두 가지 널리 알려지고 사용되는 무게 기구는 덤벨과 바벨입니다. 덤벨은 한 손으로 들어야 하는 다양한 작은 무게의 기구입니다. 또한 일부는 매우 작아서 1파운드 또는 심지어 25파운드 이상의 무게를 사용할 수 있습니다. 이들은 사용하기 쉽기 때문에 가장 선호되며, 초보자들이 무게를 드는 기술을 익히고 운동 방법을 안전하게 배우는 데 사용됩니다. 더불어 덤벨로는 이두근, 삼두근 및 기타 근육 그룹을 훈련할 수 있습니다.
몸 안에서 장수 탑 웨이트리프팅 벤치 양쪽 끝에 무게가 있는 금속 도구로 더 길게 만들어졌습니다. 이들은 덤벨보다 크며, 이를 올바르고 안전하게 사용하려면 일정한 연습이 필요합니다. 바벨을 사용하면 더 무거운 것을 들어올릴 수 있고 더 빨리 강해질 수 있습니다. 또한 자신의 능력을 향상시키고자 하는 무게를 드는 사람들도 바벨을 사용합니다. 바벨은 더 큰 근육 그룹을 익히는 데에도 매우 유용합니다.
조절 가능한 중량 플레이트는 (벤트 오버 로우)와 스쿼트를 할 때Fantastic할 것입니다. 자신을 지탱하는 데 사용할 수 있습니다. 이들은 다양한 직경으로 존재하며, 적절히 피트니스 수준에 맞게 조정할 수 있습니다. 즉, 처음에는 가볍게 들고 점차 더 무거운 것을 추가하여 힘을 키울 수 있다는 의미입니다. 이를 장쑤 탑(Jiangsu Top)에 설치할 수 있습니다. 웨이트 플레이트 바벨(또는 일부 조절 가능한 덤벨)에 이들을 장착하면 각 운동 후 추가로 통증이 찾아올 것입니다.
조절 가능한 중량 플레이트는 자신을 시험해보고 싶어 하는 사람들에게 이상적인 투자입니다. 동시에 진행 상황을 측정할 수도 있습니다. 그리고 자신감이 생기면 점진적으로 부하를 증가시키고, 힘을 늘려 몸이 적응하지 못하게 하여 지루함을 느끼지 않고 계속해서 근육을 강화하도록 도전할 수 있습니다!
당신이 진지한 무게 올리기 선수이고 큰 성과를 얻고자 한다면, 중량 세트를 구입하는 것이 당신의 답이다. 그 안에는 긴 바벨과 그 바에 끼울 수 있는 다양한 무게의 원판들이 포함되어 있다. 총 무게는 300~1,000 파운드일 수 있다! 하지만 중량급 웨이트 세트는 질량과 힘을 빠르게 늘려야 하는 현대적인 리프터들에게 완벽하다! 그러나 절대로 하지 말아야 할 것이 있다---@ 이들은 장쑤 탑 제품이다. 무게 랙 이 활동들은 초보자용이 아니다. 잘못하면 위험할 수 있기 때문이다.
만약 당신의 운동 벤치가 최고의 가정용 헬스장이 되도록 하려면, 다양한 종류의 중량을 필요로 합니다. 이는 일련의 철 아령, 철 바벨을 구매하거나 아마도 조절 가능한 중량 플레이트와 심지어 무거운 중량 세트를 혼합하는 것을 의미합니다. 당신은 운동을 재미있게 유지하고 몸의 다양한 근육 그룹을 운동하기 위해 다른 중량을 필요로 합니다. 부상을 방지하고 꾸준히 개선하는 것이 매우 중요합니다.
그들은 다양한 중량을 제공하므로 당신은 몸의 어느 근육 부분을 worked해야 하는지에 따라 운동 계획을 세울 수 있습니다. 전략적으로 섞고 제한함으로써 몸이 정체 상태에 빠지는 것을 방지하여 계속해서 결과를 볼 수 있습니다. 당신은 자신을 도전하면서 다른 중량을 사용하여 체력과 근력을 점진적으로 증가시킬 수 있습니다.
10년 이상 동안 회사는 피트니스 기기의 전문 제조업체였습니다. 우리는 당신에게 가장 효과적인 피트니스 기기를 제공할 수 있다고 믿습니다. 우리는 운동 벤치 피트니스 기기용 중량에 대한多年的 경험을 가지고 있습니다. 우리는 새로운 제품 개발을 위한 전문 연구개발 및 디자인 팀을 보유하고 있습니다. 최신 기술을 사용하여 최고 품질의 피트니스 기기를 보장할 수 있습니다. 또한 우리는 세계 수준의 생산 공정과 엄격한 품질 관리 시스템을 갖추고 있습니다. 우리는 가능한 한 빨리 귀하의 문의에 답변 드릴 것입니다. 우리 회사의 모든 직원들은 열심히 일하며 최고의 피트니스 기기를 만들기 위해 노력하고 있습니다.
다양한 제품을 제공합니다. 여러 가지 맞춤형 피트니스 장비를 선택할 수 있으며, 다양한 제품을 생산하고 있습니다. 회사는 ODM 및 OEM 서비스를 제공합니다. 운동 벤치용 피트니스 중량에 귀하의 로고를 사용하여 색상을 변경하거나 제품 사양에 대한 다른 재료를 선택할 수 있도록 합니다. 기술 팀과 특별 서비스 팀이 모든 것을 적절히 처리할 수 있습니다. 우리의 고품질 피트니스 장비와 뛰어난 고객 서비스는 고객들이 우리에게 신뢰를 가지고 지속적인 관계를 유지하도록 확실히 해줍니다. 모든 필요를 만족시킬 수 있습니다.
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