Különösen ha erősebb és egészségesebb akar lenni, ezért talán a szabad súlyokkal való munka a legjobb megoldás. A szabad súlyok használata egy kiváló mód izomok fejlesztésére, a szívbiztosíték javítására és a fitneszcélok elérésére. Ellenben a gépekkel, a mozgási tartományuk és a független állásuk miatt természetesebb mozdulatokat bátorítanak, amelyek olyan előnyökkel járhatnak, mint a kisebb stabilizáló izomok felhasználása, amelyek nagyon fontosak ismétlődő mozgások esetén.
Egy tipikus szabad súlykészlet dombbell-ekből, hantából és az ahhoz tartozó lemezekből áll. A dombbell-ek rövidek és egy kezdben tartott súlyok, míg a hanta hosszú és két kezzel emelhető. Jiangsu Top súlylemekek a kerek lemezek, amelyeket a hantára tesz, hogy többlet súlyt adjon. Ezek lehetővé teszik számos gyakorlat végrehajtását: squats, deadlifts, bench press, curls - amit csak el tudsz képzelni. Ha otthon van egy jó szabad súlykészlet, teljes testi edzést végezhet és időt és erőfeszítést takaríthat meg.
A szabad súlyok készletei a termék, amely segít elérni a teljes edzési potenciálod. A legjobb készletek tartósak, rugalmasak az füle jobb illeszkedéséhez és újrahasznosíthatók. A literben különböző súlyok növelhetők vagy csökkenthetők az idő múlásával, így könnyűből kezdve egyre súlyosabb lesz, miután a blokkolás elkezd haladni. Így ki kell próbálni testidet, hogy folyamatosan haladjanak.
Ha szabad súlyokat szeretnél, akkor keresd a szabványos és olimpiai méretű lemezekkel rendelkező készleteket. Az átlagos lemezek sokkal kisebbek bármilyen más típusú olimpiai lemezhez képest, és a középső lyuk sokkal vastagabb. De különböző hüvelyűek és nyalábak szükségesek ahhoz, hogy végrehajthasd az edzéseket. Gyakran tartalmaznak súlyos bankot is, ami nagyszerű, mert sokkal egyszerűbbé teszi az olyan edzéseket, mint a banknyomás vagy más mozgások, amelyek célozzák a felső testet.
Meghatározni, hogy szeretnél-e jelentős mennyiségű izmot fejleszteni és/vagy egyszerűen fit lenni, egy másik ideális dolog lenne, hiszen valószínűleg befolyásolná a döntésed, például úgy, hogy igazán szükséges nekem saját otthoni edzőterem, mert az otthoni súlyemelés a legjobb módszer arra, hogy elérjem ezt a célt. Szükséged lesz egy ingatlan súlyokkal rendelkező halmazra az otthoni edzőterhez, amely lehetővé teszi számodra különböző gyakorlatok végrehajtását és több stresszt terhelve a cipőkre, mint amilyen azt a gépek soha nem tudják. edzőpálya súlyokkal a Jiangsu Top továbbiakkal is javíthatja az edzési élményt, mivel az egyensúlyodra és koordinációdra irányuló edzések nagyon fontos szerepet játszanak a fitnessben.
A szabad súlyok mellett, vásárolhatsz egy padot és más felszerelést, ha többet akarsz csinálni, mint csak halmacsos munkát. Az ellenállási szalagok rugalmas szalagok, amelyek megkönnyítik az egyes izomszövetek munkáját, és változatosságot biztosítanak a gyakorlatban. És ezt otthonról is megteheti, ami azt jelenti, hogy néhány jó súlyt és felszerelést használva a házi edzőteremben, könnyebben képes lesz fenntartani a rendszeres edzéseket, ami gyorsabb haladást eredményez a célok elérésében.
Itt van öt egyszerű gyakorlat a kezdőknek, hogy szabad súlyokat. Semmi baj. A kezdés nehéz lehet, de egy teljes szabad súlykészlet segít neki. A tökéletes kezdőkészlet különböző súlyokat kínál, így könnyebben kezdhetsz, és erősebb ellenállásba juthatsz, ahogy fokozod az erőt. Ez a Jiangsu Top súlyemelési pálya hogy megakadályozza a sérüléseket, ha nehezíti a testét.
Már több mint 10 éve a vállalkozásunk professzionális készülékek gyártója a fitness iparban. Hiszünk abban, hogy képesek vagyunk a legjobb fitness készülékeket ajánlani önnek. Nagy tapasztalattal rendelkezünk a fitness készülékek gyártásában, és van egy professzionális kutatási és fejlesztési csapataink új termékek kidolgozására. A legújabb technológiával garantáljuk a magas minőségű fitness készülékek gyártását. Emellett rendelkezünk első osztályú gyártási sorokkal és szigorú minőség-ellenőrzési rendszerrel. Hamarosan visszaírunk a kérdéseire. A munkatársaink együttműködnek annak érdekében, hogy a legjobb fitness súlykészleteket hozzuk létre.
széles súlykészlet termékkel rendelkezik. Kínálhat egy sokféle típusú edzési eszközöt. Hozzáadhatja a saját logóját vagy megváltoztathatja az edzési eszközök színét. Kínálhat különböző anyagokat, amelyek elégítik ki a termék követelményeit. A technológiai csapat és a szakértő szolgáltatás csapata megfelelően gondoskodik minderről. A legjobb minőségű edzési eszközök és szolgáltatások miatt a vásárlók eléggé bíznak bennünk, és már régóta velünk maradnak. Minden igényét kielégíthetjük.
a cég mindig figyelmes a piaci tendenciákra. Folyamatosan fejlesztjük a termék-szolgáltatásainkat. Jelenleg jó ügyfélszolgálatot nyújtunk a súlykészletek terén. Az exkluzív szolgáltatási csapat gyorsan válaszol a kérdéseire és kezeli a bármilyen előforduló termelési problémákat. Folyamatosan keresünk új embereket a csapat bővítéséhez. A dolgozóknak képzést biztosítunk, amely javít a teljesítményükön, egyszerre növelve a szolgáltatási csapat minőségét is. A termékminőség biztosítása egyben jelezzi a kiváló szolgáltatás biztosítását.
a cég több mint 10 éve foglalkozik fitnesseszközök gyártásával. A cég szigorú gyártási irányelveket követ a fitnesseszközök tekintetében. Mindvégig arról vagyunk győződve, hogy az minőség a fő prioritásunk. Sok intézkedést tettünk a legjobb fitnesseszközök gyártására. A technológiai csapat folyamatosan innoválja a technológiát, és optimalizálja a termékeket a minőség és a jobb termékélmény érdekében. Annak érdekében, hogy növeljük a fitnesseszközök minőségét, haladó gyártási súlykészleteket használunk. Emellett egy kiváló szolgálatot nyújtó csapat is segít Önnek teljes erővel. Bármi testreszabási vagy gyártási probléma, valamint a fitnesseszközökkel kapcsolatos kérdések megoldását a kiváló szolgálati csapat végzi. A mi általának biztosított fitnesseszközök mindig magas minőségűek lesznek.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
