Grand Slam Push: Jiangsu Top: Jiangsu Top turi daug skirtingų juostų, viena iš jų skirta spaudimo ant stalo treniruotėms. Tarp geresnių juostų yra Tęstinė Žalia Juosta. Ši juosta yra super sunkiai ir gali išlaikyti krovą nuo 65 iki 175 svarų! Tai taip pat reiškia, kad ją galite naudoti, kai pradedate būti stipresni. Jei ieškote spaudimo ant stalo treniruotėms, tai juosta labiausiai tinkama jums ir padės sukelti jūsų stiprumą ir išmaitinimą. Quanto daugiau ją naudosite, tuo stipresniems jausisite muskulai.
Tęstinė Raudona Juosta taip pat yra gera alternatyva. Ši juosta tinka svoriams tarp 30 ir 80 svarų. Ji puikiai tinka pradžiaujantiems, kurie tik pradedą stiprintis. Jei esate pradžiaujantis su juostomis, tai puiki pasirinkimas, kad išmoktumėte teisingus judesio modelius, kartu stiprindami.
Jų juostos yra labai aukščiai vertinamos bench press treniruotėms, nes jos yra pagamintos iš stiprių medžiagų. Jos teikia tiksliai tinkamą priešinamąjį momentą visiems fizinio kondicionavimo lygiams. Juostos yra pagamintos iš ilgaamžiško latexo, kuris suteikia jums išmaitinimo. Tai reiškia, kad jas galite naudoti metus be bijos, kad sužeistų ar prarastų jėgos.
Jie taip pat yra patogūs naudoti, ir jūs galite juos integruoti į savo treniruotes daugelyje būdų. Jais galite naudotis paprastoms spaudimui esant stumokliui pratimams, arba galbūt pakeisti – naudokite juos spaudimui su rankomis ir nuolankiams. Ši įvairove padaro jūsų treniruotes interesingesniomis, o tai leidžia jums dirbti skirtingus kauliukų grupes. Kuo daugiau panaudojimų, tuo daugiau pranašumų!
Juostas galima naudoti apsijungus jas aplink svorius ant varno. Tai taip pat pridės papildomą varžymą jūsų spaudimui esant stumokliui ir padės jums stiprinti krūtinę ir rankas. Juostos padarys pratimą truputį sunkesnį, bet jūs norite to! Tai reiškia, kad jūs skubinate kauliukus ir padedate jiems augti.
Kanklų spustelėjimai yra malonus būdas naudoti juostas, kad stiprinti kanklus. Paprastai apsikabliuokite juostas aplink rankas ir atlikite kanklų spustelėjimus taip, kaip daromi jie paprastai. Juostos suteikia papildomą varžymą, todėl muskulams reikia dirbti sunkiau. Tai padės jums iškelti galingus kanklus ir pagerinti bendrąją rankų stiprumą. Ir tai gali būti labai malonu matyti, kaip laikui bėgant galite tapti galingesni!
Dėl to, kaip jie keičia įnašą, kurį sukurdami, varžymo juostos gali būti nematomenos brėžimo ant stalo treniruotėms. Priešingai nei tipiški svoriai, kurie turi statinį varžymą, varžymo juostos priklauso nuo jų naudojimo, todėl joms tampa sunkiau. Jiangsu Top juostos tokio kintamojo varžymo dėka taip gerai tinka treniruotims.