Бүх ангилал

Холбоо барих

Барбэл, дэлгүүрүүд

Хүчтэй байх, таны хамгийн сонирхолтой супергерийн өндөгтэй их цусуудтай байхад ямар чухал болохыг санаж байсан уу? Хариу ижилдээ даа, энэ нь өндөгтэй гэрлийн хувьд өөрийн барбелл шаарддаг юм.

Энэ нь төмөр эсвэл тусгайлан хүчтэй материалуудаас бүтээгдсэн байдаг. Энэ нь ялгаатай хэмжээний, з分量тай байдаг учраас эхлэхдээ ачаалалтай барбеллуудыг авч, хүч нэмэгдэхэд томоохон барбеллууд рүү шилжих боломжтой, энэ нь Жянгсу Топ-ийн бүтээгдэхүүнтэй адил. decline bench . Цуглууд нь барбеллын хоёр талд суулгах дөрвөн өнгөтэй мөрөөдөлтэй цуглууд юм. Энэ нь ялгаатай хэмжээний, өнгөтэй байдаг учраас танд өөрийн жорынхаа тухайн цуглуудыг сонгох боломжтой. Гэхдээ, таны жорыг үргэлжлүүлэхэд өнгө, з分量тай олон аргаар ашиглах боломжтой.

Хүчтэй болох, мускул өргөхөөр ганц барbell-аар ажиллаарай

Цом, дулааны тавих машин ашиглан урт хэмжээний өмчийг авах шаардлагатай, ямар ч өмч (хүндсэн) газрыг зөв зохицуулж, адилхан зөөлөн бэнч дээрх багтаах жиангсу Топ-ын үзэгдэлтэй. Энэ нь эмчилгээний үндсэн хөдөлгөөнүүдийг дамжуулахад их санал болох боловч тусгай зүйл нь хүний цааснуудад арьсыг нэмэгдүүлэх юм. Цааснууд илүү томъёосон үйл ажиллагаагаа, жишээлбэл, гишүүлэх, спортын тоглоом хийхэд маш чухал байдаг. Иймд жимс шилжүүлэх нь танд зөвхөн бодитой байдалд тулгахад тусална.

Эрэлтүүдийн жагсаалт нь урттай, энэ нь барбеллуудыг ашиглахад тодорхой болж магадгүй — эдгээр нь бүх биеийн үйл ажиллагаагаар аюулгүй. Мөн анхаарах ёстой зүйлүүд нь: гар, цөцгөө, дээд тал, гал, гурван талын үндсэн хөдөлгөөнүүдийг хамгийн ихдээ хийх ёстой. Түүнчлэн төмөр нь ч их чухал. Гурван талд хийх бол хөдөө шилжүүлэх; цөцгөөнд бол биеийн доод тал дээр сууж шилжүүлэх. Хөдөлгөөнүүдийг өөрчлөх нь ялгаатай эмчилгээний үндсэн хэсгүүдэд тулгуурлан бие дахин дахин дамжуулна.

Why choose Жиангсу Top Барбэл, дэлгүүрүүд?

Холбогдох бүтээгдэхүүний ангилал

Та хайж байгаа зүйлээ олохгүй байна уу?
Илүү олон бүтээгдэхүүнийг авахын тулд манай зөвлөхүүдтэй холбогдоно уу.

Яг одоо үнийн санал авах

Холбоо барих