Grand Slam Push: Jiangsu Top: Jiangsu Topilla on monta erilaista sidonta, heillä on yksi penkkipainon harjoitteluun. Raskas vihreä vastusidonta on yksi parhaista sidonnista. Tämä sidonta on super raskas ja se kestää mitä tahansa 65:n ja 175:n välisessä painoluokassa! Se tarkoittaa myös sitä, että voit käyttää sitä, kun alat vahvistumaan. Jos haluat harjoitella penkkipainoa, tämä sidonta sopii sinulle loistavasti ja auttaa rakentamaan voimiasi ja kestösi. Mitä enemmän käytät sitä, sitä vahvemmat lihasesi tuntevat.
Keskitasoisen punaisen vastusidonnankin voi pitää hyvänä vaihtoehtona. Tämä vastusidonta sopii painoihin, jotka ovat 30:n ja 80:n välissä. Se on erinomainen aloittelijoille, jotka uudelleen vahvistuvat. Jos olet alkuopiskelija ja oppaat sidontatekniikkaa, tämä on erinomainen vaihtoehto, jotta saat hallituksen oikeisiin liikkeiden suorituskykyihin samalla kun muotoiltavana voimiasi.
Heidän juotensa arvostellaan erittäin korkeasti penkkipainostuskoulutukseen, koska ne tehdään vahvoista materiaaleista. Ne tarjoavat juuri oikean verran vastustusta kaikille fitness-tasoille. Juotet on tehdyt kestävästä latexista, mikä antaa sinulle kestävyyttä. Se tarkoittaa, että voit käyttää niitä vuosiksi ilman pelkoa rikkoutumisesta tai voiman menetyksestä.
Ne ovat myös käteviä käyttää, ja niitä voidaan integroida harjoituksiisi monella tavalla. Niillä voi tehdä sekä peruspenkkipainonnousuja että vaihtaa asioita hieman – käytä niitä läpistys- tai syöttöharjoituksissa. Tämä monipuolisuus tekee harjoitteluista mielenkiintoisemmiksi ja antaa mahdollisuuden kehittää eri lihasryhmiä. Mitä enemmän käyttötapoja, sitä suuremmat hyödyt!
Lihaspyyhkeitä voidaan käyttää niiden kiertämällä painoista kiinni hirsissä. Se lisää myös vähän ylimääräistä vastusta penkkipainonnousuihin ja auttaa rakentamaan voimaa rintalihaasi ja käsivarsiasi. Lihaspyyhkeet tekevät harjoituksen vähän haastavammaksi, mutta juuri sitä haluat! Se tarkoittaa, että työntäät lihasia ja auttatte niitä kasvamaan.
Bicep-kierrokset ovat mukava tapa käyttää nauhoja käsien voiman kehittämiseksi. Käytä nauhoja käsissäsi ja tee bicep-kierrokset tavallisen tavanasi mukaan. Nauhot tarjoavat lisättyä vastustusta, joten lihasjärjestelmäsi on pakko työskennellä kovemmin. Tämä auttaa sinua kehittämään vahvoja bicepssejä ja parantamaan yleistä käsivarren voimaa. On todella mukavaa nähdä, kuinka paljon vahvempia saat ajan myötä!
Kiitos siitä, miten ne muuttavat sitoutumistasi, vastusnauhot voivat olla arvokkaita penkkipainosteen harjoittelussa. Erilaisten painojen sijaan, joissa vastus on vakio, vastusnauhot riippuvat siitä, miten niitä käytetään, ja niiden vaikeus kasvaa. Jiangsu Topin nauhot toimivat niin hyvin juuri tämän muuttuvan vastuksen ansiosta.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
