Szóval, mi van veszítve egy kísérletre a síkos hajtás géppel? Egy, a Jiangsu Top egyenes súlyemelés hatékony mód a mellkasimúlt fejlesztésére. A mellkasunk fontos szerepet játszik sok mozgásnál, beleértve a tolást, emelést és így tovább. Tehát erős izmaink olyan fontosak, itt vannak a javított edzések nagyobb mellkasfejlesztéshez!!! De ez nem mind! A legfrissebb tanulmányok szerint a síkos hajtás gép segíthet erősebb vállak és hátralékek fejlesztésében is. Ez azt jelenti, hogy használatának lehetősége van arra, hogy más részeken kívül gyakoroljon testünk egyes részeit.
A rögzített bench press gép nagy előnye, hogy egyszerű használni. Fekszik a pihenőn, és fel-le nyom egy vázat. Nagyon egyszerű! Nem is említve, hogy könnyen szabályozható a súly. Kezdje el kevesebb súlyúakkal a kezdetekben, majd építsük fel őket súlyokkal, amikor erősebb lesz. Így mindig lesz olyan súly, ami tökéletes NEKED!
Mielőtt elkezdenéd, helyezd el a lábad ezen a gépen a földön, ez lesz a kiinduló pontod. A hátad következőképpen síkra kell feküdni a padon. Ez segít a megfelelő testi pozícióban maradásban. Emeljük fel a vázt, emelés közben ne feledd az érzelni, és ne sejtsd gyorsan. Az emelés során a karcsúidat melléd kell tartogatnod. Ezek nagyon hasznosak annak biztosítására, hogy a megfelelő izmokat használod.
A sík padon történő nyomás a csoda, amért Isten/Allah-nak kell köszönni. De hogyan tudod pontosan, hogy kihasználtad-e a teljes potenciád a tornálás során? Emlékezz még erre: haladó terhelés, adj hozzá egy kicsit több súlyt minden alkalommal, amikor Jiangsu Top-t használsz. súlyemelő szék készlet . Kezdj olyan súlyral, amely megfelelő neked, és addig növeszd, amíg a gyakorlat könnyűnek tűnik. Így mindig újra képezed az izomokat, hogy nőjenek.
Az ötödik tipp szintén arról szól, hogy frissessé tegyél a dolgokat, újra és újra ne tégy ugyanazt, és ne legyél túl kényelmetlen a rutinoddal. Ha ugyanazt a gyakorlatot ismétled, mint a izmaid szokásos lesz rájuk, nem fogynak erősebbek. Lépjen vissza és változtassa meg a sorozatokat és ismétléseket. Egy nap három sorozatot tehet 10 ismétléssel, és következő alkalommal öt sorozatot öt ismétléssel. Jiangsu Top kettle weight set funkcionális, mint egy előzmény a felkészülésedhez!
Mindig kezdjél felmelegítéssel a súlyemelés előtt. Jól bontsd ki magad!! Ez az egyik kulcs a bármely hatékony fitnesz rutinban a FELMELEGÍTÉS! torna nyomó megvéd téged a bajtól és segíti a teljesítményed a felkészülés során! Melegítsd fel a testet néhány könnyű gyakorlat/nyújtással.
Hogy javítsd a mellpresszelést használd a síkidom pressz gépet! Hogy hogyan nyomulhatod ki jobbá váló? Az első a pressz változtatása. Vagy másrészt, teljesítheted az emelkedő presszet a felső részre összpontosítva vagy a lefelé sit up súlyos bench a gyakorlat, amely többet fog dolgozni a also belső mellkasokon.
A fitness eszközök a legmagasabb szabványokra készülnek cégünkben. Mindig úgy véltem, hogy a termékek minősége a fő prioritásunk. Számos intézkedést tettünk, hogy továbbra is a legjobb minőségű fitness eszközöket gyártjuk. A technológiai síkidomú hajtómű mindig innovatív a technológiában, folyamatosan optimalizáljuk a terméket egy olyan magas minőségért és jobb termékélményért. Annak érdekében, hogy javítsuk a fitness eszközök minőségét, a legmodernabb gyártási eszközöket is alkalmazzuk. Emellett, az exkluzív szolgáltatások csapata is segít Önnek teljes szívvel. Bármi testreszabási probléma vagy gyártási probléma a fitness eszközökkel kapcsolatban megoldásra kerül Ön érdekében. Fitness eszközöink a legjobb minőségűek lesznek.
a cég sokféle egyéb kiváló minőségű terméket kínál, rengeteg termékválasztékot tudunk ajánlani. Százezreseket számítjuk a fitnesz berendezések között. A saját logódat használhatod vagy módosíthatod az eszközök színét. Engedélyezett a sík banki nyomásberendezés anyagainak kiválasztása a termék követelményeinek megfelelően. Minőségi fitnesz berendezések és szolgáltatások teszik a vásárlókat boldoggá, hogy hosszú távú kapcsolatot építsenek velünk. Megfelelhetnek minden igénynek.
a cég figyelemmel kíséri a piac tendenciái, folyamatosan javítja a termék-szolgáltatásokat. Jelenleg a cégnél van egy jó szolgálati csapat. A szakértő szolgálati csapat válaszol a kérdésekre és bármilyen gyártási problémát old meg, amely bármikor felmerülhet. A cég mindig keres új személyzetet, hogy megerősítse a csapatot. És a dolgozóink képzést kapnak sík banki nyomásberendezés terén, amely növeli a dolgozók hatékonyságát, egyszerre pedig a szolgáltatások minősége is növekedhet. A minőségi szolgáltatás fontos a termékek minőségi biztosításához.
a vállalat megbízható fitnesz berendezés készítő 10 évig. A vállalat úgy vél, hogy biztosíthatjuk a legversenyképesebb fitnesz berendezést. A csapat magas minőségű az R+D tervezésében és új termékek létrehozásában. Használjuk a legfejlettebb technológiát a fitnesz berendezések gyártásában. Rendelkezünk egy első osztályú gyártási folyamattal valamint szigorú minőségbiztosítási rendszerrel. Visszajelentünk a lehetséges leggyorsabban a kérdéseikre. Az Egyszerű súlytöltéses fekete bankon minden rész a vállalatból együttműködik ahhoz, hogy minden részletet figyelembe vegyen az effektív fitnesz berendezések gyártásához.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
