) эсвэл хурдан үргэлжлүүлэхийн тулд өөрчлөгдөх боломжтой.
Футбол бар, сэлбэгийн зогсоох бар, Швейцар бар - эдгээр нь бүхэлдээ ихэвчлэн ашигладаг бенч пресс барууд юм. Эдгээр нь өндөр хамгаалалттай өвчний дундаас хамаарахад тусалж, ялгаатай хэсгүүдийг шинээр туршина. Футбол барын дотоод ойролцооны бар нь шошго эсвэл цонхны өвчинтэй байгаа хүмүүсийн холбооны давхаргыг багасгахад туслах болно. Төгсгөлд орсон сэлбэгийн зогсоох бар нь дээшний талд маш их жин тулгаж, тэнцвэртэй байдлыг хадгалахад тусалдаг ба доод хойд талд байгаа хувь хэмжээний давхаргыг багасгана. Швейцар бар нь дээд хэсгийг ажиллуулахад сайн зам бөгөөд Швейцар барын тухайн дундаж хүрээлэнгийн хамгаалалттай.
Хамгийн ихдээ амьтад нь барын хөрш дээрх зочих үйлдлийг тодорхой байдлаар гүйцэтгэнэ. Энэ нь үндсэндээ хоёр талын өвчнийг зориулж, ялангуяа өвчний үед (зогсооны өвч, доод өвч болон дээд өвч) хэрэглэдэг. Зогсооны өвч нь стандарт барын хөрштэй ижил боловч гаруудыг нэг нэгтэйгээр оруулна. Энэ нь трицепсын үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг. Доод барын хөрш нь доод цуврын холбогдох хэсгийг хөгжүүлэхэд тусалдаг ба цувраас хамаарах эрх мэдлийг тодорхойлоход тусалдаг. Мөн барын хөрш нь дээд цуврын хамгаалалтыг нэмэгдүүлэх, дундаж цуврын үйл ажиллагааг хамгийн томоохон хэсэгт тусалдаг болно- энэ нь чухал үйлдэл юм.
Барын хөрш нь жин чанарын тоглоомын үндсэн хэрэгслүүдийн нэг юм. Зөвлөгөө нь өөрийн үр дүнтэй харилцахад тусалдаг. Тодорхой үйлдлийг хийхэд зөв барыг сонгох нь үнэхээр хүчтэй мускул бүтээхэд тусалдаг бол эрүүл мэндийг сайжруулахад ч тусалдаг. Бодитой хөдөлгөөнүүдийг хийх нь健身 хэрэгслүүдийн професионал.
компани нь бүтээгдэхүүнийг сайжруулахыг хүссэн байдаг. Одоо компанийн үйлчилгээний байгууллага байна. Таны асуудлуудад хариу өгөх, үйлдвэрлэлийн алдааг шийдэх тусам оролцоно. Компани нь барихын өрөөнд ашигладаг бар шугамын тоог нэмэгдүүлэхээр ажилтануудыг нэмэлттэйгээр найрлагад хүртэл зөвлөгөө өгөх програмуудыг боловсруулж байна. Үүндээ хамаарч, бидний үйлчилгээний ажилтнуудын чадвар нэмэгдэх болно. Бидний бүтээгдэхүүнүүдийн үнэт цагийн хамт兰лан үйлчилгээний чадварыг хангах тухай даатгалтай.
гэрээний үйлдвэрлэгч байгууллагын турш 10 жилд дээш ажилладаг. Гэрээний байгууллага стрикт стандартад нийцсэн фитнес тоног төхөөрөмж үйлдвэрлэдэг. Бид зөвхөн бүтээгдэхүүний хуульд нь хамгаалагддаг гэж баталгаажуулдаг. Фитнес тоног төхөөрөмжийн хамгийн сайн үзүүлэлтийг хамгаалах боломжийг олоход туслах арга замуудыг баталгаажуулсан. Технологийн баг фитнес тоног төхөөрөмжийн технологийг шинэчлэх, бүтээгдэхүүнийг хамгийн сайн үзүүлэлтээр шинэчлэх, үнэн зөв үзүүлэлтийг өгөхөд тусална. Мөн өргөтгөлтэй үйлдвэрлэлийн тоног төхөөрөмжүүдийг оруулж, фитнес тоног төхөөрөмжийн бенч пресс барыг санал болгоно. Дөрөвдүгээр нь, танд хамгийн их тусалдаа өгөхийн тулд тус үйлчилгээний баг байна. Фитнес тоног төхөөрөмжийн засварын асуудал эсвэл үйлдвэрлэлийн асуудлыг танд хариуцаж өгнө. Бид фитнес тоног төхөөрөмжийн стандартыг хамгийн их хэмжээнд хадгалж байна.
компани нь ихэн хэмжээний сонирхолтой бүтээгдэхүүнүүдийг загварлагчдаас хамгийн их сонголтуудыг олгоно. Танд амралтын тоног төхөөрөмжийн зориулалтаар өөрчлөх боломж, өөрийн лого-о оруулах боломжийг олгоно. Бид зөвхөн бидний үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүнүүдийн хувьд өөрчлөлтөөр тохирох материалуудыг сонгох боломжийг олгоно. Хөгжлийн технологи, шинэчлэлийн үндсэн баг, эрхэм үйлчилгээний баг нь бүх ёсоор зөв зохицуулна. Амралтын тоног төхөөрөмж, бидний үйлчилгээ нь хэрэглэгчдэд бидэнд хайртай байх, бидтэй урт хугацаатай харилцан ажиллахад итгэлтэй байхыг хүсье.
10 жилын дараа компани нь эрүүл мэндийн тоног төхөөрөмж үйлдвэрлэгч болжээ. Компани нь танд хамгийн зөвлөх эрүүл мэндийн тоног төхөөрөмж оруулах боломжтой гэж боддог. Нийтлэгчид нь шинэ бүтээгдэхүүн зохион бүтээх, зохицуулахад ашигладаг их сургуулийн технологиа ашигладаг. Мөн эрүүл мэндийн тоног төхөөрөмж үйлдвэрлэхэд хамгийн сайн үйлдвэрлэлийн арга зам, строг quality control системтэй байдаг. Таны асуултуудад хамгийн хурдан хариу өгнө. Бидний бенч пресс бар-ыг компанийн үндсэн бүртгэлүүдээр хамтран ажилладаг, хамгийн амжилттай эрүүл мэндийн тоног төхөөрөмж үйлдвэрлэхийн тулд үзүүлэх боломжтой.