Jiangsu Top, visgi yra aiškiai dalis kultūros iš viršaus į apačią, kad treniruotė = galva ir geraujantis kūnas suaugusiems (Ir vaikams). Treniruotė naudojant 3 svorius yra dar vienas patogus būdas likti formoje, būdamiesi daugiau nei 60 metų. Tai gali nekelti daug, bet tai pakankamai jokiam elitiniui asmeniui taps stiprus ir smulkstis. Mano rekomendacijos: standartinis kabliavasis šokinimo skrydis (3lb iki 23lb svorio šokinimo skrydžiai: svorius ir stovą Pilnas galingumo ir kondicionavimo vadovas). — Džėna Ratliff Apie pradžią Treneris Rekomenduojamos straipsnių 3lb svoriai: Galutinis vadovas, kaip sudaryti ir formuoti kūną kaip profesionalas.
Ar kartą jaužėjote kūno kultūros sportininkų raumenis ir galvojote: „Tikiu, kad mano rankos turėtų atrodyti taip pat tvirtai“. Todėl 3 lb svoriais turėtumėte pradėti stiprinti raumenis treniruojantis. Tai yra tas pradžia. stovas su smulkme svoris yra puikus pradžiai, nes jie gali pastebėti kai kurią gerinimą ir pažangą, treniruodami. Rankų svoriai gali pakeisti beveik bet kurį judesį, kuris padės jums stiprinti ir tonuoti – bicepso sukimus, tricepso ištemptimus, šoulder press. Be to, jūs galite juos naudoti kaip nogų pratimą, pvz., sukinius ir valtis, kad padidintumėte jūsų nogų jėgą. Nepamirškite, kad pažanga vis tiek yra PAŽANGA, net jei ji jums atrodo labai maža.
Tikslas, kad naudojate 3lb svorius, bet turite šešis pakopas, nėra vienintelis dalykas. Tačiau jie tikruolika gali stiprinti jūsų kūną ir padaryti jį švelnesniu. Tai reiškia, kad jūsų kūnas turi dar tiesti daugiau nei paprastai, nes esantiiu atveju pridedate svorius. Tai gali padėti jums sukurti raumenis ir išlaikyti jėgą. Jėga: Jūsų raumenų gebėjimas dirbti ilgesnį laiką stipresniais. Tai yra kas, kas greitai pasikeis, tačiau vienas iš pirmųjų pokyčių. stovas su smulkmenomis tai, ką darote, beveik tikrai bus supratimas, kad tuo tikru ir labai teisinga buvo 3lb smulčiai, ir nors jūsų, tarkime, dabartinis svoris yra 15lbs, tai gali prasidėti didesniu svoriu.
Bet žinoma, mes visi jau žinome, kad 3 svoriai puikiai tinka tonavimui ir paprastai stipriniams, bet yra ir kitas pranašumas, jei pasirinksite naudoti svorius – net jūsų kaulai taps kažką stipresni. Taip pat, nes balansas ir stovėjimas priklauso nuo stiprių kaulų. Be to, naudojant rankų svorius, jūs taip pat padidinsite savo metabolizmą, stovas ir smulkmenos kaip jūsų kūnas dega kalorijas. Kuo greičiau veikia jūsų metabolizmas, tuo daugiau kalorijų jūsų kūnas dega 24/7 ir netgi degs riebalus, kol miegotumėte ar dirbtumėte. Tai puikiai tinka laikyti stabilia šiekį krauseną, ir tiesiog jautis nuostabiai.
Ar jūs jaučiatė, kad jūsų treniruotėms reikia daugiau efektyvumo? Gaukite 3 svorius. Pirmasis tai garsina, bet problemą kelia tas faktas, kad laisvi svoriai suteikia jums seriją ejercizų, kuriuos stovintys aparatai negali sukurti, kad imituotumėte reguliarius sporto salės veiklas. Jie romėnų kėdės taip pat užtikrina, kad galėsite beproblemiai ir stabiliai bėgti, leidžiant jums geriau balansuoti ir kontroliuoti savo treniruotes metu. Kaip tai padaryti: naudokite 3lb svorį vietoje 5lb svorio, kuris buvo numatomas skersinio spaudimo ir eilėlių atveju, tikrinkite krūtinės ir odos mišlius. Be to, atlikite kai kuriuos branduolinio treniravimo ejercizus, pvz., rusų sukimus ir koją pakeliamus, kad iš viso jausitumėte savo smakrelis. Gerinant savo balansą ir stabilumą visose atliekamose treniruotėse, esminis dalykas yra turėti stiprią branduolį.
įmonė yra vadovaujantis gamintojas daugiau nei 10 metų. Įmonė laikosi griežtų gamybos standartų fizinio vingiavimo priemonių. Visada esame įsitikinę, kad produkto kokybė yra mūsų pagrindinė prioritetė. Priėmėme kelis veiksmus, kad tęstume gaminti geriausias fizinio vingiavimo priemones. Technologijos komanda visada laiko inovatyvias technologijas ir nuolat optimizuoja produktą aukštos kokybės produktui ir geresniam produkto patirtimi. Taip pat siūlome įvairių 3 svarų svorių gamybos įrangą, kurios pagerina fizinio vingiavimo įrangos kokybę. Ekskluzyvus paslaugų komanda jums padės iš visų jų jausmų. Bet koks individualumo klausimas ar gamybos problema su fizinio vingiavimo įranga bus išspręstas jums. Tęsime aukštos kokybės fizinio vingiavimo įrangos palaikymą.
Beveik nuo 10 metų įmonė yra viena iš geriausių fitneso aprangos gamintojų. Mes manome, kad galime pasiūlyti jums konkurencingiausią fitneso aprangą. Turime daugiasmetį patirtį fitneso aprangos gamyboje. Mes turime profesionalų tyrimo ir kūrimo komandą inovatyviems produktams su svoriais 3 lb. Naudojame giliausią technologiją, kad užtikrintume, jog gautumėte geriausią fitneso aprangą. Taip pat turime puikią gamybos procedūrą bei griežtą kokybės kontrolės sistemą. Mūsų klientų aptarnavimo komanda pasirengusi atsakyti į visus jūsų klausimus. Darbuotojai iš visos įmonės dirba kaip komanda ir prisiima įsipareigojimą pateikti jums geriausią fitneso aprangą.
įmonė nuolat stebi paskutines rinkos tendencijas ir toliau patobulina savo produktų paslaugas. Ir šiuo metu mes turime geriausius paslaugų darbuotojus. Skirtas paslaugų komanda visada bus prieinama atsakyti į jūsų klausimus ir spręsti bet kokias 3 lb svorio problemoms, kurios gali nukristi. Mes nuolat ieškome naujų darbuotojų, kad stiprintume savo personalą. Įmonė, per personalo mokymą, gali taip pat pagerinti darbuotojų kokybę ir taip pat pagerinti paslaugų kokybę, teikiamą mūsų komanda. Aukštos kokybės paslaugos taip pat yra svarbios produkto kokybės užtikrinimui.
Siūlome įvairius produktus. Yra daug pasirinkimo galimybių su personalizuotais 3 lb svoriais bei daug kitų produkų, kurie gaminti mūsų įmonėje. Taip pat galite pridėti savo asmeninį logotipą ir pakeisti įrangos spalvą. Siūlome pasirinkti iš skirtingų medžiagų, kad atitiktumėte produkto reikalavimus. Technologijų komanda ir mūsų specialus aptarnavimo skyrius užtikrina, kad viskas būtų atliktas tinkamai. Aukštos kokybės fitneso įranga ir puikus aptarnavimas užtikrina, kad klientai turėtų pakankamai pasitikėjimo mums ir jie dirba su mumis ilgą laiką. Galėsite atitikti visas savo poreikius.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
