Boiii ikada video težine i težsku klupu zajedno? To je odličan alat koji će vam pomoći da postanete jači i zdraviji. Stoga ćemo danas raspravljati o svečemu što se tiče vaše omiljene težske klupe s težinama.
Što je važno uzeti u obzir kod gube s težinama? Prvo, razmislite o vrsti vježbanja koje želite. Bilo da želite raditi bench press, shoulder press ili možda curl za devojke na rukama.
Zatim razmotrite težinu koju želite miješati. Nadam se da će osobe koje su duže vrijeme u ovom načinu života i atleti na težinskoj klupi razmatrati kupnju ravnog vježbenog stola, pa u tom slučaju provjerite dodatne težine. Također morate uzeti u obzir prostor dostupan u vašoj kućnoj teretani, jer težinske klupe dolaze u različitim veličinama.
Slika od Andy JonesInstalirajte težinski sto & Težine Slika sa unsplash Stvaranje svoje kućne teretane s nekom težinskom klupom i ništa neće biti korisnije od toga. Dakle, možete vježbati na mišićima s vježbama za svaki dan, besplatan vlastiti tijelo vježbe gdje su ove alate korisne, i bez opreme,[Pročitajte cijeli članak...] Kao dio dinamičkog otpornog treninga, povećavate težinu kada postane laga dovoljno da je podignete (omogućuje progresivnu preopterećenost) i lako pratite svoj napredak.
Vlasništvo težinske klade s težinama u vašem domu vam omogućava vježbanje U VAŠEM vremenu umjesto što biste čekali u redu na opremu u teretani ili održavali radno vrijeme teretane. Negativna strana, međutim, jest ta što možete se vježbati u PJ's i uzeti pauzu kada god je potrebno, pa tako u suštini raditi iz kuće u udobnosti.
Težinska klada s težinama: Prva prednost građenja mišića i snage je što će više mišićne mase značiti da šiniti više kalorija i u mirovanju tijekom dana.
To znači da možete obavljati vježbe koje ciljaju više mišićnih grupa, koristeći ove prilagodljive klade. Težinsko treningovanje također pomaže povećanjem gustoće kostiju (ključno za sprečavanje osteoporoze).
Korištenje kvalitetne težinske klade i skupa težina - Jednostavan način za pomoć s vašim fitness rezultatima
Vježbalna klupa je nešto što bi se moglo smatrati apsolutno nužnim za osobe s ciljevima u oblasti fitnesa, a težine idu ruku u ruku (možda sam trebao samo dodati težine na popis svojih dnevnih osnovnih potreba? Vježbalna klupa uz par jednostavnih težina iz vaše kućne vježbalne rutine omogućuje vam učinkovito raditi svaku značajnu grupu mišića koja postoji u ljudskom tijelu i nakon gotovog ciklusa to neće samo povećati snagu nego i zdravlje.
Odaberite čvrstu vježbalnu klupu i neke dugotrajne težine koje ćeći pratiti, tako da će vam trajati godinama. Nije sigurno kupiti niskokvalitetnu šeširku, ali kada dobijete jedan od najboljih setova onda su korisni godinama bez straha da će se pokvariti ili poslабiti.
Među entuzijastima fitnessa, to morate biti vi ako naravno postoji u optimiziranju vašeg vježbanja, onda je najvjerojatnije da izaberu kombinaciju težinske klape i težina prema vlastitoj upotrebi. Stiskanje na klapi / Proširenje nogu: Iako bi sve klape trebale raditi s XMark Functional Trainer Cable Machine, neke uključuju više težinskih ploča, ili mogu imati područje za stiskanje na klapi / proširenje nogu.
Dok tražite najbolju kombinaciju težinske klape i težina, važno je da prilagođavanje opterećenja bude udobno. Klape Sustav prilagodljivih težina koji može izdržati opterećenje je jednostavan, lako se koristi uz pomoć zagrada za snimanje i otpuštanje tereta tijekom vožnje.
Pa dobro, ovo završava članak o težinskim klapama - sve je objašnjeno od težina. Za trenera royale, nadamo se da ste bili osvješteni o ovom izvanrednom izvoru snage i života. Bilo kako odlučite vježbati, dobro je za nas sve što smo voljni i da se krećemo upravo?
Od više od 10 godina, tvrtka je bila profesionalni proizvođač fitness opreme. Vjerujemo da smo u stanju ponuditi vam najučinkovitiju fitness opremu. Imamo godišnje iskustvo s fitness opremom, težinskim klupama i težinama. Imamo profesionalni tim za razvoj i dizajn novih proizvoda. Najnovije tehnologije su na raspolaganju kako bismo osigurali najvišu kvalitetu fitness opreme. Također imamo svjetski-klasni proizvodni proces i strogi sustav upravljanja kvalitetom. Moći ćemo odgovoriti na vaše upite što prije. Svi zaposlenici naše tvrtke trude se izraditi najbolju moguću fitness opremu.
tvrtka je profesionalni proizvođač više od 10 godina. Tvrtka ima stroge proizvodne standarde u vezi s opremom za fitnes. uvijek vjeruju da je kvalitet naših proizvoda naša glavna prioritet. preuzeli su različite mjere kako bi nastavili proizvoditi najkvalitetniju opremu za fitnes. Tim tehnologa uvijek održava inovativnost stolova za teret s teretima, stalno optimizirajući proizvod da bi se dobilo visokokvalitetan proizvod i bolji korisnički iskustva. kako bismo poboljšali kvalitetnu opremu za fitnes, također koristimo najmodernije proizvodne opreme. Exkluzivni tim usluga će vas pomoći srdačno. Bilo kakvi problemi s prilagođavanjem ili proizvodnjom opreme za fitnes bit će riješeni za vas. Naša oprema za fitnes bit će najbolje kvalitete.
tvrtka neprestano prati najnovije tržišne trendove, stalno unapređujući proizvod i uslugu. Trenutno imamo iskustan tim usluga. Exkluzivni tim usluga će vam pomoći s vašim upitima i riješiti bilo koje probleme u proizvodnji koji bi mogli nastupiti. Uvijek tražimo nove radnike kako bismo povećali broj članova našeg tima. Mi, kao tvrtka, putem težinske slaganje s težinama vježbanja za unapređivanje vještina, također ćemo povećati učinkovitost tima usluga. Osiguranje kvalitete proizvoda uključuje i odgovornost prema odličnoj usluzi.
Naša tvrtka nudi mnogo visokokvalitnih proizvoda i može pružiti široki izbor. Imamo stotine vrsta trening opreme. Tvrtka pruža usluge ODM i OEM. Možete dizajnirati svoju vlastitu trening opremu, uključujući vaše logo, boju gube s težinama, a naravno, nudimo mogućnost odabira različitih proizvoda da bi se ispunile vaše potrebe. Naše usluge najkvalitetnije trening opreme osiguravaju da naši klijenti imaju povjerenje u nas i uživaju u dugoročnom suradništvu s nama. Moći ćete ispuniti sve svoje zahtjeve.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
