Hai anak-anak. Cobalah mengangkat dan berjongkok dengan beban lebih berat. Jika Anda pernah menikmati jenis apapun mengangkat beban, mungkin ada sesuatu yang sesuai untuk Anda dalam artikel ini dari Top Jiangsu. Datanglah dan temukan cara yang benar untuk mengangkat dengan aman dari A-Z
Berhenti Sebelum Mulai Mengangkat untuk Memilih Beban yang Tepat Itu baik-baik saja — kita semua unik dan itu mungkin tidak cocok untuk Anda. Beberapa orang bisa mengangkat beban yang lebih berat, beberapa yang lebih ringan. Itu normal. Pada awalnya, beban harus terasa sangat ringan: Ini Jiangsu Top himpunan barbell memungkinkan fleksibilitas yang besar, dan mencegah otot Anda dari stres terlalu cepat.
Oke, jadi kamu memiliki beban yang kamu sukai, terasa nyaman di tanganmu dan enak untuk dipegang, lalu apa selanjutnya? Penelitian telah membuktikan bahwa, angkat beban yang lebih berat secara perlahan. Jika kamu terus meningkatkan beban seiring waktu (progresif overload), tubuhmu akan menjadi lebih kuat dan akhirnya ototmu akan mulai tumbuh. Ini disebut boosting.
Namun, ingatlah bahwa kamu HARUS MEMANAS PADA SEBELUM MENGANGKAT BEBAN BERAT! Pemanasan – Istilah ini persis seperti yang dimaksud dan bisa mencegah cedera jika jaringan ototmu siap.
Dan jika suatu saat kamu menguasai mengangkat beban berat yang luar biasa. Dan melampaui batas berarti menguji batasmu, melihat dari apa yang kamu terbuat. Jiangsu Top bench barbell weight adalah bagaimana cara belajar menjadi pribadi yang kuat dan percaya diri.
Ubah Sekarang pisahkan tanganmu untuk bervariasi pada otot-otot yang sedang kamu latih atau cukup tingkatkan kesulitan setiap set lainnya. Mengubah Pegangan Memegang bar dengan cara yang berbeda dapat membantu menargetkan area-area yang sedang kamu latih.
Nah, berat ideal yang jelas bagi Anda adalah sesuatu yang terlihat cocok saat dikelilingi oleh bagian tubuh lainnya, tetapi tetap sekuat dan cukup bagus. Anda perlu memastikan mendengarkan tubuh Anda, memastikan Anda memilih Jiangsu Top yang tepat, dan meningkatkan beban secara perlahan seiring waktu. bench press bar berat dan naik secara perlahan dalam berat badan seiring waktu.
perusahaan selalu sadar akan tren pasar. Kami terus memperbaiki layanan produk kami. Dan sekarang, perusahaan memiliki layanan pelanggan yang baik untuk beban batang bench. Tim layanan eksklusif akan merespons pertanyaan Anda dan menangani masalah produksi apa pun yang mungkin muncul. Kami terus mencari orang-orang baru untuk memperluas tim kami. Karyawan diberikan pelatihan, yang dapat meningkatkan kinerja karyawan, dan secara bersamaan, kualitas tim layanan dapat ditingkatkan. Jaminan kualitas produk juga merupakan jaminan layanan yang unggul.
Perusahaan kami menawarkan banyak produk berkualitas tinggi dan dapat menyediakan pilihan yang luas. Kami memiliki ratusan jenis peralatan kebugaran. Perusahaan kami menyediakan layanan ODM dan OEM. Anda bisa mendesain peralatan kebugaran sendiri, termasuk logo Anda, warna bar beban bench, dan tentu saja kami menyediakan pilihan produk yang berbeda untuk memenuhi kebutuhan Anda. Layanan peralatan kebugaran berkualitas terbaik kami memastikan bahwa pelanggan kami percaya diri dan menikmati kerja sama jangka panjang dengan kami. Anda akan mampu memenuhi semua persyaratan Anda.
Perusahaan kami telah menjadi produsen peralatan kebugaran terkemuka selama lebih dari 10 tahun. Kami yakin bahwa kami mampu menyediakan peralatan kebugaran yang paling kompetitif untuk Anda. Tim ahli kami sangat terlatih dalam desain R&D dan menciptakan produk baru. Kami menggunakan teknologi terbaru dalam pengembangan peralatan kebugaran. Dan kami juga memiliki baris produk bar benching kelas atas serta sistem kontrol kualitas yang ketat. Staf layanan kami siap menjawab semua pertanyaan. Semua karyawan perusahaan kami bekerja keras bersama-sama dan memperhatikan setiap detail untuk menghasilkan peralatan kebugaran terbaik.
Perangkat kebugaran diproduksi sesuai standar ketat oleh perusahaan kami. Kami telah mengambil banyak langkah untuk memastikan kami terus memproduksi produk kebugaran berkualitas tinggi. Tim teknologi selalu mempertahankan teknologi pada bilah benching, secara konstan mengoptimalkan produk untuk mendapatkan produk berkualitas tinggi dan pengalaman produk yang lebih baik. Meningkatkan kinerja perangkat kebugaran juga memanfaatkan peralatan produksi modern terbaru. Selain itu, tim layanan eksklusif tersedia untuk melayani Anda sepenuhnya. Semua masalah penyesuaian dan produksi perangkat kebugaran dapat diselesaikan untuk Anda. Perangkat kebugaran yang kami sediakan akan memiliki kualitas tertinggi.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
