Semua Kategori

Hubungi Kami

set piring beban

Apakah kamu bahkan latihan angkat beban, bro? Salah satu cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan menggunakan piring beban. Piring beban adalah cakram bulat besar yang mirip seperti palu, yang ketika ditambahkan ke barbell atau dalam waktu yang lebih baru ke dumbell - akan meningkatkan intensitas latihanmu secara drastis. Semakin berat beban berarti semakin banyak pekerjaan pada ototmu yang menghasilkan otot yang lebih kuat dan tubuh yang lebih bugar.

Kamu bisa memilih yang sesuai dengan tingkat kebugaranmu saat ini dan target beban karena mereka tersedia dalam ukuran dan bobot yang berbeda. Misalnya, pemula sering menggunakan piring beban yang lebih ringan untuk memulai. Kemudian kamu bisa beralih ke piring yang lebih berat seiring dengan peningkatan kekuatanmu dan kemajuanmu.

Kelincahan Piringan Beban

Bagian lain yang mengesankan adalah versatilitas dari pelat beban. Mereka dapat digunakan untuk berbagai jenis latihan seperti variasi push-up dengan pegangan yang menargetkan otot-otot yang berbeda. Selain itu, pelat beban juga digunakan dalam latihan seperti squat, lunges, deadlifts, overhead presses, dan lainnya. Selain itu, pelat beban juga dapat ditambahkan pada barbel dan dumbel untuk melakukan latihan komposit yang bekerja pada kelompok otot yang berbeda bersamaan, melibatkan otot-otol pendukung selain otot utama selama satu sesi latihan, sehingga membuat latihan Anda lebih efisien untuk hasil yang lebih cepat.

Why choose Jiangsu Top set piring beban?

Kategori produk terkait

Tidak menemukan apa yang Anda cari?
Hubungi konsultan kami untuk produk tersedia lebih banyak.

Ajukan Penawaran Sekarang

Hubungi Kami