Laba diena, draugai! Kas čia tinka pratimui? Parodykite savo VideoMinis. Pratimas yra malonus ir padeda išlaikyti mūsų kūnus sveikus ir stiprius. Išjungti bet kada. Pratimai Parodykite Man Daugiau notif išjungimo pataisą. Veikimo trukmė: sekundės kraunama puslapiai per naują duomenų atvaizdavimą.. Šią savaitę aptarsime vieną iš geresnių būdų treniruotis namuose: skardos pratimai! Jie Jiangsu Top svorius ir stovą pratimai padarys jūsų jausmus fantastiniais, nes galiausiai jie padidins jūsų raumenų jėgą
Ar norite treniruotis kasdien arba tiesiog ieškote kažko smailaus ir skirtingo, kad pabarstytumėte gimnastinę, svorų treniruotės yra puikios! Šių ejercizų pagyvenimas yra tas, kad jie nereikalauja jokio rūmšlio. Tai, savo ruožtu, užtiko pinigų, o tai labai gera. Be to, tokios mokymosi rūšys yra labai naudingos muskulų tonavimui ir stiprinimui, todėl mes visada einame į fitneso salas.
Galiausiai, galite visada atlikti skerdyno vingių treniruotės namuose ar bet kur išorėje (be sporto salės narių bylų ar stilingo įrangos). Tai galima padaryti su kasdieniniu skerdynu, kuris daugiausia esate savo virtuvėje! Galite eiti darbą su mažesniu skerdynu arba didesniu – jis vis tiek turi jūsų vardą. Šis Jiangsu Top stovas su smulkmenomis padaro pradžią labai paprasta, nes jums nieko kito nereikia. Prieštaravimai Sloppy Joes yra taip pat paprasti – tiesiog paspauskite skerdyną ir eikite!
Vingis 1 – Nukrypkite tiesiai! Tai yra spalvinga, dinamiška skerdyno vingio pratimų programa, kuri padidins jūsų širdies tempimąsi dėl įtemptų ir išbandančių raumenų darbų. Pradėkite laikydami skerdyną viršaus abiem rankomis. Tai naudinga, nes padės gauti daugiau iš pratimų sekcijos. Tada žemyn nuleiskite abu skerdynus, tarsi būtų atliekama slenkstyno preso pratimas ir po to nusileiskite. Šis judesys yra sukurtas, kad jūsų kojos judėtų, veiksmas | Tada tiesiog paskubėkite skerdyną tiesiai atgal viršaus, ir sustokite. Bandykite sukurti šį Jiangsu Top stovas su smulkmenomis ir smulkmenų stovas įvykdymas kartojamas apie 10–15 kartus. Tačiau prisiminkite, kad jei jums reikia, gerai yra padaryti pertraukas!
Jūsų fizinių jėgų treneris pateiks puikius vingiavimus, tokious kaip valdžios sprogimas ir spaudimas. Pradėkite, užfiksuodami valdžią abiem rankom tiesiai prieš krūtis. Tai neleidžia jums nukrypti. Dabar sėskite, išsitraukdami kaires toliau nuo viršelio; tokie vingiavimai kaip sprogimai padarys stebuklus jūsų stogliams ir odos dalims. Kai pakilsite atgal, paskubėkite valdžią viršuj. Šis judesys greitai pataisys jūsų rankas ir smakras. Pabandykite tai atlikti taip pat 10 iki 15 kartų!
Žinoma, VISADA yra malonus pratimas! Pradėkite laikydami skardą prie dešnimis kaip ankstesnis kartas. Gerai, leiskite ją nukristi ant grunto. Dėmesio, darydami tai! Tada grįžkite į plank padėtį su šokais atgal. Tai sunkiau nausins jūsų branduolį. Tada su šokais grįžkite rankoms ir sustinkite, minkšti susilankstydami su skardos sugrįžimu. Kitieji fragmentai yra šios excursijos viršūnė, ir jie puikiai pakels jūsų adrenaliną. Prašome bandyti atlikti šį pratimą 10–15 kartus.
įmonė visada yra informuota apie rinkos tendencijas. Nuolat tobuliname savo paslaugas pelningiems klientams. Ir dabar, mūsų įmonė turi gera klientų aptarnavimo skyrių. Galime su jumis dirbti be abejonių. Kiekvienas elementas lankstumo treniruotėje turi atsakingą asmenį. Specialus paslaugų komanda gali greitai atsakyti į bet kokią klausimą ir išspręsti gamybos problemas, kai jos kilnus. Mūsų įmonė nuolat priima naujus darbuotojus, kad padidintume savo komandą. Darbuotojai gauna švaires, kad pagerintų mūsų darbuotojų kvalifikaciją. Simultanai, paslaugų komandos kokybė taip pat gali būti pagerinta. Mūsų paslaugų kokybė taip pat yra svarbi produkto kokybės užtikrinimui.
siūlo plačią produktų gamą. Yra daug įvairių pasirinkimų tinkamų individualioms reikmėms, daug rūšių produkų pagamintų mūsų kompanija. Teikiamos ODM ir OEM paslaugos. Galima pritaikyti fizinio užkariauto platus su jūsų pačių logotipu, pakeisti spalvą, be to mes taip pat siūlome pasirinkti skirtingus medžiagas produktams pagal specifikacijas. Technologinis komanda ir mūsų specialus tarnybų komanda gali atlikti visus darbus tinkamai. Mūsų aukštos kokybės fizinis užkariavimas bei puiki klientų aptarnavimo paslauga užtikrins, kad klientai turėtų pasitikėjimą su mumis ir turėtų ilgalaį santykius. Galime tenkinti visas reikmes.
įmonė jau daugiau nei dešimt metų yra vamzdžių technikos gamintojas. Mes esame tikri, kad galime suteikti savo klientams geriausią vamzdžių techniką. Komanda yra labai patirta tyrimų ir plėtros srityje, kuri susijusi su inovaciniais produktų dizainu. Naudojame giliausiai iš anksto sukurtą sistemos modelį vamzdžiams gaminti vamzdžių techniką. Taip pat turime puikų gamybos sistemą ir griežtą kokybės valdymo sistemą. Serviso personalas turi greičiausią atsakymo laiką į visus užklausimus. Visi firmos darbuotojai dirba kaip komanda ir užtikrina, kad kiekvienas detalus būtų pažvelgiamas siekiant sukurti efektyviausią vamzdžių techniką.
įmonė jau daugiau nei 10 metų profesionaliai gamina fitneso įrangą. Įmonė laikosi griežtų fitneso įrangos gamybos taisyklių. Visada buvome įsitikinę, kad kokybė yra mūsų pagrindinė prioritetė. Prijęme daug priemonių, kad vis tiek būtume gaminę geriausią fitneso įrangą. Technologijų komanda visada siekia inovacijų, neprastai optimituoja produktą siekdama užtikrinti aukštos kokybės produktą ir geresnį produkto patirtį. Norint pagerinti fitneso įrangos kokybę, taip pat naudojame modernias gamybos technologijas. Be to, ekskluzyvus paslaugų komanda su jumis bus dirbanti iš visų jų jūsų jėgų. Bet kokios individualiosios konfigūracijos ar fitneso įrangos gamybos problemos sprendžiamos per ekskluzyvios paslaugos komandą. Mes teikiami fitneso įranga bus aukščiausios kokybės.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
