Norite ramios ir lengvos kelionės link fizinio formavimo ir stiprumo? Jei taip, verta pažiūrėti Jiangsu Top pakaitinis langas ! Šis geras fitness įrankis leidžia jums pritaikyti savo treniruotes pagal savo linkimus, tiesiogiai. Jis yra tokias unikalus, nes galite reguliuoti jo svorį. Tai reiškia, kad kartu su stipresniu būstu jis gali tapti sunkesnis. O jei jums trūksta vietos ir biudžeto, kas jūsų dėl to galėtų pakalti? Skaitykite toliau apačioje, kad sužinotumėte visus naudingumo aspektus naudojant reguliuojamą švirojo grybuką.
(trk)kettlebell(g), tai rūgštis, kurią žmonės naudoja, bandydami padidinti savo kūno masę. Palyginti su tipiniais svoriais, kurie yra blokiniai, rūgštys turi unikalią formą, leidžiančią jas buveldinti ir judėti daugelyje būdų, kad sukeltumėte kūną. Ši dizaino tipas ypač naudingas balansavimui, nes panaudoja pagrindinius mišrus – tuos, kurie yra jūsų vėžlys ir padeda laikytis pusiausvyros. Tai taip pat padeda koordinacijai, todėl galėsite geriau ir lankstiau judėti.
The reguliuojama svorio banka turi didelį pranašumą, leidžiant jums reguliuoti svorį pagal savo jėgos lygį. Pradžioje galite naudoti pradinius svorius, kuriuos lengvai galite pakelti. Kai pažangesite ir tapsite galingesni, galite lėtai padidinti svorį. Sekdami Gutsy ir Grit pavyzdžiu, kitiems, kurie yra ištvermingi ir drąsūs, tai puikus būdas paskatinti save! Ir su reguliuojamu kamolio svaru jums nereikia perkelti daug skirtingų svorių, kurie gali užimti daug vietos namuose. Vietoj to, turite vienintelę priemonę, kuri viską atlieka!
Jeigu pasirenkate reguliuojamą kaitėlę, tai yra įrankis, kurį galite naudoti atliekant daug daugiau ejercizių. Tai reiškia, kad su vienu įranga galite atlikti daugybę treningų! Pavyzdžiui, ejercizius kaip smūgiai, lungės, spaudimai ir eilutės. Šie ejerciziai turi poveikio skirtingiems kūno dalims ir padeda įvairiauti jūsų treningus. Taip pat galite atlikti kardio treningus naudojant kaitelę. Jūsų širdies sveikata priklauso nuo kardio, todėl tai yra naudinga. Galite taip pat įtraukti kaitelės svyravimus ar paemimus į savo serijas, kad pakeltumėte širdies tempą ir pridėtumėte mėgstamumo!
Namų gimnastikos salė gali kainuoti daug pinigų ir jūs galite atskirti daug vietos namuose. Tačiau su viena reguliuojama kamolio svarą galite užtaisyti pinigus ir vietą! Vietoj to, kad būtų reikalinga pirkti visą svorių rinkinį, kuris užima vietą garažoje ar kambario, galite paprastai įsigyti vieną kamolio svorį, kurio galima pakeisti pagal jūsų poreikius. Kadangi jis yra tokie versatiliškas, jums nebūtina turėti tiek mašinų ar priedų, kad apdirbtumėte visą kūną. Tai daro ją puikią pasirinkimą tiems, kas mėgsta treniruotis namuose!
Jei skamba kaip darbas arba tiesiog jūsų treningo rutinas nuobodėjęs, Tinkamąjį Kettlebell galima įvesti į naują etapą! Jo unikalus formas leidžia atlikti iššūkinius judesius, kurie yra sudėtingi su tradiciniais svoriais. Tai gali padėti jums naudoti įvairias raumenų grupes, kurios yra skirtingos jūsų kūno dalys, kurias norite patobulinti. Visada verta keisti savo ejerčius, nes tai išlieka jūsų kūnas iššūkiu ir padeda išvengti platformos, kurioje jau daugiau neramate jokių rezultatų.
Žmonės turi skirtingus fizinio kondicionavimo lygius, kad galėtų žaisti sporto žaidimą, todėl reikia turėti tam tikrą rūšį įrangos, kurią galima pritaikyti pagal savo poreikius. Reguliuojamas švirojo grybuko svoris leidžia jums pasirinkti reikiamą svorį ir pritaikyti jį, kai pažangesite. Tai reiškia, kad kartu su stipresniu ir fizinai geresniu būstu galite toliau reguliuoti svorį, siekdami išplėsti ribas. Taip pat galite struktūruoti savo treniruotes pagal savo tikslus, ar norite stiprinti, pagerinti ištvermumą ar netgi mažinti svorį.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
