Posebno ako želite biti jači i zdraviji, možda je najbolje za vas raditi s slobodnim težinama. Korištenje slobodnih težina je odličan način da izgrađujete mišiće, poboljšate zdravlje srca i postignete svoje ciljeve u fitnesu. U suprotnosti sa strojevima, zbog svog opsega pokreta i slobodnog položaja, oni podstiču vaše tijelo da se kreće na prirodniji način što vam može pružiti prednosti poput vježbanja manjih stabilizirajućih mišića koji su vrlo važni za ponavljajuće pokrete.
Tipičan set slobodnih težina sastoji se od gantlija, štapa i pripadajućih ploča. Gantlji su kratke težine koje možete držati u ruci, dok je štap dug i diže se obzima. Jiangsu Top slika za težinu to su okrugle ploče koje stavljate na štap kako bi mu dodali više težine. One vam omogućuju obavljati ogroman broj vježbi: ključenje, mrtvo dižanje, ležeri, krivulje, nazovite bilo koju. Ako imate dobrog seta slobodnih težina kod kuće, vrlo je moguće obaviti cijeli tjelesni trening i uštedjeti vrijeme i trud.
Set slobodnih težina je proizvod izbora za dovođenje vaših vježbi na puni potencijal. Najbolji setovi su trajni, fleksibilni kako bi bolje prilagođeni bili uhu i ponovno se mogu koristiti. Težine s različitim litrama se mogu povećavati ili smanjivati tijekom vremena, tako da počnete lagano i postanete teže kada blokiranje počne napredovati. Na taj način izazovite svoje tijelo i nastavljate napredovati.
Ako želite set slobodnih težina, probajte pronaći setove s standardnim i olimpijskim pločama. Prosječne ploče su također mnogo manje od bilo koje druge vrste olimpijske ploče, a rupe u sredini su obično mnogo deblje. Ali bit će vam potrebne različite dumbole i šipke kako biste izvršili vježbe od tamo. Često također uključuju i težinsku klupu, što je odlično jer olakšava izvedbu vježbi poput šipke ležeci i drugih pokreta koji ciljaju gornji dio tijela.
Određivanje želite li stjeci značajan iznos mišića i/ili jednostavno postati fit bi također bilo drugo idealno riješenje, jer bi to vjerojatno utjecalo na vaše odluke, odabirom npr., da, trebam svoju vlastitu kućnu teretanu, jer mi idealno podizanje težine često kod kuće je najbolji način za mene da postignem taj cilj. Potrebna vam je neka skupina slobodnih težina za vašu kućnu teretanu. Omogućuje vam korištenje različitih vježbi i stavlja više stresa na češlje nego što bi ikada mašine mogle. Jiangsu Top vježbena klupa s težinama može daljnje unaprijediti treniranje iskustvo ciljanjem ravnoteže i koordinacije — što igraju izuzetno važnu ulogu u fitnesu.
Osim skupa slobodnih težina, možete kupiti lavu i druge opreme za taj materijal, ako želite raditi više od samo vežbanja s gankama. Oporne trake su fleksibilne trake koje mogu olakšati rad više mišićnih skupina i pružiti vam varijaciju u vježbama. I sve to možete raditi iz kuće, što znači da sa nekoliko dobro odabranih slobodnih težina i opreme u vašoj kućnoj teretani, lako ćete održavati redovnu fitnes rutinu koja vodi brže napredke prema vašim ciljevima.
Evo samo pet jednostavnih vježbi za one novake u svijetu slobodnih težina. To je u redu. Početak može biti težak, ali pun skup slobodnih težina će vas pomoći početi. Savršeni početni skup nudi različite težine, tako da možete početi lagano i postepeno se penjati na teže količine otpora kako stjecate snagu. Ova Jiangsu Top težinska klupa postoji kako biste spriječili ozbiljnosti od podizanja težina koje su teže nego što vaše tijelo treba.
Već više od 10 godina naša tvrtka radi kao profesionalni proizvođač fitnes opreme. Vjerujemo da vam možemo ponuditi najbolju fitnes opremu. Imamo bogat iskustvo u proizvodnji fitnes opreme, profesionalni tim za razvoj i dizajn novih proizvoda te najnovije tehnologije kako bismo osigurali fitnes opremu najvišeg kvaliteta. Također, imamo prvu klasu proizvodnju i strogi sustav upravljanja kvalitetom. Vratit ćemo se vama brzo na vaše upite. Zaposlenici zajedno rade kako bi stvorili najbolju Free weight set fitnes opremu.
ponuđamo širok asortiman proizvoda slobodnih težina. Ponuđamo različite vrste fitness opreme. Možete također dodati svoj osobni logo ili promijeniti boju fitness opreme. Također ponuđujemo izbor različitih materijala koji će zadovoljiti zahtjeve proizvoda. Naš tim tehnologa i posvećenog servisnog tima će se brinuti o svemu na odgovarajući način. Vrhunski kvalitet fitness opreme i usluga čini da stranci imaju dovoljno povjerenja u nas i da su s nama dugo vrijeme. Sve vaše potrebe mogu biti ispunjene.
tvrtka je uvijek svjesna trendova na tržištu. Uvijek unapređujemo naše proizvode i usluge. A sada, tvrtka ima dobrouslužnu klijentsku podršku za slobodne težine. Naš posebni tim usluga će odgovoriti na vaše upite i riješiti bilo koje proizvodne probleme koji se mogu pojaviti. Konstantno tražimo nove ljude kako bismo proširili naš tim. Zaposlenicima se pruža obuka koja može poboljšati njihovu učinkovitost, a istovremeno može biti povećana i kvaliteta servisnog tima. Osiguranje kvalitete proizvoda također je osiguranje odlične usluge.
tvrtka proizvodi opremu za fitnes profesionalno već više od 10 godina. Tvrtka pridržava se stroge smjernice za proizvodnju opreme za fitnes. uvijek smo uvjereni da je kvaliteta naša glavna prioritet. Uzeo smo mnogo mjera kako bismo nastavili izrađivati najbolju opremu za fitnes. tim tehnologa uvijek inovira tehnologiju, stalno optimizirajući proizvod za visokokvalitetan proizvod i bolji iskustvo s proizvodom. Kako bismo poboljšali kvalitetu opreme za fitnes, također koristimo naprednu proizvodnju slobodnih težina. Također, tim isključivog servisa će vas potpuno podržati. Bilo koji problem s prilagođavanjem, problem s proizvodnjom ili problem s opremom za fitnes rješava tim isključivog servisa. Oprema za fitnes koju nudimo bit će vrhunskog kvaliteta.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
