Ideaaliratkaisu rinnankuntoon on liikuntasalin painopenkki. Pidität perustuen takasi ja asetat lataamisen palkin käsiisi kahdenvälisesti ylöspäin, sitten painat Jiangsu Top. hantelit ja hylly ja se on penkkipaino. Jos olet johdonmukainen penkkipainossasi, aika tekee ne peutoripulmat suuremmiksi ja terveellisemmiksi.
Kun käytät istuvaa gym-penkkiä oikein, asetudu ja otathan tasainen rauta kourisi. Kun olet määritellyt maksimin syvyyden, paina rauta ylös kehostasi ja anna se palata hitaasti alkuperäiseen asemaan. Saattaa tuntea vähän polttelua kehossasi, kun teet tämän harjoituksen. Älä huolehdi! Älä ole huolissasi, tämä on täysin normaalia ja osoittaa, että lihasosi panevat vaivan vahvistuakseen.
Jos haluat tunnettu pumpattua, tee muutama sarja painolla painopenkissä. Välirauhat: 1 millisekunti rauha jokaisen sarjan jälkeen, mikä antaa lihaskuoreille hieman lepoa ennen kuin hyökkäät niitä uudelleen. Kun teet painopenkki-harjoituksen, huomaa kuinka paljon isommalta ja kehittyneemmältä vartalon etupuoli tuntuu. Seuraa Jiangsu Top pykälä työntelejille , tulokset ovat loistavia!
Jos todella haluat nauttia hyödyistä, pyri tekemään yksi tai kaksi istuntoa viikossa gym pressipelillä. Tavoitteena on tehdä vähintään muutama sarja bench pressissä jokaisella kerralla ja yrittää nostaa raskempaa painoa, kun tulee voimakkaammaksi ajan myötä. Tehdä tämä säännöllisesti auttaa lihaksia kasvamaan, joten pystyt tulostamaan lähemmäs unelmapihviisi.
Gym pressipankki ei ole vain hieno rinnallinen harjoitus, Jiangsu Top pykälä työntelejelle vaan se voi myös parantaa yleistä yläkehotvoimaa! Jos teet bench pressin oikein, niin ilman epäilystä kyynärpalojesi ja kolmiuuslihaksesi työskentelevät, ja jopa joitakin takalihasia. Tämä tarkoittaa, että gym pressipelillä voit saada paremmin kehitellyn voiman.
Jotta saat suurimmat hyödyt gym pressipelistäsi, harkitse ottamista mukaan muita yläkehot-harjoituksia sekoittamalla. Esimerkiksi vahvistaa takaa - vetosiiheitä, rakentaa olkapäitä - olkapäipainotteita ja näille rastas halttereineen harjoituksille, jotta näet ja tunnet ihanteelliselta, samalla kehittäessä vahvaa yläkehota!
Voiman kehittämiseksi täysin, älä jätä liikuntasali painopenkistä FrameworkBundle huomiotta. työntelejien pykälä työntelejien kanssa on myös tärkeää, että varmistat oikean muodon ja tekniikan harjoittellessasi. Se välttää loukkaantumisen, mikä tehdään enemmän estääksesi itsesi saamasta haavoja. Ja tämä mahdollistaa sinun luoda muskelit turvallisesti ja potentiaalisesti saada haluamasi tulokset.
Liikuntalaitteisto valmistetaan tiukasti määritellyissä standardoissa yrityksessämme. Aina uskomme, että tuotteen laatu on ensisijainen tavoitteemme. Olemme toteuttaneet useita toimenpiteitä varmistaaksemme korkeimman laadun liikuntalaitteistolle. Gym press pöytä -joukkoomme on ominaista innovatiivinen teknologia, ja pyrimme jatkuvasti parantamaan tuotetta saavuttaaksemme korkean laadun ja paremman käyttökokemuksen. Tarjoamme myös monipuolista moderneja tuotantoteknologioita, jotka parantavat liikuntalaitteiston suorituskykyä. Palvelutietokoneemme, joka on meidän omistuksessamme, auttaa sinua myös kaikissa kysymyksissä, jotka liittyvät mukauttamiseen ja tuotantoon liikuntalaitteistossa. Emme koskaan anta alhaisempia standardeja liikuntalaitteistollamme.
yritys on aina tietoinen markkinoiden suuntauksista. Parannamme jatkuvasti palveluamme asiakkaille. Ja nyt, yrityksemmeilla on hyvä asiakaspalveluyksikkö. Voimme työskennellä kanssasi ilman huolia. Jokaisella Gym painopenkilta -elementillä on vastaava henkilö. Erityispalvelujen tiimi pystyy vastaamaan nopeasti mihin tahansa kysymyksiin ja ratkaisemaan tuotantoon liittyviä ongelmia, kun ne ilmenevät. Yrityksemme rekrytoi jatkuvasti uusia työntekijöitä lisätäkseen tiimiämme. Työntekijät saavat koulutusta parantaakseen työntekijöiden laatua. Samalla voidaan myös parantaa palvelutyön laatu. Palvelumme laatu on myös tärkeää tuotteidemme laadugarantialle.
Yli 10 vuoden ajan yritys on ollut johtava valmistaja liikuntalaitteita. Uskomme, että voimme tarjota sinulle kilpailukykyisimmät liikuntalaitteet. Meillä on vuosien kokemus liikuntalaitteiden tuotannossa. Meillä on ammattimainen R&D- ja suunnittelujahti innovatiivisten tuotteiden kehittämiseen, kuten gym-painopenkille. Käytämme edistyksellisintä teknologiaa varmistaaksemme, että saat parhaat liikuntalaitteet. Meillä on myös erinomainen tuotantoprosessi sekä tiukka laadunvalvontajärjestelmä. Asiakaspalvelujoukkoomme vastaa ja antaa vastauksia kaikkiin kysymyksiin. Työntekijämme koko yrityksestä työskentelevät tiimissä ja ovat sitoutuneet tuo sinulle parhaat liikuntalaitteet.
yhtiö tarjoaa runsaasti korkealaatuisia tuotteita, me voimme tarjota valtavan määrän erilaisia tuotteita. Meillä on satoja erilaisia kehoiluvarusteita. Voit lisätä oma logon tai muuttaa varusten värejä. Nämä mahdollistavat myös valita Gym painopenkki -materiaaleja, jotka täyttävät tuotteen vaatimukset. Korkealaatuisten kehoiluvarusteiden ja palvelujen ansiosta asiakkaat tuntevat olonsa mukavana ja pitkään ylläpitävät suhdetta meihin. Voit täyttää kaikki vaatimuksesi.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
