Harjoittelu ei ole helppo tehtävä, mutta painopenkillä ja työkalupaketilla voit suorittaa harjoituksesi omassa kodissasi! Tähän laitteeseen kuuluu merkkejä, jotka mahdollistavat erilaisten harjoitusten tekemisen, joilla kohdistetaan eri lihasryhmiä kehossasi. Esimerkiksi painopenkilta voidaan käyttää harjoituksiin, kuten rintapainotukseen, lentokoneharjoituksiin ja rivien vetoon. Nämä harjoitukset toimivat hyvin, koska ne kehittävät rintaa, selkää ja käsiohja. Voit käyttää palkkia hiekkavesipainoissa, nyytissquatissa ja askeliskussa. Nämä liikkeet ovat loistavia polven ja ytimen vahvistamiseen.
Lihaspöytä on yhtä vahva ja tehdään korkealaatuisesta materiaalista. Tämä mahdollistaa sen kestämisen pitkään, varmistamalla, että pysyt turvassa harjoittellessasi. Pöydällä on säätömahdollisuudet eri kulmille takapihalle. Tämä on hyödyllistä uuden vuoden alussa tekemän päätöksen jälkeen, koska se tarkoittaa, että voit kohdistua useisiin lihasryhmiin harjoituksissasi. Pöydällä on myös penkitetty kummeli, joten voit käyttää sitä mukavasti. Se estää myös liikkumisen harjoittelun aikana.
Painopakkaus, joka kuuluu painopenkki- ja pyöränpalkkiin, on eri kokoja. Se on hyvä asia, koska se tarkoittaa, että voit säätää painomäärää riippuen siitä, kuinka vahva olet ja mitä tunnet kykeneväsi nostamaan. Jokainen painoplate on tehty hiekkaamisesta rautasta, mikä tarkoittaa, että ne kestää pitkään. Ne ovat myös suunniteltu erityisen viinyylikerroksella, joka suojaa lattiaa ja vähentää melua käytettäessä niitä. Tämä antaa sinun harjoittaa ilman, että häiritset muita ympärillä olevia.
Ollaan rehellisiä, myös palkki on tehty korkealaatuisista materiaaleista. Sen kahva on ruuvattu, mikä tarjoaa loistavan otteen painon nostamiseen. Tämä on erittäin tärkeää, koska hyvä otto turvaa sinut, kun nostat raskaita painoja. Palkin kaulat pitävät painoploiteja paikoillaan. Tämä estää painot pudonneet harjoituksen aikana, mikä tarkoittaa, että voit keskittyä treeniisi keskeytyksettömästi.
Painopituksen kanssa voit saavuttaa monia terveys- ja kuntoimisi, olipa kyseessä painon menettäminen, lihasten kasvattaminen tai yleinen terveyden parantaminen. Se voidaan käyttää myös muiden painollisten elementtien kanssa, joten voit tehdä useita harjoituksia, jotka kohdistuvat eri lihasryhmiin ja mahdollistavat kokonaisvaltaisen kehonharjoituksen. Säännöllisellä käytöllä tätä laitetta voit saavuttaa kuntoasiallesi, ja parasta osaa on se, että saat ehkä hämmästyttävän nopeasti näkyviä tuloksia.
Jos harjoittelun laadusta tuntuu tylsältä nykyisessä ohjelmassasi tai et näe siitä edistymistä, nyt voi olla paras aika kehittää harjoittelusi painopenkilla, palkkia ja painoja sisältävän yhdistelmän avulla. Se auttaa sinua enemmän kuin edes tiedät kautta niitä haasteita, joissa se testaa sinut. Kun kasvot vahvemmaksi, voit vähitellen lisätä levyjen painoa. Tietääksesi, miten pitkälle olet tulleet, voi antaa sinulle suuren saavutustunnetun, mikä auttaa sinua edetessä vielä pidemmälle. Ottaessaan tämän uuden korkean tason saat tyydytystä tietämällä, että olet jatkuvasti vahvistumassa.
Käydäköön liikuntapaikassa voi olla aikaista ja kallista. Sinun täytyy ajaa sinne ja takaisin, odottaa kunnes laite on vapaa, ja maksaa tililippu kuukausittain. Painopenkki näytteellä ratkaisee kaikki nämä tekijät. Voit harjoitella milloin tahansa ilman että joudut lähtemään kodista. Mainitsematta, jos otetaan huomioon kuukausittaiset tililippujen kustannukset, tämän painopenkkin ja näytteen hankkiminen maksaa vähemmän rahaa pitkälläjännällä.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
