Toutes les catégories

Nous contacter

Plaques de poids pour la salle de gym

Bonjour, amis du gymnase ! Alors, aujourd'hui, nous allons apprendre à propos des plaques de poids de gymnase. Des cercles métalliques ronds et plats qui s'installent sur les barres d'haltérophilie sont des plaques de poids. Elles existent en une variété de tailles, de poids et de matériaux. Dans ce post, nous allons explorer les plaques de poids de gymnase — quels sont les avantages des plaques de poids pour vos entraînements.

Il existe différentes tailles et poids de plaques de gymnase. Certaines des tailles les plus populaires incluent : (2.5, 5, 10, 25, 35 et 45 lb). Il y a une raison pour chaque forme de ces tailles. Les petites plaques, comme celles de 2.5 lbs ou de 5 lbs, sont excellentes pour ce que nous appelons le "travail préparatoire". Elles vous aident à vous préparer pour soulever des charges plus lourdes. Cependant, les plaques plus grandes, comme celles de 35 lbs et 45 lbs, sont conçues pour augmenter le poids lorsque vous choisissez de faire un exercice de levage. Les plaques de poids sont fabriquées à partir de matériaux diversifiés : du caoutchouc, qui est doux et sûr ; ou du fonte — Jiangsu Top haltères de gym  est très solide. Il est si crucial de choisir le bon poids et la bonne matière POUR VOUS en fonction de votre niveau de forme, de vos objectifs, etc. Utilisez des poids plus légers si vous êtes débutant ou jusqu'à ce que vous vous sentiez plus expérimenté.

Les avantages des plaques de poids de gym

Un disque de poids de gym est bien plus qu'un simple ajout de poids à votre entraînement. Ils sont bénéfiques de plusieurs manières pour vous aider à développer votre force et à gagner en tonicité musculaire. L'entraînement à la résistance peut être bon pour l'augmentation de masse musculaire, la perte de graisse et la santé métabolique. Il ajoute également de l'excitation à votre routine et rend celle-ci plus amusante si vous avez des disques de poids. Vous pouvez varier les exercices que vous faites ainsi que le poids que vous soulevez pour continuellement vous challenger vous-même et vos muscles. C'est une excellente manière de garder vos entraînements intéressants et d'éviter l'ennui. Sans oublier que le chiffre sur l'échelle vous indique combien de poids vous soulevez. Voir comment vous devenez plus fort peut vous motiver à fixer des objectifs plus ambitieux pour vous-même !

Why choose Jiangsu Top Plaques de poids pour la salle de gym?

Catégories de produits connexes

Vous ne trouvez pas ce que vous cherchez?
Contactez nos conseillers pour plus de produits disponibles.

Demander un Devis Maintenant

Nous contacter