Set Beban Kettlebell Circuit Fitness untuk Latihan Cross, Kalistenik, dan Kebugaran dalam Gym di Rumah
Siap untuk meningkatkan latihan di rumah Anda? Atau mungkin Anda sudah bosan dengan beban biasa yang itu-itu saja dan ingin mengubahnya? Semuanya dimulai dengan set kettlebell. Alat yang serba guna ini merupakan solusi satu langkah untuk gym di rumah Anda yang dapat membantu Anda mencapai tujuan kebugaran melalui variasinya.
Set beban kettlebell standar mencakup beberapa pilihan berat yang bisa serendah beberapa pon dan bisa mencapai lebih dari 50lb. Jadi Anda bisa melakukan berbagai jenis latihan dengan mereka dan menyesuaikan bobot sesuai kebutuhan. Mereka juga membutuhkan ruang yang lebih sedikit dibandingkan dengan deretan dumbel tradisional - opsi yang sempurna untuk gym di rumah tanpa banyak ruangan.
Misalnya, dengan set beban kettlebell Anda bisa melatih otot lengan atau dada. Jika Anda berencana melakukan squat, lunges, atau deadlifts sebagai contoh dan membutuhkan kemampuan untuk mengangkat beban; mereka sangat hebat untuk semua jenis latihan ini. Sempurna juga untuk latihan kardiovaskular, Anda bisa melakukan ayunan dan snatch kettlebell sebagai bagian dari rutin latihan Anda.
Ini adalah salah satu hal terbaik tentang set beban kettlebell, mereka sangat fleksibel. Anda bisa melakukan latihan kekuatan, kardio, dan segala sesuatu yang lainnya dengan ini. Pelatihan fungsional adalah hal lain yang baik dari kettlebell, termasuk gerakan-gerakan yang mensimulasikan aktivitas sehari-hari yang mungkin Anda lakukan di rumah seperti menggendong anak atau bahkan mengangkat belanjaan.
Kettlebell akan membantu meningkatkan kemampuan Anda untuk menahan kelelahan, memperbaiki keseimbangan dan fleksibilitas. Selain itu, mereka dapat membantu Anda membakar lemak dan membangun otot, yang sangat bagus jika tujuan Anda saat ini adalah menjadi lebih ramping dan bugar. Karena mereka sangat fleksibel, Anda dapat merancang rutin latihan yang fokus pada area-area yang ingin Anda ubah.
Jika berolahraga, Anda perlu menargetkan kekuatan keseluruhan untuk mengurangi lemak tubuh. Kebangkitan Kembali Set Beban Kettlebell Saat ini, set beban kettlebell telah menjadi alat yang sangat efektif untuk latihan seluruh tubuh.
Kettlebells dapat digunakan untuk tekanan overhead (bahu), kurling biceps, dan squat. Inti tubuhmu dapat ditargetkan dengan plank dan Russian twists, sementara otot punggungmu dapat dilatih dengan melakukan gerakan rows atau upright rows menggunakan kettlebell.
Set beban kettle, kettlebell 25 pon, bola obat terbaik untuk digunakan dalam latihan wall balls. Kettlebells melatih kelompok ototmu bersama-sama, yang membuatnya lebih efisien dibandingkan latihan angkat beban biasa. Otot stabilizer adalah otot terkecil dari semua ototmu dan mereka membantu menjaga keseimbangan otot serta melindungi sendimu.
Saat memilih set kettle weight-mu, kamu membutuhkan yang menggunakan bahan berkualitas tinggi jika ingin mendapatkan yang terbaik darinya. Periksa set dengan pegangan yang kokoh dan lapisan kuat yang tidak mudah retak atau gores. Tentu saja, kamu juga memerlukan berat yang berbeda dalam set dumbbell penyesuaian untuk menyesuaikan ketika kurling biceps kecil sudah tidak membantu lagi atau set beban tubuh telah menjadi bagian dari ingatan otot.
Tingkatkan Permainan Latihan Anda dengan Cepat dan Efisien dengan Set Beban Kettle yang Kuat dan Dapat Disesuaikan
Jika Anda melakukan latihan di rumah, peralatan harus yang dapat diandalkan dan dapat disesuaikan. Set beban kettle yang dapat diandalkan akan membantu Anda meningkatkan kemampuan berlatih dengan menambah atau mengurangi beban. Tentu saja, Anda juga ingin mendapatkan sesuatu yang memiliki pegangan yang mudah untuk penyimpanan - cukup kecil sehingga tidak akan memakan banyak ruang di rak Anda.
Faktor ini paling dipengaruhi oleh jenis bahan yang digunakan untuk membuat set beban kettle ditambah seberapa banyak busa yang mungkin ada pada pegangan dan ketebalannya. Anda juga harus mempertimbangkan set yang mencakup rak penyimpanan agar Anda bisa mengatur dan menyimpan kettlebell Anda ketika tidak digunakan.
Secara keseluruhan, set beban kettlebell akan menjadi tambahan yang luar biasa untuk gym di rumah mana pun. CoreX mount adalah tali yang dapat dikenakan, stabil, dan mudah digunakan yang cocok untuk latihan suspensi berbagai jenis. Jika Anda siap mengambil serius regulasi latihan dan tujuan kebugaran Anda, maka investasikan pada set beban kettlebell berkualitas tinggi hari ini.
Perusahaan kami adalah produsen peralatan kebugaran profesional selama lebih dari 10 tahun. Kami yakin bahwa kami dapat menyediakan peralatan kebugaran terbaik untuk Anda. Kami memiliki pengalaman bertahun-tahun dalam membuat peralatan kebugaran, dengan tim R&D dan tim set beban kettle yang mengembangkan produk terbaru. Teknologi paling canggih dapat memastikan kualitas terbaik untuk peralatan kebugaran. Kami juga memiliki sistem produksi kelas dunia dan sistem kontrol kualitas yang ketat. Kami akan segera membalas pertanyaan Anda secepat mungkin. Anggota tim kami bekerja sama untuk mengembangkan peralatan kebugaran terbaik.
perusahaan memiliki banyak set timbangan kualitas terbaik dan dapat menyediakan berbagai pilihan. Ada banyak peralatan kebugaran pribadi untuk dipilih, serta berbagai produk lain yang dibuat oleh kami. Perusahaan menawarkan layanan ODM serta OEM. Anda dapat menyesuaikan peralatan kebugaran, termasuk menambahkan logo Anda, mengubah warna, dan tentu saja memberikan opsi memilih bahan yang berbeda untuk memenuhi spesifikasi produk Anda. Peralatan kebugaran berkualitas tinggi, serta layanan kami membuat pelanggan merasa percaya diri dan menikmati kerja sama jangka panjang dengan kami. Semua kebutuhan Anda akan terpenuhi.
perusahaan memantau tren pasar, terus memperbaiki layanan produk kami. sekarang perusahaan kami memiliki tim layanan yang baik. Tim layanan yang dedikatif akan merespons pertanyaan dan menyelesaikan masalah produksi apa pun yang mungkin muncul. Perusahaan selalu mencari personel baru untuk memperkuat tim kami. Dan karyawan kami menerima pelatihan tentang pengaturan bobot ketel untuk meningkatkan efisiensi karyawan, pada saat yang sama kualitas staf layanan kami dapat ditingkatkan. Layanan berkualitas adalah hal yang penting untuk jaminan kualitas produk.
Perangkat kebugaran dibuat sesuai dengan spesifikasi ketat oleh perusahaan kami. Kami selalu percaya bahwa kualitas produk adalah prioritas utama kami. Kami telah mengambil sejumlah langkah untuk terus memproduksi peralatan kebugaran dengan kualitas tertinggi. Tim kettle weight set selalu menjaga inovasi teknologi, terus memperbaiki produk untuk mendapatkan produk berkualitas tinggi dan pengalaman produk yang lebih baik. Kami juga menawarkan berbagai macam peralatan produksi modern yang meningkatkan kinerja perangkat kebugaran. Tim layanan yang eksklusif untuk kami juga akan dapat membantu Anda dengan segala masalah terkait customisasi dan masalah produksi untuk perangkat kebugaran. Kami tidak akan pernah mengorbankan standar tinggi perangkat kebugaran kami.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
