Энэ нь чинь эрхэм шатны талаарх хамгааллын хувьд бусад хүмүүсийг дагуулж байхыг зөвлөж байна. Энэ нь танд алдаа гарахыг буцааж, ихэвчлэн амжилттай ажиллахад туслана.
Эрхэм шатны дагуу ажиллах гatiгдсан бол шатны дээвэр дээр суух. Хөршнийхээ цацагдсан байдалд ноготой тогтож, хоёр хөршөөр татах өргөн нь хөршний хэмжээнд тэнцүү байх ёстой. Татаж байхдаа амьсгалыг орхих, дахин доошоо буурахдаа амьсгалыг гаргах магадлалгүй. Энэ нь чи ямар үйлдлийг хийх вэ, яг л зөв мускулүүдийг хамгаалахад яаж тусалдаг вэ?
Энэ нь амралтын үед барбеллийг хийсэн дээр татаж өгөх шилжүүлэгч юм. Надёжность ба эрдэний хамгаалал: Шуурга нь таны гараас холосон байхад зөвхөн цувралд авах, эсвэл сэргээх боломжтой байхыг анхаарна уу. Шуургыг чухал өндөртэйгээр тохируулбал та хамгийн ихдээ хоёр хүртэлх амралтын голчлонд хамрагдах боломжтой.
Барбеллийг хамгийн их хүртэж, цаг тутмын доторх алдалгүйгээр амралтанд хамрагдахыг анхаарна уу. Хэрэв та халуун амралтанд хамрагдах үед алдаа гаргахыг хүссээгүй бол, үргэлж барыг хүртээгүйгээр ашиглах, эсвэл үргэлж барыг нэг хөршөөр хүртээгүйгээр ашиглахыг оролдоно.
Хаалга үсгэх (хаалга үсгэхэд хөдөлгөөнөөр эхлэн, түүнд танигдах) Хамгийн өндөр хоолойн цагаан шаргал Жингүүтний ногоон лист Хамгийн сайн кофе дугуй Хамгийн өндөр биер Хамгийн бага өнгөрөх өндөр Хамгийн зөв хоолойн температур Хурц аяга Хүүхдийн чимээгүй бөмбөг Хамгийн бага сэрэмж Хөдөө амарчихлын өдөр Бусад орон сууцны үед энэ ёсоор ямар чинь хооллоно Энэ бол... 2. Зогсоохдаа алсыг уртаараа авч, буурмагц оролцоо бууруулж, өөрийнхөө асуудлыг шийдэхийн тулд хүчирхэгчил. Хамгийн сүүлийн үед зогсоох санаагаа хийхээрэй, энэ нь мэдрэмжийг бууруулахад тусална.
Иймээс, өөрөөний биеийг амжилттай тохируул. Хэрвээ өөрөөний бие дахь өвчтөн эсвэл ихэнх хувьд үзэгдэл гарвал амжилттай гадналагдах, тухайн үеийн төлөвийг шалгах. Таны эрүүл мэнд нь өөрөөний хамгийн гол байдаг учраас өөрөөгөө хязгаарласан үед хамгийн ихээр хүчирхэгчил.
Иргэн бодит байдлаар ажиллахын тулд зогсооны үеийн дагуу хамгийн багадаа долоо хоногт гурван удаа ажиллах ёстой. Энэ нь танд өөрийн зогсооны үеийг хадгалах, өөрчлөлтийг харах боломжийг олгоно. Мөн хэрэв өөрийн байдлыг тодорхойлж чадахгүй бол, амжилттай тренерүүдээс санал авна уу.
компани нь 10 жилийн дараа фитнес тоног төхөөрөмжийн үйлдвэрлэгч байна. компани нь танд хамгийн зөвлөх фитнес тоног төхөөрөмжийг олгоход хүслээ байна. төрөл бүрийн шинэ бүтээгдэхүүнийг зохион бүтээх, шинэчлэхийн тулд Р Д-ийн төрөл бүрийн мэргэжлийн хамгаалалтыг ашигладаг. фитнес тоног төхөөрөмж үйлдвэрлэхэд хамгийн санаатай технологийг ашигладаг. эсвэл хамгийн сайн үйлдвэрлэлийн бүтээлүүдээр хамтран ажилладаг болон стрикт quality control системтэй. танд хариу цуулж болно. Бидний барбелл хүрээнд компанийн үндсэн хувьд бүх хувьсагчдыг хамтран ажилладаг бөгөөд хамгийн сайн фитнес тоног төхөөрөмжийг үйлдвэрлэхийн тулд үндсэн дэлгэрэнгүй мэдээллийг олгодог.
компани нь ихэнх үнэт зүйл бий, дээрээс илүү олон санамж өгч болно. Олон төрлийн зөвхөн фитнес тоног төхөөрөмжийг сонгох боломжтой, бидний үйлдвэрлэсэн олон төрлийн бүтээгдэхүүн байдаг. Танд худалдааны эзэгтэй марк тавих, фитнес тоног төхөөрөмжийн өнгөө өөрчлөх боломжийг олгоно. Бид танд өөрийн зорилгоор бусад төрлийн материалууд, бенч пресс, тэмдэгтүүдийг сонгох боломжийг олгоно. Ажлын технологи, шинэчлэлийн баг бүхий л үйл ажиллагааг зөв зохицуулна. Үнэт зүйл, хялбар фитнес тоног төхөөрөмж, үйлчилгээ нь харилцагчдын биддэгт хангалттай байдал гаргаж, бидтэйгээ холбоотой байхад таалагддаг. Таны хэрэглээний хүсэл танд хандах болно.
компани нь бүтээгдэхүүний хөдөлгөөн дагаж байгаа. Үйлчилгээг сайжруулахыг татгалзана. Одоо бол компанитойм ихэнх үйлчилгээний баг юм гэж хэлж болно. Үйлчилгээний баг нь танд асуултуудад хариулт өгөх, үйлдвэрлэлийн алдааг шийдэх боломжтой. Тэд эргээд барих, зогсоох тоног төхөөрөмжүүдэд шинэ ажилтнуудыг нэмэхийг хичээдэг. Компани нь ажилтнуудын сургалтыг хийхээр ажилтнуудын чадварыг сайжруулж, үйлчилгээний багийн ажлын үр дүнтэй болгоход оролцдог. Үйлчилгээний чадвар нь бүтээгдэхүүний чадварын талбартай нэгжтэй.
Бидний компани хамгийн их стандартын дагуу бодит бие даасан тоног төхөөрөмж үйлдвэрлэдэг. Бид зориулж бие даасан тоног төхөөрөмж үйлдвэрлэхийн тулд олон тооны арга хэмжээг баталгаажуулсан. Технологийн баг нь технологийг шинэчлэх, бүтээгдэхүүнийг хамгийн сайн болгох, эсвэл сайжруулахад тусална. Бие даасан тоног төхөөрөмжийн чанарыг сурталчилахын тулд бид хамгийн санаатай үйлдвэрлэлийн тоног төхөөрөмжийг ашиглах ёстой. Мөн тус багийн хамгийн томоохон үйлчилгээг үзүүлдэг. Бие даасан тоног төхөөрөмж, түүнийг үйлдвэрлэхэд гарцтай бодлогуудыг бид буруутай байдлыг шийдэх боломжтой. Бид бие даасан тоног төхөөрөмжийн хамгийн их стандартыг хадгалж байна.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
