Jeste li potrebovali stroj koji bi mogao pomoći da napravi vaše noge i leđa jačim? Ako je odgovor DA, onda težinska klupa je odlična opcija! Vidjet ćete ovaj stroj u većini teretana, uključujući i Jiangsu Top. Stroj je specifično izrađen kako bi vam pomogao izgraditi mišiće na posteriornoj lanci vašeg tijela, od pete do vrata. Pogledajmo bliže zašto je ovaj stroj mogao biti tako dobar za vas i kako može poboljšati vašu fitnes pripravnost.
Mašina za podizanje zada i jamstica je fenomenalni alat za vježbanje vašeg zadnjeg dijela tijela, najviše specifično vaših jamstica i zada. Ove mišiše su vrlo dominantne u mnogim sportovima i svakodnevnim pokretima. I koristeći ovu mašinu, možete jačati ove mišiše, što može poboljšati vašu performansu u sportovima i u mnogim drugim aktivnostima. Također, jači zad i jamstica pomažu u podržavanju vašeg donjeg leđa, smanjujući rizik od bolova u leđima. To znači da možete igrati, trčati i skočiti bez rizika od ozbiljnosti.
The polica za pohranu je odličan izbor stroja ako je vaš fokus na podlužnicama i glutejskim mišićima. Ima značajke koje vam omogućavaju prilagodbu položaja tijela tijekom vježbanja, što je zapravo vrlo praktično. Možete ciljati te mišiće još učinkovitije tako što ćete prilagoditi svoj položaj. Omogućuje vam da povećate zahtjev na sebe i otpor tijekom jačanja. Dugo vrijeme, to može rezultirati boljim rezultatima i performansom u ukupnoj jačini i atletskoj performanci.
Toliko ljudi voli dan za noge u teretani, znaš zašto? Stopala na pod i ispod tebe, ali čak i težina na tvojim nogama može utjecati na tvoj trening u dan za noge, s mašinom za podizanje glute-ham omogućujući da dobiješ najbolje tijelo od trbuh do dolje. Koristeći ovu mašinu, možeš vježbati noge intenzivnije, što će dovesti do jačanja mišića i njihove hipertrofije. Također, tvoje noge moraju biti jake, a ova mašina će ti pomoći postići to. Dobro uravnotežena snaga zapravo također može smanjiti rizik od ozbiljnih ozljeda, pa možeš ne samo uživati u svojim vježbama, već ih i obavljati sigurno.
Mašina za podizanje zada i jamena je jedna od najboljih stvari koje možete dodati u svoj rutinu ako pokušavate poboljšati svoju igru i sudjelovati u športovima. Ova mašina se fokusira na mišiće u vašem zadnjem dijelu tijela, koji su ključni za aktivnosti poput trčanja, skakanja i drugih atletskih pokreta. Ujačavanje tih mišića može poboljšati vašu performansu na terenu, u teretani ili na stazi. Nadalje, jaka zadnja i jamena omogućuju vašem tijelu da izdrži zahtjevne vježbe, što vas može zaštititi od ozbiljnih ozbiljnosti tijekom vježbanja ili utakmica.
Bol u donjem dijelu leđa je nešto što je toliko često da ga mnogi ljudi imaju, posebno ako sedaju dugo sat vremena ili se redovito ne vježbaju. Glute-Ham Raise Machine Ako imate problem s bolom u donjim leđima, stroj za podizanje glutea i hamstrina je prilično koristan. Ujačavanje vaših glutea i hamstrina ovim strojem može pomoći u podržavanju vašeg donjeg dijela leđa. Ova podrška može rezultirati smanjenim bolom i smanjenim rizikom od ozbiljnijih upala. Plus, aktiviranje tih mišića može također pomoći da stojite ravno, osjetite više sigurnosti i smanjite rizik od boli u leđima.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
